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1、4分钟8个动作燃脂运动有关运动4篇有关运动篇1:一年级关于运动作文我学会了游泳每个人的一生中都会学到各种技能，如弹钢琴，下围棋，画画等，要说我学会了什么那应该就是游泳了吧。今天，我换好游泳衣，就进了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一样，冻得我一直发抖，不禁抱紧了身体。这是第10节课了，教练让我们巩固换气。于是我一边蹬腿，一边在水里吐气，一不小心，呛了一口水，我大叫起来，把头露出水面，抹抹鼻子和脸，再试一下！这次虽然成功了，但是却游不出多远。于是教练把我叫去说了几点后就跑开了，我只好不断的练习。我觉得练习够了，就为自己寻了一块空旷的地方，尝试游到对岸，我一路咕噜地吐气，换气，终于到达了对岸
2、。做事只要有恒心，就一定会成功！运动真快乐运动，是锻炼人体肌肉的好机会。今天，我从柜子里面翻出跳绳，从箱子里翻出呼啦圈，决定要好好运动一下！我先来跳绳。我用手机记时一分钟，甩起绳子“咚咚咚”地跳了起来，一个不留神，我被绳子拌了一下，重重摔在地上，可疼了！但是我没有放弃，咬着牙站了起来，接着跳。可能因为摔了一下的缘故吧，只跳了121个。接着我又跳了几次，完成了跳绳任务。稍做休息后，然后是呼啦圈。依然用我的手机计时间，这一次我一共转了143个，转的我晕头转向，疲惫不堪。一开始转的稳稳当当，后来大约转到第70个左右时，开始渐渐往下坠落。运动了一小会儿，瞬间汗流浃背，但我却感到非常开心。 有关运动篇2
3、:有关运动会的作文400字 运动会有关运动会的作文400字 运动会今天，是久违的运动会，同学们都迫不及待地聚集在大操场上，大家选择了一个阴凉的树荫下耐心地等待着。随着小主持人一声令下，运动会拉开了帷幕！首先进行的是柔和的广播操比赛。我们伴着体育老师的口号开始陆续进场。不一会，比赛开始了。队员门看着陆老师和同学门那一张张鼓励的笑脸。一开始队员门拼劲全力，一个个优美的动作定格在“娇阳”下！接下来便是压轴戏30米接力赛。这时场上所有队员都把自己身上的力气全部转移到脚下，跃跃欲试等待着比赛的开始。体育老师说：“预备，跑！”同学们各个都像是离弦的箭般冲了出去。我这个啦啦队主力队员也不甘示弱，这时的大嗓门
4、总算派上用处了。我奋力大叫：“加油！加油”但在最激动人心地时刻，一位同学不慎摔倒了，看得出摔得不轻，但她又马上爬了起来，顽强地跑向终点。当最后一帮同学跑出去时，我们班已经没有优势了，只有拼一把超过六班了；可是六班的最后一棒向一只惊弓之鸟般地加快了速度，无论我们班最后一棒怎么追都追不上！俗话说：“友谊第一，比赛第二，重在参与。”我想说：“我们班虽然不是第一，但是毕竟也参与了。就这样，运动会圆满地结束了。 有关运动篇3:关于运动会的作文500字 欢乐运动会关于运动会的作文500字 欢乐运动会今天阳光日明媚，我们学校举行了第十一届体育运动会。我们踏着整齐的步伐进入了操场这时从我耳边响起了一阵打鼓声和
5、一阵阵口号声，一个个班级的方阵从我眼前走过，他们穿着整齐活像一位位神色严肃的军人。在我们前方走过的是四年级的部分同学，他们手里拿着一朵朵金色的太阳花，脸上带着甜甜的微笑嘴角现出了一对深深的小酒窝。终于到了开幕式，鲜红的国旗在旗杆上冉冉升起，一只只和平鸽从鸟笼中逃离来到了它们自己自由的天地，它们在蓝蓝的空中傲游飞翔寻找属于自己的方向。不过多久开幕式结束了，一位位运动健儿们带着自己的努力，老师的叮嘱与教导来到操场。就在这时200米跑步比赛开始了，只见个个运动员争分夺秒，你追我赶，一滴滴豆大的汗水湿润了他们的脸。我们班的运动员肖奕同他也是男子200米比赛中的一员。只见裁判员的枪声一响，肖奕同迈开大步
6、向前奔去，在跑道上他犹如一匹飞马奔跑着博得了大家的呵采。终于，通过努力他进入了男子200米的决赛。平时不怎么讨人喜欢的肖奕同一下子成了同学和老师心中的大明星。作文在这次运动会上我们班取得了优异的成绩，这可都靠了大家的努力。在比赛的赛场上有汗水也有泪水，它们组成了校园一篇优美、和谐的乐章，让校园充满了欢声笑语，让运动精神永远留在我们校园。 有关运动篇4:关于运动会的作文600字 难忘的运动会关于运动会的作文600字 难忘的运动会运动是生命的动力，可以消除我们的疲劳，运动也是一种乐趣，已成为了同学们的游戏。今天我们学校举行了运动会，这正是秀出我们同学运动才能的好机会。这次运动会开幕式入场，我们班表
7、达的主题是“西游记”。孙齐表演孙悟空，他穿着一件金光闪闪的衣服，腰上围着一条带褐色斑点的虎皮裙，头上带着两根长长的翎毛，手里拿着一根头尾金灿灿的金箍棒，还时不时的把手中的金箍棒转一转，真不愧是个小美猴王呀！真神气。李逸轩表演嫦娥，她穿着一件湛蓝色的长袍，头上扎着几条细细的马尾辫，还戴了一朵小花呢！一只手拿着一把雨伞，另一只手抱着一个布娃娃兔子，真美丽！走路一摆一摆的，飘飘欲仙的样子，像仙女下凡。一个班接一个班地前进，场面真热闹。半小时过了，开幕式结束了，我的女子六十米短跑要开始了，在去赛道的路上，我边走边为自己打气：六十米虽然不长，但比赛争夺更激烈，我一定拼尽全力争取拿个名次！可是偏偏却运气不佳，第一次发令，吹来一声口哨响，我以为开始跑步了，跑出了一步，结果发现大家都没跑，原来是取消命令了。第二次发令，我以为还是吹口哨时跑，结果“砰”的一声枪声从我耳边飞过，我还没反应过来，人家都跑到老前头了，我才开始跑，最后拿了个“倒数第一”，运气不好吧！这次运动会我真是倒霉呀！但也让我吸取了教训做任何事情不可以分心，要学会专注。不过还好，我们班获得了一张奖状，是我们这群小猴子，孙悟空、嫦娥、沙僧、唐僧和猪八哥得到的，更是我们的老师、家长付出劳动得到的呀！啊！多么难忘的运动会。 6
