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1、高品质文档图象记忆法浅谈学习和记忆是互为因果，相辅相成的。学习只有记忆下才有意义。在记忆和理解下，才有学然后知不足之感。记忆是学习的一环，记忆也是学识进步的基石。为了提高记忆的效率，学识的深化，孔子曾经说过学而时习之，温故而知新；为了增加理解，教育我们学习和思索并进，也曾有学而不思则罔，思而不学则殆的名言。 许多学生为记录公式、背诵诗文而反复强记，吃了不少苦头，这里供应一种新的记忆尝试，将记忆与联想、趣味等结合在一起，从而使记忆的蹊径变得生动、活泼，如同攀山观景一样，达到高峰。图像记忆与背诵记忆我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力，提高你的学习成果，加快你的学习效果，提高你的工作效率。为
2、了这个梦寐以求的愿望，现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯，在了解自己还有无限可提高的空间后，查找更好、更有效的学习方法，这才是关键所在。在争论图像记忆之前，我们首先来了解一下人们运用头脑记忆功能的情形。大部分人，特殊是亚洲学生记忆的时候会倾向用背诵（Repetition）的方法，背诵等于运用重复的方法来学习。这种死记硬背的情形英文的讲法就是parrot fashion learning，其中parrot是鹦鹉，fashion是方式，鹦鹉学舌就是靠不断重复。在重视并鼓舞思索、制造的美国，也有鹦鹉式的学习方法，为什么会有这样的情形呢？其实全世界的人们在学习过程中都会用到重复性的学习，这简直是全世
3、界的共同现象。其中一个缘由就是重复或是背诵的学习方式是一个自然而然的记忆系统。小时候学东西时，我们会很自然地去仿照，会叙述所见所闻的事物，因此背诵、重复的学习方法是从很小的时候自然而然建立起来的。由于这个方法是我们最简单把握的，也是在成长过程中非常好用的，因此大部分的人太过于依靠这种方法。许多人把背诵描述成死记或者硬背，因为这个负面的描述，致使背诵成为一个不好的工具，其实不然，它惟一的缺点就是被过多地运用或者滥用。换句话说，许多的学习并不适合用背诵的方法，所以只依靠背诵的人因为达不到好的学习效果，就会不满足自己的学习方法和成效。有些人背数字、电话号码或历史年月时，因为这些资料原来就不简单记忆，
4、所以可能要背诵许多遍，但是却不见得能达到很好的效果。有可能背完就忘，忘了再背，在这种状况下就成了死记硬背式的恶性循环。百闻不如一见熟悉图像记忆为什么我们所讲的主题是图像记忆，却要先说明背诵的功能呢？首先，就像花时间讨论计算机或是手机的使用说明书一样，我们要先看看这些产品全部的功能是什么，才能更精确地选择我们需要运用及娴熟的功能。有关头脑记忆的功能应当先有一个见树又见林的整体观念，这样才能视状况选择运用不同的记忆系统。当然，记忆系统也包括我们最熟识的记忆工具背诵。所以我先叙述大部分人常用的记忆方法，这样再回到图像法这个题目也就比较简单理解了。许多人对图像法都有一点概念，什么概念呢？我们知道图像能
5、帮助我们记住许多东西，也可以记得比较牢比较久。有没有人会想到自己10年前、15年前或20年前的一些特殊阅历呢？（当然假如你还小，可以想想去年或前年的特殊阅历。）或许这些阅历是令你特殊印象深刻的，可能是恐怖的或是刻骨铭心的。例如车祸，摩托车被撞倒，受伤的人穿白衣服、鼻子流血，地上都是他的书本，平安帽掉在地上，有可能还记得摩托车的颜色，甚至可能记得车子的牌照，等等。这些鲜亮的记忆可能会让你记住十几年，甚至一辈子。为什么十几年后许多自认为记忆力差的人还能栩栩如生地描述上述车祸的场面呢？就是因为回忆记忆中图像的原因。车祸比较简单刺激一个人的感官记忆，所以我们自然会用不一样的感觉来做这方面的记录（记忆）
6、。其中一个感官就是对图像的感官，当我们看到相关的影像时，这个图像自然就会出现在脑海里，并被记录在右脑里。不要遗忘，除了视觉的存盘，还有其他的感官记录可以加入想像的空间。例如，我们也可能记得车祸时撞车的声音，因此由听觉引出图像的存盘；还可能车祸引起火灾，可以闻到烟火的味道，在车祸现场还可能触摸到倒在地上的车辆或受伤者，这就有了由嗅觉、触觉所记录的图像。总之，假如我们用各方面的感官来记录一个情景，有特殊深刻的影像被记录下来，不仅会加强回忆功能，还会变成清楚的记忆功能。许多人都会有这样的阅历，不仅是前面提到的惊悚场面，也有可能是一个特殊漂亮的场景，可能是第一次看到心爱的人，或是第一次看到刚诞生的小宝
7、宝，或是看到一朵漂亮的花，或者一场很棒的电影，等等。这样的图像在头脑里是特殊清楚的，甚至过了几十年还会记住。我们为此常感到困惑：为什么几十年前的事还清楚地印在头脑里，但是分钟前听到的一个人名或半小时前放在某处的一块手表却怎么也想不起来了？我们在怀疑自己记忆力的同时却纳闷为什么能回忆起几十年前的图像。这一冲突说明，其实好的记忆状况和不好的记忆状况同时存在。眼见为凭视觉学习全世界的学者专家倾其一生讨论人脑的神秘，而我们对人脑的了解就像我们对自己脑力开发的程度一样真是少得可怜。其中一项讨论就是头脑中的记忆功能。头脑记录感官的记忆存盘很重要，感官就是味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉所记录下来的信息，用感官来记忆是较好的记忆方法。 为什么从这么多感官记录中，我特殊挑出图像记忆来呢？因为最强的记忆工具就是图像法，刚才提到的众多感官的存盘，假如没有图像的回忆，整个回忆的功能可能就没有这么强。我们常说眼睛是灵魂之窗，这个说法真是很有意思。虽然我们强调要善用全部的感官（味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉），但是不行否认的是，我们更常运用眼睛来取得绝大部分的信息，而且我们由视觉所获得的信息，远比通过其他感官来得有层次、有深度。正常人的眼球都是超级而且快速的扫描仪，经由眼睛所扫描的图像一旦储存在头脑记忆区，几乎一辈子都会留存在脑中。 优质文档5
