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1、学校管理资料|学习提升第一局部名词解释 1、体育:一是指以身体练习为根本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,到达增强体能、增进安康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和开展、提高心理安康水平、增强社会适应能力、培养全面开展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的根本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进安康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进展系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育:指公民自愿参加的以增进身心安康为主要目的的群
2、众性体育活动。 4、社区体育:主要是在街道办事处的辖区内,以自然环境和体育设施为物质根底,以全体社区成员为主要对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员的身心安康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不连续地进展的体育的总和。 6、体育与安康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生安康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进展深化改革,突出安康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成局部,是实施素质教育和培养德智体美全面开展人才必不可少的重要途径 7、安康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个
3、人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的安康。体育是促进安康的重要手段。 8、身体安康:指人的体能良好、机能正常、精力充分的状态。作为学习领域的身体安康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,开展体能,提高身体安康水平 9、心理安康:包括两层含义:一种是指心理安康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理安康、减少行为问题和精神疾病的原那么和措施。体育活动对于促进人的心理安康具有积极的影响。作为学习领域的心理安康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质 10、社会适应:指个体
4、为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与安康知识的方法。 11、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培
5、养和开展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成局部。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。 12、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用根本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的根底。 13、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与安康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从
6、事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反响等。其中一些体能成份既是与安康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。 14、学习领域:指在体育与安康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 15、领域目标:指期望学生在特定学习领域到达的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。 16、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期到达的学习结果。 17、地域性运开工程:指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运开工程。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运开工程。 18、体育教学:指在教师指导和学生参加下,按照教学方案和体育教学大纲,由教师向学
7、生传授体育知识、技术、技能,开展身体,增强体质和进展思想品德教育的过程。 19、体育课程:指教师在学校课程表规定的时间内,根据大纲规定内容,对一个班级的学生进展系统教学的形式。 20、体育教学要素:也称“体育教学因素,是指构成体育教学活动的几个相关的局部。通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段物质条件和组织方法。 21、体育教学方法:指在体育教学过程中所采用的途径和手段,是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有:语言法动作讲解、直观法动作示范、练习法完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误教学法。 22
8、、体育教学原那么:指体育教学必须遵循的准那么,它反映体育教学的客观规律。根本原那么有:自觉积极性原那么、直观性原那么、从实际出发原那么、循序渐进原那么、身体全面开展原那么、合理运用运动负荷原那么、稳固和提高原那么。 23、体育教学风格:指不同于一般文化课教学的一些特点: 需要有学生进展的身体活动。 身体活动和脑力活动严密结合。 能掌握锻炼身体的一些根本方法和简单的体育活动形式,提高身体素质。 一定的运动量,到达一定的强度。 室外活动组织。 师生之间交融关系。 24、体育教学组织:指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况,对学生、场地器材等进展合理安排的各种措施。 25、课堂常规:指体育教师为
