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1、金山小学五年级第一学期体育课教学计划教 材 名 称时数次数教 学 任 务体 育 保 健3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实践部分田径1 分钟跳绳2 4 1、促进学生正常生长发育， 在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。3、激发学生学习兴趣， 培养学生自我锻炼和自我保健能力。4、培养学生热爱祖国、 热爱集体、遵守纪律的品质。仰卧起坐3 6 立定跳远1 2 400米3 6 快速跑1 2 投掷1 2 本学期教学重点与教学措施基本体操滚翻组合1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。2、发展学生的身体素质， 使学生能
2、够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。3、继续探索实施探究型授课模式， 充分提高课堂教学质量。攀爬1 2 支撑跳跃1 2 球类3 6 游戏10 20 舞蹈与韵律体操2 4 选用教材2 3 精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 金山小学五年级第一学期教学进度表周次节次教学内容第一周1体育教学常规、队列练习2复习七彩阳光 1-4节游戏：听数抱团第二周3复习七彩阳光 5-8节游戏：迎面接力跑4仰卧起坐游戏：接力赛跑
3、第三周5立定跳远游戏：往返接力跑6立定跳远游戏 :踩绳尾第四周7前滚翻游戏：双脚跳接力8考核：仰卧起坐前滚翻第五周9仰卧起坐前滚翻10一分钟跳绳游戏：绑腿接力第六周11考核：前滚翻仰卧起坐12蹲踞式起跑游戏：抓尾巴第七周13起跑后的加速跑一分钟跳绳14冲刺跑仰卧起坐第八周1550 米跑仰卧起坐16考核： 50 米跑仰卧起坐第九周17一分钟跳绳仰卧起坐18考核：仰卧起坐一分钟跳绳第十周19考核：一分钟跳绳轻物掷远20400米跑游戏：抢座位精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -
4、第 2 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 第十一周21篮球原地运球游戏：听号抱团22400米跑游戏：夹球接力第十二周23篮球原地运球游戏：看谁拍球多24400米跑游戏 ：抓尾巴第十三周25篮球行进间运球游戏 ：大西瓜、小西瓜26仰卧起坐游戏：长江黄河第十四周27篮球行进间运球28篮球三步上篮游戏：春种秋收第十五周29篮球三步上篮30舞蹈与韵律体操迎面接力第十六周31舞蹈与韵律体操32考核 400米跑第十七周33 迎接技能抽测综合练习34 机动精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - -
5、- - - - - - - -第 3 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 1 课次 1 教材1课堂常规教育2参加体育锻炼的好处教学目标1加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学步骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容1师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规1有事要请假2上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答3身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4遵守课堂纪律5课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处教学方法：1肌肉的发展
6、教师提问，学生回答2骨骼的生长学生相互讨论3心血管教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结教学方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1 广播操2 快速跑五、下课师生呼别课后小结精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 1 课次 2 教材1学习广播操“七彩阳光”1-4 节2队列练习教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，让学
7、生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一3引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二21师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲认真动作正确、精神饱满四列横队3中三12学习：“七彩阳光”教： 1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四10队列练习1摆臂练习2原地踏步走3齐步走教： 1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。学： 自我体验学习法观察、模仿学习
8、法讨论法、互评要求：练习积极，动作正确、协调4中五3下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 2 课次 3教材1学习广播操“七彩阳光”5-8 节2队列队形教学目标1、复习“七彩阳光”广播操动
9、作，提高做操质量。2、加强队列练习，让学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一3引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二21师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 三12学习：“七彩阳光”
10、教： 1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四10队列队形练习1. 原地间各种转发。2. 齐步走 - 立定，跑 步 走 立 定 - 立定。3. 体育委员的培训。教： 1、讲解 - 示范 - 练习2、学生练习、教师指导。3、纠正错误。4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习要求：认真练习，动作协调。4中五3下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课
11、后小结：精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 2 课次 4教材1复习广播操“七彩阳光”、学习仰卧起坐。2游戏：贴膏药教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习仰卧起坐和游戏“贴膏药”的方法和规则，注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组 织 形式练习时间运动负荷一3引导
12、游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二21师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三12复习广播操：七彩阳光教： 1、学生练习，教师指导 2、分组练习，发现错误及时给与纠正。3、整体练习。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四101、学习仰卧起坐2、游戏：贴膏药教： 1、教师讲解仰卧起坐的动作方法要领，并做示范。2、教师讲解游戏的规则和方法3、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习4中精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - -
13、 - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 要求：认真练习，遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。五3下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：体 育 课 教 案周次 3 课次 5教材1 学习立定跳远2游戏：贴膏药精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - -
14、 - - - - - - - -第 9 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 教学目标1、学习立定跳远的动作要领和方法。2、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。3、培养学生自主学习和相互合作的集体主义精神。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14学习立定跳远教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体
15、验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 42 页 - - -
16、- - - - - - - 体 育 课 教 案周次 3 课次 6教材1学习立定跳远2游戏：下河捕鱼教学目标1、学习立定跳远的动作要领和方法。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中精品p d f 资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 42 页 - - - - - - - - - - 三14立定跳远的练习：教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求
