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1、 中医解读脾脾虚比肾虚更可怕 提起肾虚常常会给人们造成紧张、恐慌的情绪，而脾虚则被人们所忽视，少有人在乎脾虚之症，但是其实脾虚比肾虚更可怕，中医解读脾认为脾虚会给人带来严重的危害。本文详细介绍了中医视角下脾虚的危害。一、脾虚所带来的严重危害脾虚会引起眼袋增大、皱纹增加、头发脱落、脸色萎黄、精力降低等症状，因为脾胃主消化水谷，当出现脾胃功能减弱的情况时，则发生水湿消化不畅的问题，皮肤和肌肉缺少充足的营养物质补充，长此以往则会形成眼睑下垂，形成眼袋增大的情况。有些面部皱纹较多的人也通常是由于心脾两虚导致的，也有些人是由于气滞血瘀引起皱纹增多。中医认为，发为血之余，而脾则是气血津精转化之源，因此当一
2、个人发生脾虚的问题时，头发很容易脱落。脾胃化生的水谷精微为身体的血液提供保障，当出现脾虚问题时，血液来源或生成，存在不足缺陷，就会引起人发生唇舌色淡、脸色萎黄等血虚病症，发生皮肤松弛，缺少弹性的现象，因为脾主四肢、主肌肉，脾虚会导致肌肉、皮肤发生松弛。脾虚的人会出现精力降低的典型症状，脾虚的人精力不足，会出现吃饱了就犯困的现象，这是因为人的身体在进食和吸收食物能量的过程中，同时将自身的精力耗尽，无法再保证充足的供应大脑血液需求。脾虚还可导致肥胖，在生活中十分常见的一种现象就是有些人经常处于减肥的状态下，但是吃得不多，却仍旧很容易发胖，其实这些都是由于脾虚所导致的。脾虚会导致人体的运化能力降低，
3、发生身体代谢障碍，食物能量过多地在体内积存，引起身体肥胖，肥胖增加了脂肪肝、心脑血管疾病的发病几率，有些人也会由于肥胖因素的影响发生疾病，早早衰亡。脾虚可导致女性月经量增多，出现拉肚子等典型的症状，这是因为脾阳虚使食物难以运化，身体有湿气入侵，发生大便溏稀的现象，脾虚则不统血，对血液在血管内的运行造成影响，发生慢性出血问题，引起月经量过多等典型的脾虚症状。二、怎样辨别是否脾虚？从中医理论的角度看待脾虚问题，可以通过口唇进行判断和辨别，因为脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。因此从口看脾虚，中医理论认为，口与脾的功能是相协调、相统一的，脾的功能可以由口做出反应。若是一个人脾气强，则食欲旺盛，
4、脾气充足才能够具有辨别五谷味道的能力，若是脾虚，则认为食物无味，脾热则会发生口中甘甜的情况，脾气失调时会发生口苦、口腻等不适现象。因此判断一个人是否存在脾虚，从口就可以进行分辨，若是口中常出现异味、口腻等情况，通常是存在脾胃失调等问题。从唇四白看脾，指的是四方，白则指的是正常嘴部周围的皮肤是白色的，因此唇四白针对的是嘴巴四周的皮肤。脾胃出现问题时，会出现唇肿、生疮、唇炎、嘴唇无光、嘴边发黑等变化，脾虚的人运化功能不良，出现食欲不佳，会引起口角生疮，脾虚湿阻的典型表现就是湿阻中焦引起的口角生疮，发病位置以舌头、口腔两侧、唇部、口腔上颚为主。唇炎指的是嘴唇干裂、脱皮，这是由于脾胃积热上冲引起的，外
5、受风邪侵袭更是加重了唇炎症状，嘴唇无光表示脾虚气亏，脾气足，人的唇有弹性、有光泽，颜色红润，口唇淡白无光，则是脾虚气亏的典型表现。唇四白发生嘴边黑，代表脾虚湿盛，会使人出现身体倦怠的情况，是严重的湿气入侵。从其他方面也能看出一个人是否存在脾虚症状，包括呕吐症状是脾虚的典型表现，脾虚会引起胃纳不佳，难以克化食物，出现脘腹胀满，为气体上逆的情况引起人发生呕吐，因此稍微不注意合理饮食就会出现呕吐，常常发生消化不良的症状，这通常都是由于脾虚所导致的。有些小孩子在日常生活中会经常流口水，这也可能是由于脾气不足、脾虚的导致的，小孩子无法布散津液，出现口水外流，如果一个小孩子并不是处于出牙期，但却经常地流口
6、水，可能是有脾气不足、脾虚引起。胖舌头是一个人体内湿气过重、脾胃虚弱的典型症状，表现胖舌头很大一部分原因是由于饮食不合理导致的，饮食过冷、过杂、食物不健康，或是一个人居住在过于潮湿的环境当中，均可引起胖舌头问题。三、脾虚怎么调理？脾虚的调理需结合个人的实际症状表现和脾虚严重程度，结合中药治疗、运动治疗、穴位治疗、食物调理、情绪调节等多种方式进行合理的调养。例如，中药治疗能够在一定时间内帮助患者调整体质，最大程度地降低脾虚对人体造成的不利影响，以对症治疗为原则，达到调理身体的目的。食物调理则是治疗脾虚中的重要手段，通过注意调整饮食，养成良好的饮食习惯，调理体质，降低肠胃道所受到的食物压力，常见的用于调节脾虚的食物有百合、大枣、花生、柿子等食物。个人的情绪也会对脾功能有着较大的影响，若是长期处于不良的情绪中，会使胃肠道的吸收功能有所降低，消化功能不良导致胃肠道疾病发病几率增加，因此脾虚的人需要重视情绪调节，树立起积极乐观的心态面对生活。总结：综上所述，脾胃虚弱对一个人有着严重的危害，相比肾虚，脾虚带来的危害同样不可小觑，脾胃虚弱引起人体免疫力减弱，大大降低了人体的疾病抵抗力，使其他疾病更容易入侵，影响着人们的生命健康安全。-全文完-
