第一章 幼儿日常生活练习的必要性一、日常生活练习的含义蒙特梭利日常生活练习是指在一国社会及文化的传统的环境下，按照人类生活的自然规律，帮组幼儿练习大小肌肉的动作、社会文明礼貌将生活技能、样式和程序，使幼儿反复不断的自我练习，并以此作为社会的完整人格形成的必要过程日常生活练习是帮助孩子真正融入蒙氏环境的基础阶段，是最先介绍给孩子的内容二、意义：1、从人类学的角度在不同时代、国家及民族的环境下，人们的生活方式也不同儿童学习日常生活的活动，本身就意味着集成这以名族、国家的遗产，同时又体现了时代发展的古今融合通过日常生活练习儿童养成了做一个合格公民的基础能力与品质他们一遍生活一边学习自我调整以达到其进展型人格的最高目标日常生活练习并非模仿性的游戏，而是在现实生活中运用实际的物品进行的一些实实在在的活动例如：儿童会拧干毛巾上的水分擦脸，用衣架把衣服挂上去；用器械将黄豆磨碎榨成豆浆，学习各种文明礼貌等等儿童进行这些活动是为了在现实生活中发展生存能力，寻求与建构生活秩序，在吸收古今文化遗产中，使个人同化于社会环境之中由于日常生活在家庭中可随时进行，所以这些活动也成为了家庭成员日常活动的核心，通过儿童参与家庭中的日常生活，孩子成为家庭的贡献者，这会使儿童感到自己被需要，对家庭成员有价值，从而获得自信心与荣誉感。
2、从生物学角度蒙特梭利认为，儿童在完成日常活动的一系列活动时必须依赖运动，她强调“儿童是通过个人努力和从事活动而得到发展的动作是生活的基础因此，她的发展既依靠心理的因素她说“心理和动作属于同一个统一体，是一个整体的两个部分运动对幼儿具有极大的重要性，它是创造性的能量在功能上的体现，并使人达到完美通过运动，他对客观环境起作用，由此履行他在这个世界上的使命运动不仅是自我的一种表现，而且是意识发展的必不可少的因素，因为运动是自我跟客观现实建立一种明确关系的唯一途径，因此，运动或体力活动是治理发展的一个基本要素换言之，在人格形成上所需要的身、心、知各方面都是由运动促成的她说：“实际生活练习是塑造儿童性格的活动，它包括激发灵感，重复动作和把注意力集中在一些微笑的细节上这是一种“为适应华宁而进行的有效活动，是有成果的教育的实质所在蒙特梭利认为：“儿童必须是通过自身的活动，通过手的活动才能发展自我，因此儿童需要有一些能使他工作的物体，以便给他提供活动的冬季但是在家庭里，这种需要被忽视了在蒙特梭利教室中，这些日常生活领域的教具与练习正是提供给儿童一种环境和条件，以支持和满足他们的愿望，使他们的潜力得到发挥，经验得以增长。
她说：“确实，我们不能创造天才，我们只能给每个孩子实现其潜能的机会，使他们成为一个独立，有安全感且平衡的个体，让每个还在的学习在适当的时机，自然而愉快的产生从社会学意义上看，儿童日常生命练习，以满足社会性人格形成为深远目的从现实意义看，也是为了儿童进入小学独立生活，学习做准备从儿童生理与心理学意义上看，日常生活练习以满足儿童内在发展，锻炼运动能力促进独立性、理解力、专注力、意志力、秩序感、自信心、责任感、荣誉感以及对物体的认知等的发展为其目的由此可见，儿童日常生活练习是蒙氏教育的基础，也是蒙氏教育最重要部分3、国家现状，独生子女的出现随着独生子女时代出现，很多父母习惯性为儿童代办一切，甚至把做力所能及的机会被剥夺了，最终的结果是缺乏自信心，独立生存能力差，经受不了挫折和失败这也是学习与继承蒙氏理念，指导家长科学的认识儿童、对待儿童和正确教育儿童的现实意义三、日常生活练习的目的1、使幼儿学会自我管理、自我控制、自我保护、自然的建构独立自主的内心需要、自信心和相应的技能，为今后的可持续发展以及学会生存打下基础2、通过各种运动、生活技能的练习、文明礼貌的行为习惯的培养、以及对周围人、事，自然的照顾和服务中，养成爱心与责任意识，为建构幼儿完整而优良的人格奠定基础。
