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1、优秀教案欢迎下载八年级体育健康训练教案第一课时青春期的生理进展特点教学目标：引导同学明白青春期的生理特点，从而做好心理预备,顺当度过人生进展的黄金时期，为将来的事业进展、学问储备形成健康心态打下坚实的基础；教学过程：活动一：回忆自己及四周同学、伴侣、兄弟姐妹如干年来的变化，并试图明白产生该变化的缘由；同学给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了在同学调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点；活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12 23 岁；活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重快速增加；缘由：神经系统调剂内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼
2、特别是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重快速增加；2、心输出量、肺活量、脑容量增大；3、性器官快速发育：女：月经；男：遗精；4、其次性征显现；它的显现是靠性器官分泌的性激素；男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，显现小胡须，阴毛、腋毛相继显现；女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆；小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是打算一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分预备，迎接人生的这个重要阶段；优秀教案欢迎下载其次课时青春期的心理变化教学目标：引导同学明白青春期
3、的心理变化特点，并对比自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使同学能顺当地度过人生心理发育这一黄金时期；教学过程：活动一：引导同学回忆青春期的生理变化，进而引导同学回忆自身的心理进展过程，是否发觉自己这几年有了很大的变化；同学七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，老师适时地加以小结；如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐步多了，不少人在这里开头写日记，对日记倾诉自己的感受，他们不答应任何人接近自己的日记；活动二：引导同学分析产生这些变化的缘由，同学分组争论后，每组派代表发表各自的看法后，老师准时小结；1、少年伴侣在身高上快速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出
4、了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感， 其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担忧的也正是孩子这种貌似成熟实就不成熟的现象， 父母仍会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样， 两代人之间难免要产生分歧；2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的位置，要求更大的生活空间，孩子要按自己的看法行事；其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟；3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃进展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化；优秀教案欢迎下载第三课时为什么少年爱看爱情小说教学目标
5、：引导同学明白青少年爱看爱情小说的缘由，争论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导同学端正态度，排除消极影响；教学过程：活动一：以一个同学的实例- “琼瑶迷”为例，引导同学争论得出少年爱看爱情小说的缘由；缘由一：青春期是布满幻想期望，布满爱的时期，但现实却是枯燥平淡的，模糊的中同学漫无目标的爱往往受到压抑，爱情小说是他们寻求感情寄托的好去处；缘由二：青春期是一个期望懂得的时期，期望懂得别人，期望被别人懂得，期望懂得人生， 期望懂得生命，但在现实世界中却很难得到满意，而成人就对少年的性期望，要么马虎地忽视了，要么冷漠地加以禁锢，要么粗暴地加以禁止；少年难在成人世界中得到懂得，于是转向在
6、小说中查找感情滋润；缘由三：在小说中查找自我，他们期望和小说中的人物相互映射，逐步形成自己对爱情的稳固看法，找到合适自己的爱情位置；活动二：引导同学如何挑选地阅读有关爱情的书刊，先询问同学课外书的主要来源，老师依据同学的叙述，有针对性地引导同学看一些有益的、高尚的书刊， 要坚决杜绝下流淫秽的书籍；同学在必要的时候要恳求老师或父母帮忙；活动三：引导同学千万留意：不要沉迷于爱情小说而荒废了学习引导同学千万留意：在人的生命旅程中，爱情决非生命的全部内容，家庭与社会都期盼你，家庭与社会都看你快快长大，去探究人生与自然的更多秘密；活动四：相互帮忙优秀教案欢迎下载第四课时青春期性心理特点教学目标：让同学明
7、白青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”；教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的学问，明白青春期生理上的最显著特点，（性器官发育，其次性征显现）活动二：1、同学结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受；2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导位置）第一阶段-性（心理）意识模糊阶段，此时是一种本能感觉，开头留意男女之间的差异，两小无猜的单纯消逝了，与同性伙伴来往多起来，对异性就实行疏远的态度，显现“三八线” 显现男女阵营，男孩成傲岸的小公鸡，女孩表现为羞怯，他们对异性有一种神奇的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性