9、了保证体育教学的正常进展,对师生双方提出和一系列根本要求,属教学管理的一项具体规定。 26、分组教学:指在体育教学中,体育教师将全班同学,按一定条件分成假设干小组,在教师领导下,分别进展练习和一种组织形式。 27、教学分组:指体育教学中,体育教师为了方便教学,按学生的年龄、性别、身体发育、安康状况和体育根底等条件,进展综合考虑,把学生分成假设干小组进展教学的组织形式。 28、分组不轮换:指体育教学中,把学生分成假设干组,在教师统一领导下,按内容安排的顺序,依次进展学习的一种教学组织形式。 29、分组轮换:指体育教学中,把学生分成假设干组,在教师的指导和小组长的协助下,各组学生分别练习不同性质的
10、内容,按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。 30、体育教学内容:指为实现体育教学任务而选用的体育根本知识和各种身体练习总称。31、教材排列:指将教学内容按一定方式处理后,排出一种程序式系列。以教材内容顺序由易到难、由简到繁,按年级依次出现的,称为直线式排列;同教材在各个年级反复出现的,称为螺旋式排列;用直线式和螺旋式混合交织的,称为混合式排列。 32、学年教学方案:指以年级为单位,按照体育教学大纲和学校实际情况,将该年级的根本教材和选用教材、时数、考核工程,按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。 33、学期教学方案:又称教学进度表,它是把年度教学方案中所规定的两个学期的
11、各项教材、时数、考核工程,按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件,是教师编制教案的依据。 34、单元教学方案:又称单项教学进度,它是把某年级的某项材,按课次顺序订出每次课的教学任务、要求和组织教和教学进度,保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进展教学。 35、课时方案:又称教案,它是教师根据学期和单元教学方案,结合班级具体实际,编写出的每堂课的具体执行方案。 36、教学目的:是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。 37、教学目标:指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述 38、体育根本技术:指合理完成体育动作的根本方法。 39、体育根本技能:指
12、人们在掌握体育根底知识、根本技术的根底上,通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。 40、体育课的构造:指组成一堂课的几个局部,以及各个局部教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律,一般由准备、根本和完毕三个局部组成。 41、队列练习:指全体学生按一定的队形,在教师口令的统一指挥下,进展协调一致的动作,其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。 42、队形练习:队列练习根底上所做的各种队形、图形的变化。 43、准备活动:指进展较剧烈运动前所进展的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性,加强各
13、系统、器官机能的能力,抑制生理惰性,预防运动创伤。 44、一般性准备活动:是指采用一般开展的身体练习。 45、专门性准备活动:指主要是与完成根本局部主教材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系统做好准备的身体练习。 46、诱导练习:是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的构造、肌肉用力的顺序和机体所承受的内外刺激等方面,与所学动作大体一样但较简易。 47、辅助练习:是指为了开展某一动作所需的身体素质,或为了到达积极性休息而采用的身体练习。 48、稳定状态:指人体活动时的一种机能状态。人体进入工作后,各种生理机能惰性的逐步抑制,各系统、器官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。
14、 49、整理运动:指体育活动后,为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。 50、恢复过程:指体育活动完毕后,人体各种机能活动仍处于高的水平,必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态,这段期间内的机能变化,称为恢复过程。 51、超量恢复:指体育活动的后,在恢复阶段,人体内被运动时所消耗的能源物质,不仅能恢复到原来水平,且在一定时间内还能超出原来水平,这一超出原来的恢复,称为超量恢复。 52、积极性休息:也称活动性休息,即在体育活动时,通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段,以谋求更有效地消除疲劳,使体力尽快得到恢复。 53、运动:指从事体育活动的根本内容和方法。包括旨在促进身体正常发育和充
15、分开展身体运动能力的各种锻炼方法和活开工程总称。 54、体质:人体的质量。是在遗传性和获得性的根底上,人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。 目前,国内外对青少年学生体质的测定,大致包括:身体形态身高、体重、胸围;身体机能肺活量、血压、脉搏;身体素质灵敏、速度、耐力、力量、柔韧。 55、体格:人体外表的形态构造。包括人体生长发育的水平,身体的整体指数与比例,以及身体的姿态。 56、身体素质:指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。 57、力量素质:是指身体或身体某部肌肉工作时抑制阻力的能力。它是完成一切动作的根底。 58、耐力素质:指人体在长
16、时间活动中,抑制疲劳的能力。是人体安康和体质脆弱的标志。分一般耐力素质和专项耐力素质。 59、速度素质:指人体进展快速运动的能力。它包括反响速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、高速耐力等。 60、灵敏素质:指在各种复杂条件下,快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。它取决于掌握动作技术、技能的多寡,熟练程度,以及大脑皮层反响的灵活性。 61、柔韧素质:指人体各个关节的活动幅度,肌肉与韧带的弹性和伸展性。 62、体育手段:是指各种体育运开工程和锻炼方法的总称。 63、身体练习:是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动。由身体姿势,练习的轨迹、时间、速率、速度、力量、节奏等根本要素综合构成。 64、身体姿势:指身体及身体的