浅议如何上好篮球课

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1、浅议如何上好篮球课摘要:兴趣是什么?兴趣是对事物或理论的注意而引起的感情状态。对于每一位 学生来说,兴趣是学习的原动力。在篮球教学中,兴趣的培养是不可缺少的,培养学 生浓厚的篮球兴趣,不仅可以帮助我们完成学校体育教学目标,提升学生整体素质, 张扬学生的个性,促进学生的心理健康,而且有利于学生终身体育锻炼的意识培养和 良好行为习惯的养成。当前随着素质教育以及全民健身计划的实施,必将打破旧有传统思想 的束缚,学校体育有了更丰富的内涵,同时也向学校体育提出了更高的要 求。也就是说,学校体育不仅仅是增强学生体质,还应开发学生的智力, 完善人格,促进学生的心理健康,培养兴趣甚至创造力,让学生在学生时 代

2、学会“一技之长”,养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和方法,使之 终身受益。我认为在校园里应广泛开展篮球运动,培养学生篮球兴趣,提 高篮球技术水平,对达成学校体育教学目标,发展学生灵敏、力量等身体 素质,完善学生人格,促进学生心理健康具有积极的现实意义。从日常教 学中发现,小学生是喜欢篮球运动的,具有一定的兴趣。那么如何使学生 对篮球的兴趣转化为志趣,使之持之以恒,主动参与篮球运动呢?我经过 多年的实践与探索,从培养学生的兴趣入手,收到了很好的效果,学校里 已初具篮球运动的良好氛围。一、实践与探索(一)实施成功教学,让学生获取成功。成功教学就是采用多种激励措施,让不同层次的学生都得到不同程度 的

3、发展,体验到成功喜悦的一种方法。成功教学是素质教育中的一种策略, 其目的是要尽量减少学生的失败感,使人人都获得成功。因为“获得成功 的体验是学生学习过程中最大的内驱力”。从心里学角度来看,失败会 使人痛苦,甚至于丧失了信心,而成功不仅能给人以自信,而且使人感到 幸福和快乐。1、降低要求,让学生体验成功。对于个别能力差或各种心理、生理上的原因,不能顺利获得成功的学 生,可根据情况降低要求,使他们也获得成功,同时,这种成功的体验对 他们也是一种需要。根据研究人对“需要”的奇妙规律是:“人越获得满 足,就越需要,人越得不到满足,就越不需要。”例如:在篮球教学中, 有的学生由于力量、弹跳等各方面的自身

4、素质条件较好,完成一些难度较 大的技巧动作,而对3m多高的篮筐不会存在大的问题,这些学生大多会 受到同学们的羡慕和教师的肯定,会体验成功的满足感,从而对这项运动 越来越产生兴趣或爱好。对于其他自身素质差的学生来说,可是困难重重, 球投进篮的机会极少,往往都以失败而告终。为了使“人人成功”,我在 教学中对他们适当降低要求,把篮筐高度降低为2. 5m左右,这样他们投进 篮的机会大大提高了,使他们也尝到了成功的快感。2、分层分组教学,让学生获得成功。由于学生个体的差异,那么他们对获取成功的机会有较大的差别。针 对这种情况,我采用分层分组进行教学,其方法有:(1)按运动能力分组;(2)按年龄分组;(3

5、)按性别分组;(4)按成绩分组。例如:在篮球比 赛教学中,层次很明显,为了减少部分学生失败感,使学生获取成功,可 将学生按运动能力分组进行比赛,使不同层次的学生都有获取成功的机 会。(二)组建篮球队,开展竞赛活动。竞争是激发学生学习动机的有效手段,且少年儿童朝气蓬勃、奋发向 上、好胜心强,不管自己的水平如何,都想争第一,教师要充分运用这些 积极因素,提高和保持学习的兴趣。为此,我们从四年级以上各班建立篮 球队,学校规定每个学期进行以班为单位的篮球比赛,并决出名次、颁发 荣誉奖状及奖品,评选出最有价值的球员、神投手等个人称号。在此基础 上我们组建校篮球队,由专职体育教师带领训练,每学期都进行学校

6、间的 篮球友谊赛,同时利用课余时间开展各种形式的篮球比赛,通过比赛,使 他们的竞争意识增强了,他们知道要为班级、学校争光,必须平时刻苦练 习。这样,不仅培养学生克服困难、奋发进取的意志力,而且也培养了学 生的集体主义荣誉感。(三)观赏比赛,提高情趣。篮球活动过程中的美育资源非常丰富,有精神美、形态美、动作美、 力量美等等,运动后给机体带来轻松、愉快的情绪体验,期中包含有美的 感受,充分利用这些“资源”就能激发学生对体育锻炼的热忱,使学生得 到情感上的熏陶,获得精神上的力量,调动学生内在的学习积极性。我们 在篮球教学活动中,设法借助各种审美活动来刺激人的想象,活跃人的思 维。例如:组织学生观看各

7、种篮球比赛,如CBA或NBA等赛事,观赏精彩 的扣篮、漂亮的传球、灵活多变的运球,给人以美的享受,从而调动了学 生学习篮球的热忱,提高了他们的学习情趣。(四)变换手段,调动兴趣。小学生活泼好动,敏感性较强,喜欢新颖的知识技能和教学方法。在 篮球技术练习中,灵活多样的练习方法就能使学生产生极大地兴趣。例如 在熟悉球性练习中,除采用多样运球手法,提出不同的要求外,还可以增 加难度,采用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习,直至每人 一球抢、打运球互相对抗。在各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感 到枯燥乏味,兴奋性下降,影响练习效果,教师要注重运用游戏或比赛方 法来调整练习中产生的抑制心理。

8、如躲闪追逐、推小车比赛等来激发学生 的学习兴趣。(五)鼓励自制器材,增加练习机会。在农村,由于受到条件的限制,篮球场地较少,从而影响了学生练习 篮球的机会,为了使学生能有更多机会参加篮球运动,多打篮球、打好篮 球,我们积极鼓励学生自制器材,发挥自力更生、艰苦奋斗的精神,让更 多的学生走进篮球运动中去。例如:要求学生用钢丝或(竹)编制成篮筐, 固定在树的主干上,高度根据自己的实际情况而定,这样,就做成了球筐, 学生就可以进行投篮练习或进行几个人的小型比赛,从而增加了练习机 会,提高了篮球兴趣和技能。(六)注重启发,调动求知心理。求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望,他们渴望通过训练获得知 识和技

9、能来充实提高自己。因此,我们要抓住这种良好心理,在篮球活动 中,不断提出带有启发性的问题,引导学生思考,使他们积极主动投身到 活动中去。如“急停”练习时,先提出队员保持什么样的身体姿势才停得 住,而且身体稳定平衡,使学生经过思考后采取适合自己的方法。老师正 确讲解与示范,启发大家分析控制身体重心内外因素,加深对动作的体会, 引导学生探索出自己获得知识和技能的途径,从而调动学生学习篮球的积 极性。二、成果展示1、学生的身体素质有了显著提高。在通过篮球兴趣培养的过程中, 学生不仅学到了篮球的基本技术,在其它的能力上也显著提高如:学生的 协调性、平衡性、柔韧性、灵活性、敏捷性、奔跑能力、跳跃能力等都

10、有 了进一步的增强,学生改变了被动学习局面,充分地体现了学生主动地、 愉快地学习氛围。2、有力推动了学校群体健身活动的开展,形成了良好的全民健身氛 围。自从开展实践与探索以来,学校的群体性体育活动有了新的发展,学 校的篮球场成了校园中最靓丽的地方,出现了前所未有的热闹景象,通过 学生自己组织的课余篮球赛,极大地推动了群众性体育活动的开展,并且 丰富了学生们的课余文化生活。3、开展篮球运动,丰富校园文化建设。通过开展篮球运动,改变了 学校以前单一呆板、乏味枯燥、死气沉沉的局面,创造出校园文化的多样 性,创造出紧张严肃与生动活泼相统一的丰富而生动的文化氛围,满足了 广大学生多方面的精神情感需要,提供一个广阔的空间和事宜的环境,充 分焕发他们的青春的朝气和活力,给校园文化注入勃勃生机,陶冶了他们 的心灵,又提高了他们的审美情趣,培养了他们的高尚情操。总之,在小学阶段就应该培养学生浓厚的篮球兴趣,让他们体验到 篮球运动的乐趣,从而使他们领悟篮球、领悟体育、领悟文化、学会“一 技之长”,为终身体育奠定基础。参考文献:1、运动心理学2、小学体育新课程标准3、易琼体育教学中实施成功教学浅谈体育教学

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