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1、名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -一、指导思想本课以“以人为本”的教学理念，重视同学的个体差异， 通过自主学习、 合作学习、一帮一等教学方法， 激发同学的主动参加意识，使每一位同学能感受到运动的乐趣和胜利的欢乐，为终身体育服务；二、教材分析五步拳是体育教材中的教学内容，具有动作淳朴明快、 有用性强、 健身成效显著等特点，集拳法、腿法于一体，动作快速有力、伸展大方、节奏鲜明，是简 单易学的武术套路， 作为体育中考的一项考试内容， 是广高校生宠爱的运动项目， 本课以基本手型和基本步法为基础，通过五步拳的学练， 使同学在把握基本手型和步法的基础
2、上有效的将手型和步法结合起来；三、学情分析通过初步学习， 本节课主要解决同学动作路线、动作规范性等， 不断体验武术的精、气、神以及它特殊的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发同学民族 骄傲感，弘扬民族文化；本次课挑选传统的武术基本功动作为本次课的教学内容；它动作简洁明快、刚柔相济、张弛有致、造型美丽、有较强的健身性和观看性；四、教学目标1、运动参加目标：同学在学习过程积极主动，较好地参加到集体练习和小组练习中去；2、运动技能目标：较好把握五步拳的动作技术，能流畅完成成套动作；表达武术的“精、气、神”；3、身体健康目标：提高上、下肢的和谐才能，进展同学和谐、灵敏等身体素养；4、心理健康目标：通过
3、对动作的学习，增强自信心，同伴间能相互合作， 共同进步；5、社会适应性目标： 培育和谐的人际关系， 良好心理品质和社会适应才能；五、重点、难点正确把握五步拳弓步冲拳、 弹踢冲拳； 动作路线清楚， 手型、步法正确到位；六、教学过程热身激趣阶段： 通过老师的语言， 情形的导入， 活跃气氛的同时达到热身的成效，同时引出本课的教学内容；学习巩固探究阶段： 让同学运用微课所学的弓步、马步来完成， 本课尝试小组合作探究、互助互学的互动方式，完成五步拳的动作学习；先通过观图摸索，通过师生共同练习完成学习五步拳动技术动作，再分组通过合作沟通、 互助互学、师生共同参加展现与评判的方式进一步加强练习，营造合作沟通
4、、 生生互动、 师 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -生互动的氛围，使同学体验到合作探究、获得胜利的愉悦，感知武术“精、气、神”的内涵；复原身心： 通过听意念放松达到身心放松的成效，同时布置课外作业， 提高同学自学才能；培育同学主动参加锤炼，使同学得到全面的进展争论；七、解决问题的策略本着多样、欢乐健康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新进展的指导思 想，依据学校的场地设施、师资情形，针对同学的年龄特点、身心特点，个体差 异等；通过自主学习、合作学习、一帮一等教学，激发同学的运动爱
5、好，使每一 位同学能感受到运动的乐趣和胜利的欢乐，为终身体育服务； 依据季节与气候的变化，切实关注同学的爱好爱好，科学合理地设置体育教学内容，最大限度地利用同学的潜能实施有差异的教学，使每个同学都能得到有效的进展；体育与健康课教案教学一、五步拳内容二、身体素养练习1、运动参加目标：同学在学习过程积极主动，能较好地参加到集体练习和小组练习中去；教学2、运动技能目标：较好把握五步拳的动作要点，能较流畅完成动作；表达武术的精、气、神；目标3、身体健康目标：提高上、下肢的和谐才能，进展同学的身体素养；4、心理健康目标：通过对动作的学习，增强自倍心，同伴间能相互合作，共同进步；5、社会适应性目标：培育和
6、谐的人际关系，良好心理品质和社会适应才能；重点正确把握五步拳弓步冲拳、弹踢冲拳难点动作路线清楚，手型、步法正确到位教学内容老师活动同学活动教学组织时间课堂常规1、指令集合地点，1、按指定地点集2检查服装合，体委检查2、接受同学体委的报告人数，向老师汇报队形：主3、向同学问好2齐声向老师问题4、导入新课， 叙述好导入学习内容和目标，引导同学进入学习情境3留意记清内容、目标留意力集中精课的部分热身激趣阶段一、绳操二、跳绳练习1、老师讲解示范动作，方法2、组织同学练习神饱满动作整齐声音嘹亮1、仔细观看动作2、同学积极参加绳操与跳绳练习练习队形：8 四列横队 1、动作和谐、快速、失误少，谁下完成的次数
7、最多 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -一、基本功练习（1）手型练习1、老师示范讲解武术的基本手型、步法的组合动作2、组织同学进行练1同学仔细听留意力集中2听记住动作的要领1、四列横队拳、掌、习勾手3、观看同学动作， 习同学跟随仿照练20（2）步法练习弓步、马步二、五步拳并进行评判与指导3、听动作名称进行练习，提示要领并订正4、同学自主体会练习1、四列横队预备式、1、结合前面的组合1、在老师引导拗弓步冲拳、动作进行练习下，结合前面所学动弹踢冲拳、马2、布置学习任务， 作进行练习2、
8、散点学习巩步架打、要求同学依据挂图进行五步拳练习，加强相互间的学习和沟通2、明确任务、要求、重点3、利用挂图在教3、分组练习3、老师巡回指导， 师的引导下学习固探究阶段同学示范，集体争论，4、观摩同学示个人仿照，订正动作范，“一帮一”相互4、老师示范， 讲解 间进行争论、争论、三、素养练习组合练习:要点，强调重点5、集体练习， 老师重点动作示范、讲解仿照练习5、观摩老师示范，明确要点，订正在自学中不精确的动作6、集体练习7、进行汇演和评价：1、老师讲解练习内仔细表演容，要求听取看法，有2、引导同学进行练习，并待提高练习队形四列横队准时评判与勉励1、同学明确练习5内容2、积极参加练习, 拓展体能复原身心1、放松练习1带领同学进行意1听提示积极参念放松与放松练习，调剂身一、组织：5 四列横队2、布置2、本课小结： 动作 心二、要求： 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -课后作业3、收归器材质量、练习态度、课后任务3、师生再见收回2、课后复习所学内容3、师生再见体放松、调整呼吸器材委归仍器材 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -
