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1、第八章社会生活中的体育活动第一节生活方式概述一、生活方式概念生活方式是指人们在某种价值观念指导下，各种生活活动的形式，它包括人们的物质生活、 精神生活、政治生活和社会生活。生活活动指人们的行为，即是在一定的空间与时间里，人们为了达到一定目的，利用可以取 得的物质条件和社会条件而采取的种种行动。二、生活方式的构成要素（一）行为习惯（二）生活时间（三）生活节奏（四）生活空间（五）生活消费行为习惯人们的行为习惯是生活方式的重要组成部分，也是生活方式的外部表现。某些行为习惯而形成的风俗深刻地影响着居民的健康和体质状况。如回族居民的风俗和古代 妇女的缠足。人们的体育兴趣爱好、体育习惯和体育行为也是生活方
2、式的重要构成因素。我国体育教育和 终身体育衔接的不够合理，有很多人离开学校之后就中断了体育活动。生活时间通常，用时间来度量生存活动的过程。按照一昼夜的生存活动周期，可以把人一天的全部时 间支出分为工作（学习）时间和业余时间。业余时间的组成较为复杂不等于余下时间。包括了与工作有关联的时间，满足生理需要的时 间、家务劳动时间和余暇时间。余暇时间的长短和支配直接影响人们的生活方式和生活质量。余暇时间是人们直接参加体育 锻炼活动和接受体育文化的基本前提条件。文明产生于余暇。生活节奏社会运动的时间节奏越来越充分地展现出由慢到快的变化趋势。生活节奏加快是我们获得越来越多余暇时间必定要付出的代价，生活节奏加
3、快的积极意义在 于提高了生命效率，使尽可能多的社会成员经过告诉的协调配合，能为社会创造出更多的物 质财富和精神财富。快节奏有悖人们的生理习惯，人们必须与之顺应，而不可能扭转社会约定俗成的生活节奏。 生物节律具有一定的自主性和可塑性，大多数人经过一段时间的使用，对加快的生活节奏便 能接受下来。生活空间现实生活中，每个人、每个家庭都有一个属于自己的生活空间。生活空间是我们生活方式不 可忽视的一个要素，也是我们生活质量提高的重要前提。空间狭小我们会感觉拥挤，不堪忍受；空间过大我们会感觉空旷、孤独。所以生活空间必须 适度。生活消费生活消费，指使用物质资料以满足人们的物质生活和文化生活需要。体育在消费结
4、构中的地位不仅取决于消费水平，而且还与人们的体育价值观念和体育态度有 关。收入水平越高的家庭、文化程度越高的家庭，体育用品消费支出越高。三、影响生活方式的因素1、生产方式是生活方式的前提2、不同的社会制度形成不同的生活方式3、自然地理环境也决定了人们的生活方式4、经济发展水平确定了人们的生活水平5、文化传统对生活方式产生着久远的影响四、生活方式的种类1、按生活主体的层面进行分类2、按生活方式的不同领域进行分类3、按人们生活的社区进行分类4、按地理气候环境进行分类5、按人们的经济状况进行分类五、生活方式是社会健康的基石生活方式与人们健康息息相关，生活方式的变化，包括内容、生活领域、生活节奏的改变
5、， 都会引起个人乃至社会的健康问题。体育运动在生活方式中起到调节作用，能改善人们的饮食、营养、体重、作息等方面张琪不 合理的积习造成的健康问题。第二节现代生活方式中的健康隐患1、环境破坏2、营养过剩3、运动不足4、解剖结构与生理机能的退化5、生活危险6、高度紧张第三节体育运动与生活方式改善通过愉快、自由地享受体育生活可以发展人类的身体智力和认识能力，可以轻松愉快地与人、 社会和大自然产生沟通和交流，使你拥有健全的人格，体验人生的幸福完美。选择体育生活 方式，即享有了体育的基本权利。八、体育运动与生活方式改善一、提高生活品味的体育消费体育消费，是指人们用于体育的个人支出。狭义的体育消费，即直接的
6、体育消费，主要是指在参与体育活动与观赏运动竞赛表演过程中， 对体育服务产品及与体育活动直接有关的体育实物消费品、精神产品等体育消费资料的消费。 广义的体育消费，还包括各种间接的体育消费，即为参加体育活动或观赏运动竞赛而支付的 交通费、住宿费、餐饮费等。体育消费通过支付货币而获得不同功能的体育消费资料：分类即观赏型参与型实物型体育消费是用于改善社会健康状况，优化生活方式，提高生活质量的重要消费。体育消费的增加和发展，促进了消费结构的优化和合理化。体育消费具有综合性和多层性。体育消费可以满足不同龄、性别的各种需要。二、体育运动充实了生活时间（-）余暇时间变化的规律1、余暇时间逐渐延长（1）生产劳动
7、时间缩短（2）家务劳动时间减少（3）与工作有关联的时间缩短2、余暇时间与工作时间的切割、划分越来越清晰（二）支配余暇时间方式的变化1从消除疲劳型向体力投资、消遣娱乐的方式转变2从接受型向创造型的方式转变3从内敛式、封闭式向散发式、开放式的方式转变4从个体型向群体型社会化的方式转化5人们开始从室内走向户外（三）中国城乡居民的余暇活动方式我国居民的闲暇时间正在逐渐增加，但在余暇时间的使用上，存在着较大的消费。积极引导人们用科学、文明、健康的方式度过余暇时间是一项重要的社会任务。三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器1体育运动和娱乐活动是人们调整、适应新的生活节奏的重要辅助手段。2体育运动是一种极富
8、感情色彩的高尚活动，承担着实现现代人高级情愫的功能。3体育运动给人们提供的情感体验是复杂多样的，顺应了现代人对情感的多方而要求。四、体育运动扩展了人们的生活空间体育运动不仅可以扩展和充实自己固有的生活空间，使人们的微观生活空间变的丰富多彩, 而且更可以加大人们宏观的运动区域。体育运动促使人们到户外去，回到大自然的怀抱中去。人们不仅在体育运动中人们才能最大 限度地激发出自己的潜能。还得到了空间享受，克服了恐惧感，满足了征服欲。第四节体育休闲的社会价值一、休闲概述（-）休闲的概念休闲，是一个非常难定义的概念。在哲学、美学、经济学、文化等多个领域受到关注，并给与定义，而社会学将休闲看成是一种社会构建以及人的生活方式和生活态度。休闲的三个要素：1一种态度和自由的感觉2 -种社会活动3一个特定的时间片段（二）休闲的社会重要性1休闲是人类实现全面发展、自由发展的必要条件2休闲是未来理想社会的基本内容3休闲是一种全新的生活方式4休闲产业与休闲服务创造着巨大的经济价值二、体育休闲的特点与价值（）体育休闲的特点1竞技回归本源的游戏性2积极有效的健身性33回归自然的娱乐性4活动内容的广泛适应性（二）体育休闲的功能1健康功能2社交功能3社会控制功能4经济功能
