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1、销售员的时间管理时间人生的最大成本一个人每月1800元，每天工作8小时。每小时工资7.5元。你吃顿午饭等于消耗了一小时的时间成本。一年365天，普通一个人消费15元/天，加上生病，穿衣，请客，住房，等平均一天为70元，所以时间是有限的，不能缩短或加长。我们应当珍惜时间。办法就是：始终要有一个目标（复合道德），并为之努力奋斗！没有目标和对目标不忠，是两个时间的窃贼。时间管理的定义时间管理就是将时间投入到与你目标相关的工作！达到三效。效果：是确定的期待结果效率：用最小的代价或花费所获得的结果！效能：用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果时间管理理论第一代：备忘录型: 缺点：比较随意，只是在应付状态
2、或工作！优点是应变力强第二代：规划与准备：缺点凡事都要安排，找不到思考空间第三代：规划制定优先顺序，操之在我： 强调价值观忽略自然法则第四代：自然法则运用时间细分时间分为：大块时间， 至少两小时首要时间：早晨零碎时间：固定时间：某项时间把他固定下来安静时间：弹性时间：10分20分交通时间目标清晰：首先确切的知道你想要设么，应尽量具体化。以90天为周期。90天后你的收入是多少。目标只有靠自己才能知晓！不要指望目标自己出现灵活安排： 了解你的目的地和通往哪儿的道路有一个根本的区别。随时作出调整及修正。有趣的统计是80%新创企业在头五年倒闭。所有成功的企业的道路和当初设计的不一样。一时一事 在特定时
3、间做的事，必需集中精力。因为有太多做的事情会让思维紊乱。必需养成每次只做一件事的习惯。失败是友 抛开对失败的恐惧，坚持去做，你会从中学习到很多东西放弃做无意义的事当你怀疑一件事时，还不如放弃。如果你今天不时刻审视自己的决定的话，那么以前所做的一切决定都是毫不相关的！找回浪费的时间优化个人习惯不是首要任务，明确目的才是最重要的。每天节省一点时间来事先心中的目标应用80比20法则帕累托原理，你用20%的努力实现80%的事情。把时间投资在你事半功倍的事情上捍卫自己的时间 如果想有效率的工作，需要有大块不被打扰的时间，才能完成有效率的工作。当时就只执行比事后安排在去做要好。当进入状态需要15分钟， 完全投入 在特定一段时间里，除了眼前的工作以外不要考虑其他任何事情。集中工作，集中休息。收邮件上网都不是休息。多线工作 多线工作似乎与一时一事有冲突，前面说得是高强度的工作。低强度的排队，做饭，等车等保持激情： 要求利用一切手段来保持积极的状态。你一停止给自己打气就会开始怀疑自己，动力减退！饮食与锻炼 必需有节制和有选择的进餐，坚持适当的锻炼。劳逸结合和调整生活方式1. 睡眠2. 运动3. 营养
