大学生网络成瘾、时间管理倾向与焦虑形态的关系研究 摘 要：目的 研究大学生网络成瘾、时间管理倾向与焦虑形态的关系方法 采用网络依赖行为量表、时间管理倾向量表和状态-特质焦虑问卷对 170 名在校大学生进行调查结果 ①在大学生群体中，不同性别的大学生在网络成瘾，时间管理和焦虑形态上无显著差异； ②大学生的网络成瘾行为与时间管理能力显著负相关；③大学生的网络成瘾程度与状态焦虑、特质焦虑显著相关结论 提高大学生的时间管理能力，关注大学生的焦虑心理，可以降低大学生网络成瘾的发生率关键词：大学生 网络成瘾 时间管理 焦虑序言随着互联网的发展和普及，网络使用者正在逐年迅速递增，其中青少年在使用网络人数方面明显高于其他年龄阶段的群体，网络成瘾已经成为青少年心理健康教育中不可忽视的一个问题现在，通常把网络成瘾定义为：由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的愿望[1]在大学校园里，网络成瘾现象占有一定比例，许多大学生过度沉迷于网络世界以至于荒废学业，影响其未来的发展研究发现，网络成瘾高发人群多处在20～30岁、大学生尤为网络成瘾的易感人群[2]网络成瘾者狂热沉迷于电脑，通常表现情绪不稳定、多变、易怒，没有自控能力，缺乏时间感等，往往会导致个体社会—心理功能损害，对大学生的认知方式、角色认同、心理健康、人际交往、学习和生活等方面都带来很多负面影响。
网络成瘾者往往伴有时间管理与情绪方面的问题，那么，大学生群体中网络成瘾与时间管理、情绪焦虑之间存在怎样的关联？本研究就此问题而展开研究，以期为网络成瘾的预防和干预提供一定的依据1. 对象与方法1.1研究对象从上海某高校随机选取170名大学生为调查对象，共发放170份问卷，回收168 份，有效问卷为158份, 其中男生82名，女生76名,男生占51.9%，女生占48.1%1.2调查工具1.2.1 网络依赖行为测量表网络依赖行为测量表[3]是白羽和樊富珉在“中文网络成瘾量表修订版 （CIA- R）”基础上进行修订后的量表由强迫性上网及网络成瘾戒断反应、网络成瘾耐受性、人际与健康问题、时间管理问题 4 因子构成共19个题目采用利克特 4 点计分方式，量表总分的高低衡量网络依赖程度得分小于46分界定为网络正常群体，46～53分界定为网络依赖者，大于53分界定为网络成瘾者 （即严重网络依赖）该量表的4个因子的半信度在0.73～0.78之 间 ；各因子的内部一致性在0.77～0.84之间，全量表为0.84，表明该量表是行之有效的1.2.2时间管理倾向量表时间管理倾向量表[4]是由西南师大黄希庭、张志杰等人编制的。
量表包含3个F方面即时间价值感、时间监控观和时间效能感该量表共44道题，其中每个分量表所包含的项目数分别为10、24和10，其α值分别为0.75,0.71和0.75量表各维度的内部一致性信度系数在0.62～0.81之间,重测信度系数在0.71～0.85之间1.2.3 状态—特质焦虑问卷状态—特质焦虑问卷[5]由Charles D编制，中文版是由叶仁敏编译，包括分别测定状态焦虑和特质焦虑的自评问卷表，各由20个陈述句构成，分别评定“现在,此时此刻”的感受和“通常的感受”该量表分两部分，1-20项为状态焦虑量表，主要用于评定即刻的或最近某一时间或某一情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验；21-40项为特质焦虑量表，用于评定人们经常的稳定的情绪体验根据国内外的测试情况和检验结果看，该量表的信度和效度都比较高1.3 调查方法与数据处理以班为单位进行集体施测，所有问题一次性完成，问卷当场收回发放问卷170份，回收168份经人工剔除废卷后，得到有效问卷158份，有效率为94%使用SPSS 17.0数据处理工具,采用T检验，相关分析等统计方法，对收集的数据进行整理和分析[来自wwW.L]2. 结果与分析2.1大学生的网络成瘾、时间管理和焦虑状态的基本情况2.1.1 网络成瘾基本情况在所调查的大学生群体中，网络成瘾者共11人，占7%，网络依赖者有20人，占12.7%，127人属于正常群体，所占比例为80.3 %。
2.1.2 不同性别大学生在网络成瘾、时间管理和焦虑形态中的差异分析根据独立样本T检验，男女大学生在网络成瘾总分，时间管理总分及各因子、状态焦虑和特质焦虑等方面均无显著差异（p>0.05）2.2 大学生网络成瘾和时间管理倾向的关系（见表2）对大学生的网络成瘾和时间管理倾向各因子和总分进行相关分析，结果表明网络成瘾和时间管理倾向各因子以及总分相关十分显著2.3 大学生网络成瘾和焦虑形态的关系（见表3）将大学生的网络成瘾得分和状态焦虑与特质焦虑得分进行相关分析，结果如表3所示，大学生网络成瘾的得分与状态焦虑、特质焦虑的相关均十分显著3.讨论3.1 大学生在网络成瘾，时间管理和焦虑形态上的总体情况分析近年来对网络成瘾的研究表明，大学生网络成瘾概率在5%到12%[6,7,8,9]，在本次调查中，大学生网络成瘾的比例达到7%，这一比例与国内外相关研究基本一致近年来大学生网民人数不断攀升，表明目前大学生越来越多的将个人学习、生活网络化，如果适度利用互联网学习、交友与娱乐对大学生的身心健康是有益的，但是过度依赖网络以至于网络成瘾，想缩短上网时间而无法控制，个体的心理和行为就都会受到影响在本次调查中，性别在网络成瘾上没有显著差异，国内外许多研究都表明大学生中男生在网络成瘾方面显著高于女生[11]，本研究结果与这些已有的研究结果不一致。
