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1、 挑战自我挑战自我6高一6班主题班会挑战自我1追求动机驱动力高一6班主题班会挑战自我2哲人说:“蕴藏于人身上的潜力是巨大的,他能胜任什么事情,别人无法知道,若不动手尝试,他对自己的这种能力就一直蒙昧不察”高一6班主题班会挑战自我3一、了解自己:人脑的巨大潜力知己知彼, 百战不殆。高一6班主题班会挑战自我4二、欣赏我自己学会欣赏自己,肯定自己,是保持自信的前提。高一6班主题班会挑战自我5三、“我”的另一面自我自我积极的消极的积极的自我能给我们带来欢乐、成功,消极的自我会给我们带来挫折和痛苦,我们要正视我们的另一个“我”。高一6班主题班会挑战自我6四、理想中“我”自我评估项目:很满意满意一般不满意
2、很不满意 1、对相貌的满意程度( ) 2、对形体的满意程度( )3、对服饰的满意程度( )4、与父亲的关系( )5、与母亲的关系( )6、与同学的关系( )7、学习用功的程度( )8、学业成绩( )9、对性格的满意程度( )10、对他人的理解程度( )11、对创造力的满意程度( )12、语言表达能力( )13、体育活动水平( )14、对自信心的满意程度( )15、服饰的满意程度( )高一6班主题班会挑战自我7如何挑战自我?(一)把握好自己的情绪(二)勇于面对挫折积极、愉快的情绪高一6班主题班会挑战自我8你忍受挫折的能力强吗?测试题:1、有非常令人担心的事时,我:A、无法学习 B、学习照常无误C
3、、介于二者之间2、碰到了自己不喜欢的竞争对手时,我:A、无法应付 B、应付自如 C、介于二者之间3、遇到失败时,我会:A、破罐破摔 B、使失败变为成功的挈机 C、介于二者之间4、学习上进展不快时,我常常:A、十分焦躁 B、冷静地想办法 C、介于二者之间5、学习中碰到难题时,我:A、很容易失去信心 B、总是为解决问题积极动脑筋 C、介于二者之间6、学习中感到疲劳时,我:A、总是想着劳累不堪,脑子不好使了 B、不顾疲劳继续学习 C、介于二者之间7、当学习条件恶劣时,我:A、无法继续学习 B、能克服困难继续学习 C、介于二者之间8、受到老师或家长指责时,我:A、不想再学习 B、能振奋精神更好地学习
4、C、介于二者之间9、与同学相比自己落后时,我:A、感到自卑,抬不起头来 B、若无其事,照常学习 C、介于二者之间10、当困难的任务落到自己头上是,我:A、感到非常嫌恶 B、认为是个锻炼 C、介于二者之间高一6班主题班会挑战自我9评分说明:答案中:A记0分,B记2分,C记1分12345678910总分A、17分以上,忍受挫折和冲击能力很强;B、1016分,虽有一定的忍受挫折能力,但对某些方面的冲击抵抗能力还很弱;C、忍受挫折能力很差,需要锻炼高一6班主题班会挑战自我10(三)改变坏习惯能移就多移,不能就少移,力争一定要移。高一6班主题班会挑战自我11(五)抓住时间的窃贼抓住它、制服它,它就向你进贡,给你知识、给你物质、给你财富。放过它、屈服它,它就向你进攻,给你愚昧、给你贫困、给你痛苦、给你失望。高一6班主题班会挑战自我12努力,再努力 做到最好!高一6班主题班会挑战自我13高一6班主题班会挑战自我14