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1、隆远酒店管理有限公司团队建设方案为了增进酒店团队员工之间相互了解，增强员工团队合作精神，缓解员工工作压力，特制定本团建活动方案。希望在娱乐的同时能培养大家组织能力、表演能力、团结协作能力等，激发大家的创造力与工作热情。活动方案篇一、活动时间：自2018年8月20日开始，每周二、四下午19：00-20：00。二、活动地点：项目中心广场、员工健身房、员工餐厅。三、每周活动由活动组委会负责组织实施，公司全体员工参加。组委会成员：张曙文、牛臣、张国亮、安康。四、活动内容根据天气情况分为室内和室外两个大类，活动道具提前一天由组委会协调办公室筹备。具体活动项目及方式由组委会根据当天实际情况制定，并当天在下
2、班前通知具体活动地点和活动名称。五、推荐活动名单： 1、愚工移山 游戏道具： 乒乓球（20个）、粗吸管（4根）、盆子（2个、用a4纸折叠便可） 游戏规则： 用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜。 活动人数： 2人，安排两组。 2、“爱”字大比拚 游戏规则： 将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜。 3、一双魔鬼鞋 游戏道具： 胶鞋（1双）、一条长长的、滑滑的、活的小动物（保密）、 游戏规则：两名表演者：由“自然显现”的方式产
3、生，两人各自穿上一只胶鞋，其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。 其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择： “谁的鞋里有东东？”，选对的给予奖励。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。 4、夹气球 游戏道具： 气球（4个） 游戏规则： 将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。 5、夹气球用时40分钟 游戏准备时间：10分钟 游戏过程：30分钟 游戏说明： 这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从 终点跑回起点。游戏共分为4场，
4、在每场游戏中，各组门分别派出2个成员参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识， 起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最终在3场比赛中取胜次数最多的组门为冠军，冠军将获得积分3分， 亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（组内每个成员都必须至少参加一次游戏，小组成员可自由组合。） 带球规则： 赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球 跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规， 则该小组必须回到起点，重新开始。 游戏道具： 气球50个 6、扯龙尾 用时20分钟 游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟 游戏说明： 分成4组，每组4人（人数可
5、增加）。每组皆排成一直 行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏 开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。 排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。 7、五人四足 用时20分钟 游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟 游戏说明： 各组门分别为一队，每对5个人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场：四组抽签。两两进行比赛，分
6、出胜负组。在第二场游戏中胜者组比赛（分1、2名），负者组比赛（分3、4名）。冠军将获得积分2.5分；亚军获得奖励积分2分，第三名1.5分，第四名1分。8、 解手链 用时20分钟 游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟游戏说明：游戏分为两组，第一组：任意两组成员共8人；第二组：任意两组成员共8人；让每组围着站成一个圆圈。小组每个成员先举起右手，握住对面那个人的手；再举左手，握住另外一个人的手，直到所有成员的手都彼此相握。现在在不松开的情况下，小组成员想办法把这个错综复杂的结解开。只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。（如果实在解不开，可允许小组成员决定相邻两只手断开一次，但再次
