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1、断舍离读书笔记断舍离读书笔记 看完一本名著后，信任大家肯定领悟了不少东西，此时须要仔细思索读书笔记如何写了哦。那么你会写读书笔记吗？以下是我整理的断舍离读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。 断舍离读书笔记1断舍离和单纯的扫除、整理不一样，并不是以“很惋惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。假如只是把用不上的东西放进垃圾袋再扔进贮存室的话，那不叫整理，那不过是把东西变更一下形态换个地方存放而已，是移动。对当下的自己合适且必需，也的确在用”的东西也是在时时更新着。所谓时时更新，就是说我们要不断进行更换。如此一来，
2、只要仔细地整理下去，你就会自然而然地在把东西搬回家之前仔细思索一番，考虑东西现在对自己是不是真的有用，然后做出正确的选择。打个比方说，作为回礼，有人送给你一套名牌杯子，你把它原封不动地装在盒子里，放在橱柜的最里面。假设对方送你的是一套麦森的杯子，而你当下在用的，只是买甜甜圈时的赠品一个再一般不过的杯子。假如有人问你“为什么不用它啊”，你会回答“太惋惜了，这种好东西舍不得用啊”。换句话说，在你的潜意识里，你认为“自己配不上麦森的杯子，我没达到那个水准呢”。你的真实想法，就可以通过物品反映出来。“人类最大的罪是不愉快。”筛选物品的同时，也变更了人际关系就像这样，先是把关注的焦点放到物品与自己的关系
3、上，之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。接下来，还可以渐渐看清，自己在别人眼里是什么样子。要是自己能随意凑合着用一个东西，那别人也会用随意的看法来对待你“他都能用那样的东西，穿那样的衣服，那随意拿个东西当礼物送他就行了。”如此反复下去，那么身边就会只留下适量的物品。所谓适量，它的程度会因每个人的生活方式和职业的不同而有所不同，所以很难一概而论，总而言之就是会让你有“自己能够掌控”这种感觉的量，包括你能掌控全部在你身边的物品的位置，以及确保它们能够物尽其用。在断舍离里，到了这一阶段，你的家才最终从“仓库”变为声“居处”。在这以前，你的家到处都充斥着用不着的破烂儿，就算你把它们整理得再整齐，也
4、没有任何意义。实施收纳术应当从这个阶段之后起先。物品要用才有价值。物品在此时、当下，应当出现在须要它的地方。物品处于恰当的位置，才能呈现美感。我们就这样生活在这个“不断涌进来，但却只进不出的水池”里。这样下去的话，水池里唯恐已经浑浊不堪、满是淤泥了吧。我们就像鲶鱼一样，活在这个全是淤泥的环境里动弹不得。要是环境相宜的话，我们原本是能像居住于清水当中的香鱼一般来去自如的，可现如今却因为四处堆满了淤泥而无力游动。也就是说，家里堆满了物品，把原来悠然的空间全堵死了，我们也因此而不能自由活动。可为什么我们察觉不到这些呢？这也是情有可原的，因为只要静止不动，淤泥就会一点一点地向下沉淀。这样一来，不管究竟
5、有多少淤泥，最上层的水都肯定是澄澈的。假如单纯只关注最上面一层水的话，那我们自然察觉不到自己已经陷进淤泥里了。不过，虽说察觉不到，可我们却总会觉得莫名的乏累，没有精神，缘由特别简洁那些藏在澄澈的水面下的淤泥越积越多，死死困住了我们，让我们无力动弹。淤泥越来越多，有的人可能就会深陷在淤泥里草草度过一生。由于工作缘由，我有时会参加一些整理遗物的工作，经常会看到令逝者家属惊讶不已的现象。想着过时的奶奶没准会留下什么好东西，可结果打开壁橱，望见的全都是包装纸、纸箱子之类的东西，或者净是一些收礼得来的尚未开封、满是灰尘的床单，总之就是一些没用的东西，想要的却一点都没有。假如非要问为什么人在这种环境下就会