第二章 幼儿日常生活练习的内容一、幼儿日常生活练习设备建立的原则1、安全性原则2、标准性原则3、完备与审美的原则4、民族性与地方性原则5、时代性原则6、数量限制原则7、真实性原则二、教师的注意事项1、循序渐进2、反复练习3、突出关键特征4、因时因地制宜5、安全的注意三、幼儿日常生活领域练习的内容：1、基本动作走、站、坐、跑、攀、登、投掷等大运动拿、舀、抓、穿、折、拧、剪、贴、切、按、缝等各种手的精细运动2、自我服务整理自己物品，学会洗手、洗脸、刷牙、梳头发等技能，穿脱衣服、鞋袜、学会叠衣服等管理自己、照顾自己的生活技能3、照顾环境与为他人服务清理地毯、整理书架、记录气温、饲养小动物4、文明礼貌、行为习惯的培养日常生活领域活动案例走线教具构成：在教室的周围贴有蒙氏线，走线音乐适用年龄：2.5岁以上教育目的：发展肢体运动与大脑控制的协调性，平衡性，学习正确的走路姿势培养专注性和独立性操作方法：1、 教师播放走线音乐，示范上行走上身挺直，双眼平视前方右脚向正前方伸出，脚跟先着地，再将身体重心移到脚尖两脚交互前进、步幅自然适中一脚迈出的同时，另一侧手臂随之自然向前摆出速度缓慢，沉着稳定地走2、 邀请幼儿模仿自己上行走。
可变换手臂动作以保持平衡3、 音乐终止时走线也 变化延伸：拿着东西，后退，横向或不穿鞋时的走路练习错误订正：两肩持平手脚协调，脚尖向正前方迈出（不向内或外）兴趣点：彩色的线，动听的音乐注意事项：要求幼儿独立行走，不相互拉着蒙氏线的宽度与幼儿脚掌的宽度相仿，可为一圈，也可为两圈，椭圆形，使用颜色与教师的整体色调要一致内外圈的距离以幼儿张开双手不互相碰到为准，外圈与教具柜的距离也以幼儿张开双臂不碰到教具为准站立教具构成：镜子适用年龄：2.5岁以上教育目的：学习身体站立的正确姿势，培养孩子的注意力与稳定性操作方法：1、 邀请幼儿站在镜子面前，教师示范站立的正确姿势2、 身体正直，挺胸收腹，两眼平视前方两腿伸直，两臂自然垂放于身体两侧脚跟并拢，脚尖自然分开（脚跟夹角约45度）变化延伸：长时间站立，两腿分开站立或背手站立错误订正：两肩持平，两脚不要过于贴紧，两眼平视前方（不低头或抬头）兴趣点：镜子当中的自己注意事项：幼儿站立时间不宜过长，可加入原地不动踮脚尖的成分缓解疲劳在蒙氏幼儿园中，走、站立、坐的练习通常在孩子刚刚进去幼儿园时练习，一般采取近体活动的形式，运动较简单，基本不需要教具一方面，这些全身的运动可以帮助幼儿平衡肌肉动作，是所有活动的基础；另一方面，初入园的幼儿尚未和教师建立良好的新人关系，这些的可以避免幼儿单独面对老师时的不安全感。
同时，孩子们端正的行走，挺直的站立，入座时尽量不发出声响，他们也学习到了基本的礼仪和行为规范坐教具构成：适合儿童身高的小椅子适用年龄：2.5岁以上教育目的：保持正确坐姿，培养儿童专注力操作方法：1、 走到椅子前方，站在与椅子稍有距离处转过身体2、 身体略前倾，用手压住裙子等宽大的衣物，轻轻地弯腰坐下3、 背挺直，腰部微微贴住椅背坐好4、 膝盖合拢，两手自然把放在大腿上5、 起立时双手轻压椅子，撑起身体，慢慢站起来6、 