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1、2022 学习心理健康个人心得体会心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的志向状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、看法主动、行为恰当、适应良好的状态。下面是我带来的有关学习心理健康心得体会，希望大家喜爱。学习心理健康心得体会高校生心理健康课程心得体会10篇2022心理课学习个人心得体会范文心理健康学习心得体会1000字学习心理健康心得体会1这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任
2、何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具
3、有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
4、身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当"无所不能"的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得
5、到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。学习心理健康心得体会2小学生心理健康教化是依据小学生生理、心理发展的规律和特点，运专心理学的教化方法和手段，培育小学生良好的心理质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素养全面提高的教化。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教化教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的心情生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，担当
6、起开展心理健康教化的新任务。因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教化显得尤为重要。下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教化工作的一点尝试和体会：一、树立现代儿童观和教化观儿童观是对儿童的总的相识，即各种看待儿童观点的总和;教化观是在肯定的儿童观指导下，对儿童的看法和所实施的教化思想。科学的儿童观和教化观是老师开展小学生心理健康教化的前提。二、创设和谐、宜人的教化教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。
7、如校内的户外场地富有改变，则具有激发小学生多种阅历，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使到处充溢绿色和朝气。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞光明，温馨舒适。所布置的内容随着教化目标、季节改变而改变。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。三、创设民主、和谐的教化教学精神环境 。校内的教化教学精神环境是指校内中人与人之间的关系及校内校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和嬉戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切
8、的比方：“情感犹如肥沃的土地，学问的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，假如离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。1.同等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在课程改革环境下，要求老师转变心态，变更以往居高临下的权威看法，以亲切的面孔、用同等、和谐的口吻与学生沟通，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到敬重、情感得到理解、行为得到激励、努力得到确定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创建能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松开心的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学探讨表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生主动
9、参加课堂活动，而惊慌、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热忱。如何减轻消退学生学习上的心理压力，培育学生对学习的一种良好心态?教学中，老师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创建最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，心情得到调整，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增加学生的学习爱好、信念和志气，而且培育了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为挚友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。2.师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到
10、能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“老师不仅是一个老师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教化有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多胜利的教化案例告知我们：不理解何来教化。我们只有通过各种途径，深化地理解我们的学生，才能达到胜利教化的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，假如不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺当开展工作的。随着社会的不断改变发展，人的心理也在不断地改变着。社会的因素，家庭的教化都给我们的教化带来了肯定的难度
11、，唯有主动探究，适应新状况，敢于面对新问题，才能不断地发觉儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。现代的教化观认为，老师不应当是教化的主宰，不应当再有权威不行侵扰的思想。吩咐、强迫的教化方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创建力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以挚友的身份与学生沟通，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的挚友，你才能深化他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的看法与建议。3.倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这
12、些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。以上是我开展心理健康教化的几点体会。在今后的工作中，我将不断地探究小学生心
13、理健康教化的新方法，有效地促进小学生的心理健康，并带动他们的全面发展。学习心理健康心得体会3通过学习老师心理健康与自我调适，感受颇深。拥有健康的身心是老师从事教化教学工作的基本保障。老师的心理健康干脆影响其教化教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是老师应具备的素养，是做好教化教学工作的重要保障和有力支撑。是素养教化的一个重要组成部分。社会往往重视老师教化质量凹凸，而很少关注老师的生活质量;重视老师对学生的责任，而忽视老师对自己和家庭的责任;强调老师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护老师的自身利益及身心健康的愿望。社会对老师的评价往往只看学生的学习成果和升学率，迫使老师不断地自我
14、加压，不断地延长劳动时间去参加生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个老师要对几十个学生负责，家长又把希望寄予在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美妙愿望转变为对老师的高期望和高要求，无形中使老师产生极大的心理压力。若有健全的老师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的老师人格，必需有高尚的坚毅的人格素养，渊博的学问，精彩的才能、精湛的技邑、良好的人格和完备的心理，不断调适自己。老师的高尚人格素养依靠于丰厚的文化学问底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探究新学问的实力，就会影响良好的人格素养的形成。扬长避短，培育自己良好的特性，培育多种爱好
15、和爱好，陶冶情操。努力创建和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教化每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。一个优秀老师的魅力不仅是具有渊博的学问、精彩的才能、精湛的技艺，也必需拥有良好的人格、完备的心理;不仅能成为学生心理的调整者，也能维护自身的心理健康。老师只有学习心理健康的有关学问，驾驭心理询问的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教化教学工作的顺当实施，也更利于老师自身健康心理的维护和发展学习心理健康心得体会4一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的
16、本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际，因而对自我总是满足的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满足;由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否肯定健康是非常困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则：
