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1、以下内容转载医学教育网()灸法治疗和常见疾病的预防方法灸法不仅可以治疗多种疾病,而且可以预防疾病。以灸法增强体质,防患于未然,预防衰老,延年益寿的方法,称为保健灸。保健灸常用的穴位是足三里、三阴交、命门、神阙、气海、关元、膏肓、中脘、大椎、肾俞、脾俞等。这里仅介绍几种预防常见病的灸法: 中风 灸足三里、绝骨。以灸法预防中风,针灸大成就有记载:“但未中风时,一两月前,或三四个月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此将中风之候也。便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮如春交夏时,夏交秋时,俱宜灸,常令二足有灸疮为妙。”这种灸足三里、绝骨预防中风的方法,目前仍继续使用,临床上用艾炷直接灸,或用艾条雀啄灸均可。
2、一般不用瘢痕灸。 感冒 灸风门、足三里。据日本代田文志针灸临床治疗学记载,当日本人到了十七、八岁时,常灸风门以预防感冒。国内亦有报道,在流感流行期间,某学校1055人中,因病假不能上学者达407人(占38.5%),后以足三里施灸进行预防,施灸组一个班的发病率仅30%,而对照组一个班的发病率高达97%,表明施灸有显著效果。 传染病 灸足三里、大椎。灸法预防传染病,古书早有明确记载。如千金方中就有用灸法预防疟疾等传染病的记载:“凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟、毒气不能着人也。”据实验观察,针刺足三里、大椎穴,可使白细胞吞噬指数上升,增强机体防御免疫能力,防止各种传染病
3、的侵袭。 咳嗽、气喘 灸肺俞、风门、膏肓俞、足三里。针灸临床治疗学认为,灸风门、膏肓可以增强全身的抵抗力,故长到十七、八岁时,都要灸此二穴。作为预防措施,可配足三里,以增强全身的防御免疫机能。 脾胃虚弱(食欲不振、胃痛、腹胀、腹泻、腹痛等) 灸神阙、中脘、足三里。神阙为保健灸之要穴,用于防治胃肠病效果更佳。日本有人观察使用神阙隔盐灸,防治各种胃肠病117例,效果良好。临床上也可用温灸器或其它灸法。 先天不足、幼年多病、虚劳诸损 灸大椎、膏肓俞、百劳(第五颈椎旁开1寸处)。行针指要歌:“虚劳,须向膏肓及百劳。”千金要方谓:“膏肓俞无所不治。”“此灸令人阳气亢盛。”故此穴为全身保健灸用穴之一。大椎为诸阳之会,灸之可振奋阳气、固本培元。故此三穴常用于防治先天不足、虚劳诸损等证。妇科病(月经不调、胎位不正、带下、不孕等)灸三阴交、足三里、关元。据针灸临床治疗学记载,日本人到二十四、五岁时要灸三阴交,称为下毒之灸,妇女为调理阴血,亦必灸三阴交。关元调理冲任,足三里健脾胃,养阴血,二者同为保健灸之要穴,又为防治妇科疾病之常用穴。 一般认为,医学敎育网搜集整理艾灸可调节胃肠运动、血管舒缩及肾上腺等内分泌腺功能,增强机体的防御免疫能力。祖国医学认为,人体以阳气为本,得其所则体强而寿,失其所则体弱而夭。灸法有温阳培元之功,阳气充足,气血旺盛,正气内存,卫外有权,故能防病保健,延年益寿。