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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑在职场上要怎样保持良好的思考习惯 内容简介 继畅销书麦肯锡教我的写作武器后，高杉尚孝报告我们：如何选择和处理好工作心绪，是精英最重要的专业精神。 高杉尚孝说，过去大家都误会了，心绪问题其实不关乎心绪，而是一种斟酌的技术。职场中人不能仅依靠正向斟酌(想开点、对自己喊加油，是没用的)，而是要区分好的负面斟酌与坏的负面斟酌，本书将报告你如何处理职场中内疚、担心、凄怆等心绪，以及如何将这些心绪化解为更专业卓越的表现。 麦肯锡精英的心绪处理与精英养成法!短时间内，素人变精英! 心绪问题不关乎心绪，而是斟酌的技术 当着大家的面，被主管骂，之后你要如何表现 畏缩上台报告，
2、却错失大展身手的机遇，未来你要怎样练习心理素质 以为确定会选上主管，晋升名单却没有你，该怎么面对简介 高杉尚孝 1956年出世于横滨，庆应义塾大学毕业。沃顿商学院企业管理硕士(MBA)、全球战略参谋。 曾任职于美孚石油(Mobil)、麦肯锡、JP摩根银行东京和纽约的事务所。之后接掌美商信息参谋公司总经理一职，在美国工作12年之久，现为高杉尚孝事务所代表人。 其专长于应用企业财政理论、事业投资分析、战略分析、规律斟酌、简报技术等领域学识为大公司培训精英人才，同时也是一位致力于强化个人心理素质的专业人士。著有麦肯锡教我的写作武器等。目次前言|为何现在提倡巩固心理韧性VII 总论 心理韧性的本质00
3、3 专栏| 心身耗竭综合征的预防021 即使达成目标也需留神021 心身耗竭综合征与错误的思维方式有关021为了不使自己心身耗竭也要选择正确的思维方式022正确的思维方式的另一个好处0231 理论篇 用于强化心理韧性的4个根本步骤027 步骤 1定位错误的思维方式027步骤 2驳斥错误的思维方式045步骤 3 察觉正确的思维方式058 专栏| 正确的思维方式与干劲的关系067 最好能不等于努力程度低下068错误的思维方式带动的努力效率低下068正确的思维方式+十足努力069 步骤 4 选择好的负面心绪，采取正面行动070 专栏| 成果主义的陷阱074 引入成果主义的背景是泡沫经济的破灭074偏
4、重结果的弊端也随处可见074引入胜任力过程中的课题照旧不少075成果主义的告成需要培养良好的心理韧性076 实践篇 通过案例分析强化心理韧性081 案例学习 1 跨越愤怒081 案例1-1受到上司斥责081案例12优秀部下提出辞职095 案例学习 2 消释罪厌恶111 案例2-1无法得志增产要求111案例22爽约126 案例学习 3 抑制担心140 案例3-1拒绝不擅长的演示140案例3-2销售额未达标154 案例学习 4 制止心绪低落169 案例4-1错过晋升机遇169 案例42创业失败184 专栏| 企业的视点199 组织正在加倍强化务必型思维方式199那是由于只知道这种动机鼓舞方式199务必型思维方式带来的动机有带来负面效果的危害200以愿望型思维方式努力对组织也有好处201上司也理应学习新的动机鼓舞方式202 4
