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1、留意力训练趣味玩耍主讲人：Amy 老师.留意力训练趣味玩耍视觉为主玩耍玩耍一：快速查找数字.2021/3/262留意力训练趣味玩耍视觉为主玩耍玩耍二：乒乓球静止训练预备：乒乓球拍，乒乓球，纸，笔，秒表让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终凝视球拍上的球；球落地算一次，然后再开头新一轮的计时； .2021/3/263留意力训练趣味玩耍视觉为主玩耍玩耍三：圈数字制作数字表格，把数字0-9杂乱无序地组合在一起；.2021/3/264留意力训练趣味玩耍视觉为主玩耍玩耍四：临摹字帖“静心”是这项训练的一个重要前提，
2、也是训练的目标；对留意力不集中的孩子来说，一开头的训练时间不宜过长，15分钟左右即可；家长必需在开头这前就要对孩子提出要求：不行以急躁！假如字的质量或表现不过关，就要给以相应的惩处比如延长临摹的时间；在临摹的过程中，家长可以轻声在旁指导；临摹字帖不但能提升孩子的留意力，有效锤炼孩子的自控才能，也是孩子修身养性的好方法；.2021/3/265留意力训练趣味玩耍听觉为主玩耍玩耍五：听我数一数！你发觉漏数的数了吗？如家长快速说出：“1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，12，14，15，16，17，19，21，22，24”让孩子把留意力集中在你的声音上，然后指出你漏数的数；.2021/3/266
3、留意力训练趣味玩耍听觉为主玩耍玩耍六：你追，我逃！（关键词查找）可以两个人玩，也可以多人玩；一个人的手掌朝下，另一个人的食指顶在他的掌心，每听到一次关键词竖起食指的人要快点把手收回来，掌心向下的那个人要尽量抓住他，不让他“逃跑”；类似于我们小时候玩过的“豆豆飞”；看谁被捉住的次数最少；.2021/3/267留意力训练趣味玩耍听觉为主玩耍玩耍七：比比看，谁的反应快！让孩子站好，向孩子说明玩耍规章，要求他依据指令做出相应的动作，反应越快越好；，面部或身体器官指认；，报数；，方向指认；，“看你做得像不像！”，综合表现.2021/3/268留意力训练趣味玩耍听觉为主玩耍玩耍八：静静话家长可以事先藏好一
4、样东西，然后在孩子耳边轻轻说一句话，比如“你想要的玩具在卧房床头柜旁边的外套柜下面的其次个抽屉里”等等，然后让孩子去查找；或者在孩子的耳边轻声说一些具有确定混淆性的话，如“小明是小红的伴侣，小丽是小红的伴侣，小明不熟识小丽，所以小明不是小丽的伴侣，只是小红的伴侣”，然后让孩子重复给2到3个人听，让最终听到的人把孩子的话复述出来，检查一下正确率；.2021/3/269留意力训练趣味玩耍听觉为主玩耍玩耍九：大声朗诵大声朗读的过程就是一个训练留意力集中的过程；朗读时，要求留意力高度集中，将看，听，说三者和谐协作起来；并且大声朗读会导致脑神经处于一种极度兴奋的状态，这对同学记忆和深化懂得文章含义都是很
5、有帮忙的；朗读在帮忙同学学习懂得他人文章的“美”时，也激发了自身的一种想象力和制造力；大声朗读仍能有效改善内向同学的性格；.2021/3/2610留意力训练趣味玩耍触觉为主玩耍玩耍十：百宝箱，将预备好的不同外形和不同材质的玩具全部放入纸箱内，用胶带把箱子密封；，在箱子上开一个口，大小要能容孩子一只手的进出；，让孩子把手伸进纸箱内，不能看，然后训练者报出一种玩具的名称，让孩子把这种玩具从纸箱中找出来；，验证正确与否，再开头新的一轮查找；.2021/3/2611留意力训练趣味玩耍触觉为主玩耍玩耍十一：猜字玩耍让孩子闭上眼睛，然后在孩子的手心或手背上写字，让孩子猜猜这是什么字；或者让孩子转身，在他的
6、背上写字让孩子猜；字应当从简洁到困难，从单个字到词组再到简洁的一句话；.2021/3/2612留意力训练趣味玩耍身体和谐玩耍玩耍十二：闭目单脚直立让孩子站在平整的地面上，最好是空气流通的地方，做三次深呼吸，引导孩子呼吸的节奏，让心情进入一种安静放松的状态；抬头，挺胸，渐渐地举起双臂，并保持在侧平举状态，然后轻抬右脚（或左脚）至小腿的中间位置，以一条腿为支撑，收紧臀部，保持平稳；最终，轻轻地闭上双眼；家长用秒表计时，记录时间，如抬起的脚触地，就需重新开头；.2021/3/2613留意力训练趣味玩耍综合类玩耍认知提升玩耍预备8张心形（正方形）的纸片，分别在上面写上决心，静心，专心，细心，尽心，信心，耐心，恒心；，以浅显的方式向孩子说明这“八心”的含义；，询问孩子在我们的学习生活中，什么时候要运用这“八心”；，让孩子编一个故事，故事中要显现这“八心”，加深孩子的懂得；，和孩子一起分析，查找孩子在目前的学习生活中缺少了哪几种“心”；，和孩子探讨接下去要做些什么，才可以将缺失的“心”补上；，发觉孩子在哪方面有所进步，就送他与之相关的一颗“心”，以示鼓励；.2021/3/2614留意力训练趣味玩耍家长玩耍：撕报纸.2021/3/2615留意力训练趣味玩耍信任孩子们都很棒！.2021/3/2616