在网络时代的深刻影响下，女大学生的学习生活和思维方式也发生了巨大的变化网络游戏，网恋和网络影视作品都可能对女大学生具有很强的吸引力，另外，女大学生与成人相比，自控力和自律能力较差，一旦上网便难于抵制网络的诱惑, 往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住3.2 大学生网络成瘾与时间管理倾向的关系本研究结果发现，大学生网络成瘾行为与其时间管理倾向总分及时间价值感，时间监控感和时间效能感呈现显著的负相关，这一结果与国内外研究相一致这一结果说明说明，时间管理能力越强的大学生，网络成瘾的概率越小，反之，时间管理能力越差的大学生，无法控制上网时间，导致上网时间毫无节制，网络成瘾的概率越大有研究表明上网时间的增加也增加了上网成瘾的可能性，上网成瘾者总觉得上网时间过得很快，从而又增加了其上网的时间网络成瘾者普遍缺乏时间管理的能力，时间管理倾向是影响网络成瘾的重要因素因此，大学生应当提高时间管理的能力，协调好网络使用和学习活动的关系，减少网络的消极作用3.3 网络成瘾与焦虑形态的关系本研究结果表明，大学生网络成瘾与状态焦虑、特质焦虑的相关均十分显著，不同网络成瘾程度的大学生在特质焦虑上差异显著，这一结论与国内研究结果相一致[11,13,14,15]。
随着上网时间的增多，大学生们容易忽视学业和日常生活的其他活动，但是作为学生这一身份又不得不面对学业的压力，从而引起焦虑的情绪另外，有研究也表明，当网络成瘾者对网络使用逐渐失去自控力，突然减少或停止上网时会出现烦躁、易激惹、注意力不集中等情况，可见，网络成瘾对大学生的情绪会产生一定的影响参考文献：[1]陈侠、黄希庭、白纲.关于网络成瘾的心理学研究.心理科学进展，2003(3)：335[2]Davis RA. A Cognitive-behavioral model of pathological Internet use (PIU).Computer and Human Behavior,2001,17(2):187-195.[3]白羽，樊富珉.大学生网络依赖测量工具的修订[J].应用心理发展与教育，2005(4):99-104.[4]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理科学,2001,33(4),2001,33(4):338-343.[5]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册[M].北京:中国心理卫生杂志出版社,1999,238-241.[6]桑标,贡晔.网络依赖与心理健康的关系——项以大学生为对象的调查研究.当代青年研究.2001(05)：31-35[7]林绚晖,阎巩固.大学生上网行为及网络成瘾探讨[J].中国心理卫生杂志,2001(4): 281-283.[8]陈妙, 孔克勤.台湾网络成瘾问题硕博士学术研究现况[J].心理科学, 2005,28(5): 1253-1255.[9]安茜. 大学生网络依赖、网络使用动机与家庭功能的相关研究[J].社会心理科学.2011,26(5):117.[10] Morahan-Martin J& Schumacher P. Incidence and correlates of pathological Internet use among college students [J]. Computer in Human Behavior, 2000(16):13-29.[11]杨伊生, 侯友, 张秋颖.大学生网络成瘾与焦虑形态的关系研究[J].2007,36(6):73-77.[12]曾成义.大学生焦虑及其影响因素研究.硕士学位论文.华中师范大学.2001, 16-17.[13]杨芙蓉.大学生自我同一性、时间管理倾向和网络成瘾的相关关系研究. 中国健康心理学杂志.2012,20（2）:285.[14]王立皓,童辉杰 .大学生网络成瘾与社会支持、交往焦虑、自我和谐的关系研究[J].健康心理学杂志,2003, 11(2): 94-96.[15]周涛.大学生社交焦虑与网络成瘾的相关研究[J].湖南师大学学报:教育科学版, 2003, 2(3): 85-87.Correlation Study on Internet Addiction,Time Management Disposition and AnxietyForm among UndergraduatesLiu Huixing， Yang NaAbstract: Objective To explore the correlation on internet addiction, time management disposition and anxiety form among undergraduates. Methods A total of 170 undergraduates were investigated with questionnaires which included Internet Addiction scale, Time Management Disposition inventory and State-Trait Anxiety inventory. Results ①There was non-significant difference in internet addiction, time management disposition, state anxiety and trait anxiety between males and females. ②There were significantly negative correlation between behaviors of internet addiction and the ability of time management among undergraduates. ③There were significantly co。