6、静静地不动弹，唯恐还有一个理由，就是假如乱翻腾的话，好不简单澄澈了的上层水面也会变得浑浊不堪。静止不动的话，水就不会浑浊，这样的话还能有点喘息的空间。不过，要是下定决心实施断舍离，就必需得把池塘翻个天翻地覆，也就是得把放在衣柜里、壁橱里的东西全都拽出来，这明显会是个大工程。要起先断舍离，就得把立体的、探得高高的东西变成平面，铺满整个屋子，正所谓“五倍的物品，三倍的灰尘”的状态。假如家人碰巧在这个时候回来了，肯定会惊呼:“你干吗呢！你这是要折腾乱了还是要整理啊！”这可真是让人火大，而你自己也会觉得是在白费劲。这种事反反复复，结果那些淤泥家里的破烂儿就没方法一扫而空了。这不就是我们目前的状态吗？破
7、烂儿还可以分三类 让我们把“干巴巴的火腿”破烂儿再略微细分一下吧。不用的东西漫不经心地保存或放着不管的东西，甚至是已经忘了它的存在的东西。是因为一想到扔掉就心怀担心所以就始终拖着没扔掉的东西。还在用的东西好歹还算是在用，可其实并不喜爱，所以就随意用着。我们会一塌糊涂地乱放，毫不珍惜地随意乱用这些东西。充溢回忆的东西因为充溢了怀念与回忆，所以总也丢不掉，是拥有强大能量的东西。不用的东西充溢了咒语般束缚的能量。它们就好比是会念咒的束缚人的淤泥，就算你真的觉得必需把它们扔掉不行，可结果却始终都没能付诸行动，随着时间的渐渐消逝，你甚至会忘掉它们的存在。在断舍离中，基本上没有“客用”这种观点。断舍离认为
8、，假如家里能成为好好款待自己的空间，那是再好不过了。去高级饭店吃饭，假如盘子缺个口，你肯定会不兴奋吧？可是，在家里的时候，说不定你就是这样对待自己的。我今日能把多少时间花在断舍离上呢？是半天、1小时，还是15分钟呢？从能用多少时间动身，找出今日想要进行断舍离的场所，这样的话效率更高，而且人也更情愿付出努力。换句话说，要选择的这个场所，即便只是一个抽屉也是可以的，甚至说得更夸张一点，即使只是一个塞满了购物小票的钱包也无所谓。在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。下来的就是碗柜、餐具架之类的看得见的收纳空间了。这些空间从美观上来说，放东西的限量是五成。再接下来就是一些装饰性的给别人看的收纳空间
9、了，这种收纳空间只能放一成东西，也就是说要最低限度地放东西。比如我们去美术馆看画展，那些醒目地印在画展宣扬单上的极具代表性的名画多半都是单独挂在一面很宽的墙上我们追求的是靠一个动作就能完成。拿出物品所须要的动作，充其量只有打开柜门、取出物品这两个动作总而言之，要有意识地让收纳工具里的东西不管任何时候都能“立起来”，也就是让物品能“独立”。我们家订了规则，厨房的毛巾要竖着放在四方形的浅托盘里，最多只能放十条，这样，对放进去的毛巾数量可以进行总量限制，而且因为是竖着放的，不用从下面抽取，所以也不会弄乱，不会塌下来。假如是收在抽屉的东西，很可能会搞不清晰抽屉底下究竟放了什么，而且要从抽屉深层拿东西出
10、来也很花时间。断舍离读书笔记2比起商品本身的价格或是附加价值，以自我为轴心的利用价值才是最重要的。善待自己，比嘉奖自己更好。给自己一个舒适生活的好环境，才是重中之重。现在我们须要的，是有意识生活的看法断舍离的目标是培育觉悟和志气，做脚踏实地践行的乐观者。其中，最重要的是以自己的意志去接纳以及整理、善后的看法，并且其实付诸实践，通过对物品进行取舍选择、去粗取精地训练让自己更具意识性，不再躲避不舒适和罪恶感，主动做出选择和确定。非得想法设法第一时间去限制或去除这些负面心情，只能让自己更加牵强。(对特价品和积分卡说不）积分就能换来好东西我们总是无意中就抱有这么个期望，但或许我们可以回到原点，想想攒的