8、的好感；其次阶段 - 牛犊的意识阶段，更加留意两性之间的特别感情和关系，特别是对成年异性产生模糊的爱恋，女意父，男意母（奇怪心占主导位置）；第三阶段 - 主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门最终开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的憧憬逐步转化为外在的行动；常以各种方式主动接近异性，并期望得到对方积极的反应；表现： 留意自身在异性心目中的地 位和形象， 装扮外表体型美，爱照镜子， 为缺魅力而苦恼，仰慕成年男女， 嫉妒四周的青年，男女的交往对所宠爱的异性开头留意观看，积极交往；第三阶段 - 心理成熟阶段；随着学问增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开头摸索恋爱，婚姻家庭
9、等问题；活动三：争论如何对待性心理的萌动？有剧烈的性骚动该怎么办呢？1、明白性生理、性心理的学问，懂得性生理和性心理进展的必定性，削减奇怪心；2、培育自我掌握才能，将留意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、春游阅读、交友、钻研课本，防止不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激；教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经受大起大落的巨变，布满了期望、惊喜和平安；走过这一人生旅程的人，当他回忆的时候，总流连这一花季；优秀教案欢迎下载第五课时初潮的心理特性教学目标：让同学在学习生理学问的基础上，知道初潮是怎样来临的月经期内应留意哪些方面的生理卫生学问及心理卫生学问；教学过程：活动一：
10、先在班级进行调查，女生中来月经的比例是多少，在第一次来月经时你的感受如何？从而引入初潮的话题；女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期的开头，有的国家各民族甚至仍要举办盛大的庆祝仪式，如日本吃红豆饭，非洲很多部落中要举办郑重的庆祝仪式；活动二：老师先引导同学回忆生理卫生学问中月经的形成及大致过程，再具体分析初潮的形成；胎儿期：原始卵泡（数万个）青春期：开头成熟成熟卵泡（每月成熟一个）成熟卵泡开头旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内膜渐渐增厚，卵子成熟后，从卵泡中分别出来， 叫排卵， 排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，假如卵子未受精，黄体孕激素削减，子宫内膜开头萎缩破裂、脱落，内膜上大量的毛细血管在内膜
11、脱落时破裂而少量出血，血和内膜碎片从阴道排出这就是月经；它标志着女性卵巢功能开头成熟，因养分、 精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同；前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28 天，最长 30-34 天，最短 21 天，每次大约 3-7 天洁净，经血呈暗红色，初潮后又能显现一些不规律的现象，这属于正常现象；活动三、引导同学留意初潮的心理卫生及心理调剂；初潮心理特点：心情波动较大，易怒，心神不定，烦躁担心，对四周的人要求过高，极易与人发生争执；教后记：月经是女性正常的生理现象，如何度过这一时期是每人都必需面对的，故应多沟通探讨，做到发觉问题、处理问题于未然；优秀教案欢迎下载第六课
12、时早恋现象透视教学目标：明白早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象；教学过程：活动一：同学举例说出“早恋”现象，叙述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的， “早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评判自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依旧是宽阔的、美好的；活动二：争论早恋具有极大的危害性；1、早恋严峻影响正常学习；2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐；3、会使青少年缩小社会范畴，由于爱有排他性，专心性；4、少年心理进展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不胜利的，而失败给双方带来严峻创伤， 处理不好对以后的婚恋产生消
13、极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁；活动三：争论怎样正确处理早恋；1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要羞辱讥讽，损害对方自尊心，不要张扬， 能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家特长理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往；2、正在早恋的，要理智地告知自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉收藏在心底，让友情长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大爱好；活动四：摸索：1、什么是友情.2、什么是爱情.3、 如何正确区分两者之间的区分及从友情进展到早恋的大致过程.活动五：在摸索的基础上，能加强友情、杜绝早恋；优秀教案欢迎下载第七课时怎样划分
14、友情与早恋的界线教学目标：让同学懂得什么是友情,什么是爱情 ,如何正确区分两者之间的区分及从友情进展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友情、杜绝早恋；教学过程：活动一：以一个班长、同学会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导同学争论什么是爱情，什么是友情，两者之间的微小区分；活动二：引导同学熟悉到从友情进展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能掌握好自己的行为，不把友情进展到爱情；1、一般的喜欢阶段显露出对异性的好感，有了一种模糊而且隐藏的异性喜欢心理；2、早恋的情感阶段对异性的喜欢之情，开头渐渐集合到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感；3、早恋的行为阶段此时已不满意于对异性暗暗的喜欢，由地下转入地上，公开递纸条写情书，假如双方有意就进展成为出双入对，伴侣圈子越来越小，只宠爱两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开头变化；活动三：引导同学争论得出，友情与早恋有区分，但并非有鸿沟，一般的喜欢和早熟的情感都应算是友情，而有早恋的行为就是不折不扣的早恋了；活动四：提出期望：愿青少年伴侣能慧眼区分早恋与友情，顺当度过青春花季！活动五：“一帮一”活动优