把衣服整理好变化延伸：坐凳子、坐长条椅、坐在桌后的椅子上错误订正：身体挺直，膝盖不向两侧张开，不把一只腿叠放在另一只腿上注意事项：在蒙氏幼儿园中初入园的小朋友练习在蒙氏幼儿园中，走、站立、坐的练习通常在孩子刚刚进去幼儿园时练习，一般采取近体活动的形式，动作较简单，基本不需要教具一方面，这些全身的运动可以帮助幼儿平衡肌肉动作，是所有活动的基础；另一方面，初入园的幼儿尚未和教师建立良好的新人关系，这些的可以避免幼儿单独面对老师时的不安全感同时，孩子们端正的行走，挺直的站立，入座时尽量不发出声响，他们也学习到了基本的礼仪和行为规范跑教育构成：50平方米以上的开阔场地适用年龄：2.5岁以上教育目的：用脚动作协调，会用正确姿势（走路）跑步，在跑步中保持平衡。
培养孩子自制力，专注力和乐观精神操作方法：1、 组织幼儿站成一列，前面保持一定距离，后面也要保持距离，排成队自然跑教师在前示范2、 两臂屈肘置于身体两侧，跑时自然摆动3、 头部保持正直面向前方，躯体稍向前倾4、 脚落地时要轻前脚先着地变化延伸：1、 听口令向前和向后改变方向跑2、 听口令或听音乐节奏变速跑3、 绕障碍物跑4、 带球，带物背小袋跑等错误订正：1、 跑步时要屈肘，两臂自然摆动手脚协调2、 头不要抬得太高，上身稍前倾3、 前脚掌先着地兴趣点：运动的乐趣注意事项：注意安全（幼儿通过学习如何绕过各种物体而不碰到它们，学习如何轻捷的跑步而不发出声响，他们就变得敏捷而机灵他们对自己能完善的完成这些动作而感到高兴，并在她们的生命力不断展现的神秘世界中练习自己跳教具构成：粉笔、长条凳（离地面10-15cm）、绳子上系铃铛适用年龄：25岁以上教育目的：学会跳跃的正确姿势加强腿部肌肉力量，弹跳能力及上下身协调能力培养孩子自信心，自控力及勇敢精神操作方法：1、 向前跳引导幼儿站在起跳线后，起跳前两脚自然分开，身体下蹲，双手后伸，起跳时，双臂向前上方抬直，双脚蹬地，身体向前方跳出双脚同时落地，双腿稍变曲，保持身体平衡。
2、 向下跳双脚并拢站在长条凳上，身体稍变曲，眼睛向前看，蹬板跳下，双脚同时落地，前脚掌先着地3、 向上跳起跳前，身体稍向下蹲，双手后伸，起跳时，双手向前抬起，双脚用力蹬地将身体抬起挑起后一只手尽力向上伸，触摸悬挂物着地时，前脚掌先着地，双腿稍弯曲，身体保持平衡变化延伸：1、 连续跳圈2、 设障碍物跳跃错误订正：1、 向前跳时，双手向后伸，身体下蹲，落地时双腿稍弯曲2、 向下跳时，并腿两脚同时着地3、 向上跳时，双腿弯曲，用力蹬地，落地时保持身体平衡钻 爬教具构成：圆拱形门、地毯2cm×1cm适用年龄：2.5岁教育目的：发展手脚动作协调能力，学习钻爬的正确姿势培养自控力、灵敏性与平衡感操作方法：1、 教师取来拱形门，间隔放置于地垫上，请4-5位幼儿围成半圆形，观看老师做示范2、 钻的动作，半侧身体对着圆拱门左脚，腿先跨过，然后右脚，腿跟上，整个身体弯曲钻过3、 爬的动作：双膝跪下，双手扶地在前方支撑身体，身体呈桥状，右手一左膝同时向前移动，左手与右膝跟上，持续向前爬行4、 感兴趣幼儿练习变化延伸：还可膝盖不着地爬行，只用手掌着地、身体呈弧形状错误订正：1、 钻时身体弯曲，侧对拱门2、 爬行时，手脚动作协调。
兴趣点：运动的乐趣注意事项：注意轮流和等待的提醒攀 登教具构成：适合身高的攀登架（网绳栏）适用年龄：2岁以上教育目的：练习以四肢为主，全身协调向上的攀爬动作，促进平衡力发展培养孩子的自尊心，自信心，专注力和勇敢精神操作方法：1、 双手用抓住前额同高的架格，双脚脚掌蹬在最低格上2、 左手和右脚同时向上抓，蹬一个架格，然后换左脚和右手，交替前进3、 到一定高度时后退，同样主法，退左腿时，右手向下退一格；退右脚时，左手同时下退4、 一脚探地，从。