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1、五线四格画人体运动简图（转载）在解剖学中，人们习惯以头长为标准， 以头的长度来测量全身和各部分的关系。全身为7%头长（约8个），躯干为3头长，男性肩宽为2头长。上肢为3 头长，手为2/3头长。下肢为4头长，大腿为2头长、小腿为2头长，足底为1 头长。五线四格画运动简图就是利用这个比例，将身体按八个头长绘制在四个等横格内，每个横格高度占两个头长。我们平时用的笔记本的横格高度约0.7厘米 , 四格即为2.8厘米，也就是在这样的四格内画出的人体高度约2.8厘米，符合画 出的人体运动简图不过高也不过矮的要求。五线四格，即由五条横线组成的四个横格。用五线四格画人体运动简图首先要掌握人体的儿个解剖部位与五
2、线四格的关系。以直立人体图（图1）为例，头 顶第一线，脚踏笫五线；躯干画在第一?格并向上稍出第二线：其中，肩在第二线上1/4格处，腰在第二格的中间，髓部在第三线；下肢画在第三、四格，膝部在其次要掌握具体的绘画顺序及绘画技巧。画人体运动简图，先画躯干，再画下o O 画人体运动简图是体育教师理应具备的基本功之一，如何准确表现人体比例？如何把动作表现的形似？如何在形态逼真的询提下惟妙惟肖地表现出运动人体的神韵？这个直是广大体育教师思考和探索的问题，作者今介绍一种以五线四格画人体运动简图的方法，与大家分享。肢，之后画上肢，最后画头。正面直立人体画法：如（图2） 1、躯干好似两个等腰梯形相对接，对接处为
3、人体的腰，上部胸廓为倒置的等腰梯形，下部骨盆为比上部胸廓稍窄小一点的等腰梯形，仅仅画人体时不画上下底。下笔从第二线上约1/4格处，向下画倒置的等腰梯形的腰至第二格的1/2处；紧接着，向下画稍窄小的等腰梯形的腰至笫三线。上面宽处为肩，中间较窄是腰，下面宽处为髓部。肩比髓稍宽一些，骯比腰乂略宽一点。肩的宽度约占3/4格的长度。2、下肢从笫三线（骯部）连接躯干向下画两条均向内稍倾斜的直线至近第五线，两脚为向外分开的“八”字型短斜线，画至第五线； 下肢线与第四线相交处为膝部。3、 上肢从笫二线上边的肩部，向下画两条垂线至第三线以下1/4格处。如需把手表现出来，可在两臂垂线的末端分别画一条斜向大腿的短线
4、，即为两手。（一般不画手）4、人体运动简图的头部为椭圆形，上顶第一线画一个长径约点半格的椭圆，（为了美观头顶之上当留有一点点空隙）头部与肩约有1/4格长的距离 , 这段空隙表示人的颈部。表现女生，头部下方画上小辫即可。相交处向后下方画一斜线至第三线，此处与第三线的交点应和肩点在同一垂线上。熟练之后将这对折的两条斜线描绘成上部稍向前凸起的弧形线，弧线上半部稍突出的部分表示胸部，下半部收回部分表示腹部。2、下肢从躯干下端第三线处，向下面画一垂线至近第五线，再折向前下画一短线至第五线为脚。如果需要表现大小腿也能够如（图3最后一图）表示，在躯干下端稍向前下画一近似垂直的斜线至笫四线为大腿，然后再转折向
5、后下画一近似垂直的斜线为小腿，接近第五线时向询下画一短线至笫五线为脚。大腿与躯干相接处为臀部，与第四线相交处为膝关节，小腿与脚的转折处为踝关节。3、上肢从躯干上端的肩部，向下面画一垂线或稍带弧形的垂线至第三线下1/4格处。从肩部至第二格的1/2处为上臂，前臂与上臂的连接处为肘关节。4、头颈的表示方法，同正面人体画法。背面直立人体图画法基本上与正面图的画法一样，不同的是：（如图4） 1、 在正面人体躯干的上部画小S线表示背部，该小S线表示背脊中间凹下去的阴影。2、背面人体脚的画法与正面图正好相反，呈倒“八”字。3、背面人体的头部画成椭圆形的黑实体。画人体运动简图，有的形体用正面图或是侧面图、背面
6、图均不易表现时，还笫三、根据运动形体的结构及其肢体位移的形态选择画人体简图的面向。运动人体的各种动作形态，均有其自身的结构特点，而且人体在运动过程中，肢体之间有相互遮挡的影响，这就是我们绘简图时选择人体面向的根据。如，“体前屈”动作，画侧面图比画正面图容易显示动作的结构特征，“体侧屈”动作则只能画正面图来表示。如（图6）第四、熟练掌握人体正、 侧、背、斜面图画法后， 不单要突出人体的生理曲线，还要注意准确掌握人体运动时的形态变化；抓住人体在空中瞬间滞留的动作形态；人体动作形态简图符合技术要求：以线条的刚柔来表现动作神态的特征，以头的动作或发型代替眼神，以形态体现神态。在“五线四格”画法中随着人体的动作发生变化，人体的重心也随着发生变化，继而人体在“五线四格”中也要发生相对应的位置变化。要使人体运动简图画得更形象更神似，这就要求在日常
