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1、精品学习资源第一课珍爱无价的自尊 1自尊的含义 P5自尊即自我敬重，指既不向别人卑躬屈膝，也不答应别人鄙视、羞辱；它是一种健康良好的心理状态；2. 为什么做人需要有自尊？ 为什么说自尊是欢乐的 . P5（非重点）我们感悟生活的意义，第一要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值经常得到他人的认可与观赏；2一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的敬重；当然，假如别人能观赏我们的特长，而且不讥笑我们的弱点与缺陷，那么这种被敬重就更能使我们体验到欢乐与感动；3无论是自己对自己价值的确定，仍是他人对我们价值的确定，即自尊与被人敬重都是欢乐的；3. 自尊有哪些表现表现P4 P6自尊的重要表现
2、：知耻自尊的其他表现：随着生理的发育和心理的进展，我们越来越留意容貌上的修饰、举止的文静以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人的确定；4. 为什么说知耻是自尊的重要表现 . P6做人不能没有自尊；真正有自尊心的人，必定是知道耻辱的人；（2）知耻的人第一做到正确全面地看待自己正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的保护，是自我敬重的表现；5. 虚荣的含义 P8虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光荣的心理，产生这种心理的缘由是自我熟悉模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评判；6. 虚荣的表现 P8虚荣心重的人，经常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的
3、评判；一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了；7. 敬重他人的含义 P10 敬重他人，就是关注他人的尊严，既要从观赏、勉励、期望等角度来善待对方，更要留意不做有损他人的欢迎下载精品学习资源事情；8. 自尊与敬重他人的关系 P10自尊的人懂得敬重他人，由于他知道要赢得他人的敬重，第一要敬重他人；不敬重他人的人不行能赢得他人的敬重；9.为什么要敬重他人？ （为什么说敬重他人是我的需要？）P9P11（1）无 论是 谁， 尊 重 他 人 都是 自 尊的需 要 ， 也 是自 我完 善的 需要 ；（ 2 ） 要 赢 得 他 人 的 尊 重 ， 首 先 要 尊 重 他 人 ， 不
4、 尊 重 他 人 的 人 不 可 能 赢 得 他 人 的 尊 重 ；（3）尊重他人，有利于我们更好地认识自己；（4）在成长的过程中，我们需要他人善意的提醒；10怎 样 才 能 赢 得 尊 重 ？ （ 自 尊 的 方 法 ， 怎 样 培 养 自 尊 的 品 格 ？ ） P12 P15（1）维护人格最重要；自尊的人最看重自己的人格；（2） ）自尊者豁达；要感受自尊的欢乐，就要养成一种豁达、开朗的性格，才能正确对待别人的谈论、批判，做到自尊适度；（3） 善于敬重他人；11. 我们应当怎样看别人的谈论、批判P14（1） 谈论只能代表个别人的看法，未必正确（2） 批判针对的是详细的行为，而不是人本身（3
5、） 对待批判要“有就改之，无就加勉”（4） 无关紧要的谈论，忍让一下就过去了，斤斤计较，得理不让人，那不是自尊而是心情冲动；12. 敬重他人的表现 敬重他人最基本的表现是：对人有礼貌敬重他人的劳动敬重他人的人格13. 怎样才能真正做到敬重他人. （敬重他人的方法） P15真正做到敬重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；敬重他人，第一，要善于观赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事；14、敬重的作用（敬重所产生的正面效应）P16敬重可以使人理智，敬重可以使人悔过；敬重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应；欢迎下载精品学习资源欢迎下载精品学习资源第第一框题：自尊是人人都需要的一
6、课珍惜其次框题：敬重他人是我们的需要无价的自尊 第三框题：彼此敬重才能赢得敬重1、自尊的含义2、自尊的表现3、虚荣的含义4、虚荣的表现1、自尊与敬重他人的关系2、为什么要敬重他人？（为什么说敬重他人是我的需要？）1、怎样才能赢得敬重？2、我们应当怎样看别人的谈论、批判3、敬重他人的表现4、怎样才能真正做到敬重他人.5、敬重的作用（敬重所产生的正面效应）欢迎下载精品学习资源欢迎下载精品学习资源其次课第一框：“我能行”扬起自信的风1、自信的含义（什么叫自信）2、自负与自卑什么是自负什么是自卑自负的表现自卑的表现1、自负和自卑者简单产生的心理状态（为什么自负和自卑远离成功？）欢迎下载精品学习资源帆其
7、次框：自信是成功的基石2、为什么说自信者简单成功呢.3、自信者的优秀心理品质欢迎下载精品学习资源4 / 7欢迎下载精品学习资源1、培育自信的途径是什么？（怎样培育自信？）2、我们要实行什么样的方法来发觉自己的特长；3、发觉自己的特长，是自信的基础4、实力是撑起信心的重要支柱其次课 扬起自信的风帆1、自信的含义（什么叫自信）（P20）自信是人对自身力气的确信，深信自己肯定能做成某件事，实现所追求的目标；（“我能行”）2、自负与自卑 P22（1） 什么是自负（自负的含义）自负是缺乏对自己的客观熟悉，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现；（2） 什么是自卑（自卑的含
8、义）自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态；（3） 自负的表现自负的人自以为了不得，往往过高地估量自己，看不起别人，自以为是；（4） 自卑的表现自卑的人轻视自己，往往看不到自己的才能，即使可以做得很好，也不敢尝试；3、自负和自卑者简单产生的心理状态（为什么自负和自卑远离成功？）P23-24自负的目标是虚假的，自负可以带来一时的心情高涨，但意气用事不能战胜挫折，会使他感到懊丧，颓废，从而走向自卑；欢迎下载精品学习资源生道路上最珍贵的财宝；（P30）7、培养自信的途径是什么？（怎样培养自信？）P28P30值；（P30）自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完善，
9、憎恨自己的无能为力，由此更强化自卑感；因此，不管是自负者仍自卑者，都是以自我为中心，这种心态使他们远离成功；4、为什么说自信者简单成功呢. （ P24）由于自信者乐观、奇怪与专心，有目标，留意行动，体验过程，他们可以削减外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达成功的终点；所以说，自信者简单成功；5、自信者的优秀心理品质 P25（1） 乐观（2） 奇怪（3） 专心6、培育自信有什么意义？（为什么人生需要自信？）P22 P30（1）自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情安静，淡定地享受生活的乐趣；（P22）（2）自信是成功的基石，自信有助于成功；（P26）（3）自信是精确的自我定位和客观的自我评判，是一种进取精神和科学态度，是遇到困难永不低头的庞大精神力气，是我们人（1）看到进步和长处；发现自己的长处，是自信的基础；（P28）（2）要增强信心与实力；实力是撑起信心的最重要支柱；（P29）（3）把个人命运与祖国进展结合起来，我们的自信就有了坚如磐石的根基，做个自信的中国人，就更有意义和价欢迎下载精品学习资源欢迎下载