11、那些积分究竟能换来多少好处呢？商家推出积分卡的目的就是留住更多客源，那些积分卡并不是真的如他们嘴上说的感恩回馈，而仅仅是一种营销策略罢了。（不幸亏或许更好玩）无论是否拥有某样东西，心怀希望都是好的。以长远的眼光、广袤的视野去看时，最好选择可以让自己更主动、更轻松、更自由的做法。俗话说：“不完备的女人更吃香。”要是我们都能从不足中找到乐趣的话，往往能够为我们带来更多意想不到的收获。无论别人的评价是好是坏，或是东西本身是贵是贱，只要自己真的喜爱，那对自己而言就是有价值的存在。无论什么样的物品，它的价值都是由我们自己确定的。这样的信念，可以帮助我们快速提升到一个比自我评价更高的境界。场力：生命的支柱
12、现在我们再次回到断舍离的原点居处。为什么断舍离会以物品和居处为基础呢？我认为，一切生命都在受着“场”的影响。为了活下去，人须要三种生命（肉体、社会、精神），而支撑着这三种生命的力气，可以利用断舍离有意识地去磨炼。断舍离读书笔记3本书核心观点：放弃过多的物质欲望，回来自己的内心本源。作者强调：我们必需要向我们的内在寻求力气，而不是游走于在外的世界中苦苦寻找。三个概念：1、不会整理的女人和不整理的男人第一次读这句话竟然没有真正理解这句话的意思(不会整理的女人，表达的意思是，整理家务是女人本分的工作，不会整理就是实力的缺失(加入了不自信、自责的感情成分)。而不整理的男人，是更客观的对待，整理家务这件
13、事，把它当作了一个项目，不会在做之前考虑的自己是不是有这个实力，不整理，只是自己不情愿去做的一件事而已。家务事其实是一项须要综合实力的工作，因为它须要一连串的选择越是不擅长整理的人就越简单向高难度挑战(因为迷之自信，而错误的估计了任务的难度)2、重新谛视惋惜这个词(有意识的去相识什么是惋惜，而不是仅凭自己的感觉去推断)3、从你与物品的关系能反应出你的人际关系与自我有意识的视察身边的人与父母灌输的观念对自己的影响，并将自己不能接纳的观念断舍离(能断舍离的不仅是物品，还有思想)真实的想法可能存在于物品里，物品是自身的投影(通过物品看到真实的自我)断舍离收获1、物品增多麻烦肯定增多因为人的空间与精力
14、是有限而珍贵的2、不要被打折，名牌，赠品，所迷惑，比起物品的自身价值与附加价值，以自我为轴心的利用价值才是最重要的，与物品面对的面考虑自己是否须要接收他3、善待自己比嘉奖自己更好嘉奖是真正付出努力的人才配拥有的，若非如此，可能还会带来罪恶感，并且也得不到真正的快乐，就像劳碌中的放松带来的体验是快乐的，舒适的，而每天无所事事的放松就确定不会有这样的开心体验，反而会感觉有负罪感快乐不起来所以说善待自己给自己创建一个简洁舒适的环境才是关键4、缘不求即不生，内在没有渴望的心，即使此人就在面前，缘亦无从生起。缘分并不是上天把自己想要的送到自己的面前，就是缘分，而是上天让你遇到了你想要产生缘分的人。5、在
15、物品的出与入之间，出口的惋惜并不重要，入口的惋惜才是真正的惋惜，入口的产品过剩本身就是一件很惋惜的事情，而出口的舍弃，只要物品在生产后在你的手里发挥了自己的价值，然后舍弃就并不行惜6、俯瞰力是一种站在高处，以更宽广的眼光看待事物，用整体的观点来驾驭事物的实力，与自己须要，自由，舒适的东西结缘，用一种有意识，自由的果感的看法度过人生的力气。7、冥想，就是自己看另外一个自己的过程8、分清晰储蓄与囤积的本质区分储蓄：有安排、有节制、有意识的。为预想到的将要发生的状况作出应对打算。让自己更加从容囤积：是面对将要发生或已经发生的状况，产生的担心、焦虑、没有节制和意识的购买，完全被自己本能的心情所限制。9、现实生活中，许多人都在毫不知觉的状况下用减法生活，不断的否定自己，这有用吗?没用，自控力已经告知你了(在自己的实际行动与志向中的自己不符时，一味地自责是没有用的)。不如用加法生活，一点点的累积推断力，自信念，和实力，让自己更醒悟，那么你的生命就会渐渐发光发热本书作者仔细深化的思索了人与物品、人与生活空间的关系。提议读者通过对自己生活空间的整理，进而提高自己对生活的掌控力。找到生活中自己真正想要的东西，而不是被各种外在的东西蒙蔽自己的眼睛与心智。为大众供应了一个独特的视