7、进行时必须马上封闭。）哪个小组顺利解开此结的时间最短就取胜。获得积分4分（两个组门分别2分）。9、成语连珠,就是先说个成语，然后由每个组或每个人用最后一个字接成语.接不上组或人的看着处罚就可以了。10、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了11、萝卜蹲，规则：分为两组进行比赛，共三场，先选出两组进行比赛，每组成员为自己起一个游戏名字，然后由裁判指定一个人先蹲，比赛开始，留在场上最后一个人所在组获胜，胜者组可以惩罚败者组，具体惩罚自己想。12、你演我猜，规则：两两分组进行比
8、赛，两组分别为对方出题目，共10题，比赛时每组出两个人进行表演（不能说出话，只能表演），剩余人猜，在规定时间内（计时5分钟）答对题多的队伍获胜。败者组将受到惩罚，惩罚自己定。13、两两分组比赛，准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN。14、抢椅子,分四组,每组4个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次比赛.决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏。15、两两组进行比赛，每组可以选两个人，一人指挥一人蒙眼，用筷子喂对方食
9、物，先喂到对方嘴里的组获胜，食物自己选择。16、善解人意，分成2组,每组35个人,排成两纵列人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思。17、铁人三项，连续完成吃馒头+喝啤酒+吹爆气球+闭眼旋转10圈，速度最快组有奖，慢的组进行惩罚。18、两组站上一圈人，从第一个人开始说数字，如3.7.9之类数字，下一个接着说数字，所说数字只能越来越大，每到含有3.7.9倍数或者含有此数字，蹲一下过去，错的人退出，最后剩下人所在组获胜。胜者组有奖励。19、踢毽比赛，每组所有人进行踢毽，1分钟内踢毽多的组获胜。20、跳绳：（1）十人八字跳，四个小组分为两个大组，进行跳绳比赛，2分钟内跳的多的获胜。（2）分四组进行跳
10、绳比赛，规定时间内组员轮流跳，跳坏换下一人跳。计数最多的组获胜。21、所有人围成一圈，拟一个开始人对自己右手边的人说“我爱你”，收到“我爱你”后需立即反答“不要脸”（对话词语自定），又扭向自己右手边的说“我爱你”，后面的人以此类推。出错的人立即出局，接受惩罚。22、4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡（可作为副队长的干扰项目） 心心相印,我来比你来猜 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给
11、猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。23、 无敌风火轮 每组4-8人均可，提供报纸若干张、胶水或棒棒胶一只。比赛开始在5分钟之内（人数多时间可增加)用报纸和胶水制作一个无敌风火轮，并且要求在规定的时间所有组员在风火轮内共同从A点走到B点。完先到达目的地地，且风火轮未断开的组获胜。超过规定时间的、在A点到B点过程组员有踩到地面的、风火轮中途破损的均为失败。24、五子棋、跳棋、斗地主（根据人数分组，按
12、预赛、初赛、复赛分别决出第一、二、三）。25、仰卧起坐：分组比赛，每人2分钟的时间轮流做仰卧起坐，每组汇总组员做的数量，计数最多的组获胜。六、上述活动采用积分制度，除了活动现场的小礼品奖励与现场表演惩罚之外，同时根据小组名次给每位组员累计得分：每场比赛第一名每位组员得分3分，第二名得分2分，第三名得分1分，第四名不得分。累计后每月进行一次汇总统计，得分最高的前三名额外进行奖励。七、奖励礼品推荐：卫生卷纸、牙膏、抽纸、湿纸巾、酸奶、可乐、雪碧、娃哈哈、矿泉水、棒棒糖、笔记本、钥匙扣、伴手礼等。活动中获胜方礼品价值：10元以内。月度得分排名前三名礼品价值50-100元之间。厨艺大比拼方案篇一、活动
13、时间：自2018年8月20日开始，每周六全天。二、活动地点：员工餐厅。三、每周活动由办公室牛臣负责组织实施，公司全体员工参加。分组情况：第一组：王进源、曹洪涛、田仲刚、徐家晨；第二组：徐建平、赵建华、张曙文、孙动；第三组：佟建、杜凤利、张国亮、牛臣；第四组：安康、李建华、刘丕强、李忠伏；每组第一人为本组组长，配合活动负责人牛臣的工作。四、活动内容：根据活动负责人的安排，每周六由一个组负责当天的早餐、中餐、晚餐。其他三组负责对当天的菜品进行点评和打分，并且选出一样推荐菜品。四组轮流一遍之后，由活动负责人汇总大家的评分与推荐菜。在第五周的周六由得分最低的组负责当天的早餐和晚餐并进行厨房卫生大清理，中餐由获得推荐菜负责人进行厨艺展示，同时当天进行颁奖仪式进行奖励。五、奖品设置：当局得分最高组奖励价值30元/人的礼品；获得推荐菜主厨奖励价值50元人民币的礼品；根据大家的意愿，每局活动结束后可以重新抽签分组。公司活动组委会2018年8月20日
