大学生熬夜行为研究报告大学生熬夜行为研究报告篇一：大学生熬夜研究性报告关于大学生熬夜研究性报告 摘要：熬夜，是一种现代生活经常听到的一种现象，是一种危害人的身体的不良现象半夜 12 点，房里的灯还亮着，案前是一堆堆资料、计算机屏幕上是一排排数据与图表，周遭静得像所有事物都停了下来，只有熬夜的人，还在伏案工作…… 熬夜的确不是好事，但为了完成工作，为了考试，或为了老师同学的认同，又或者沉迷网络游戏、看电影，现代大学生熬夜几乎可说是一种常态而长期熬夜使得平时工作学习效率下降，身体健康受到损害本文在实际调查访谈的基础上，分析大学生熬夜现状以及原因，并提出相应解决措施 Abstract:Staying up late is one common phenomenon in the modern life and is bad for people's health. In the midnight, the light is still on, what on the desk is just piles of material, and the computer screen is with diagrams and rows of data .Surrounding is so static just like everything stopped down. Only those who stayed up still work at his desk. Staying up late indeed is not a good thing, however, in order to complete the work, prepare for the exam, or for the identification by teachers and classmates, even for the network games, movies, modern college students stay up is almost a normal state. Long-term staying up late makes the efficiency of work and study drop and damage to the healthy body.This paper based on the actual investigation and interviews, then analyzes the status and causes of college students' staying up, and put forward some corresponding solutions.关键词：大学生 熬夜 原因Key words: college studentsstay upcauses一、引言 熬夜，对于学生来说是很普遍的现象。
尤其是大学学生，没有家长的督促，没有像高中一样过多的作业以及高考的压力，但是大学生熬夜现象仍然是屡屡皆是俗话说，身体是革命的本钱，熬夜对于你的本钱来说，是一个非常致命的敌人美国国家健康研究中心的最新研究成果表明：“熬夜“是人们在向自己健康赊债的一种“赌博”行为，筹码就是“睡眠” 英国格拉斯哥大学心理学系主任科林埃斯皮教授认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素他说：“多睡一小时，你得到的不只是工作时更加充沛的精力，还可能挽救了自已的生命因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高而对于一个大学生来说，熬夜最直接的后果就是影响次日学习，听课效率也会降低，从而导致学业不佳为此，我们希望通过我们的调查研究，发现当前大学生的睡眠习惯，分析一系列导致熬夜的原因以及大学生对于此问题的看法和态度，并针对调查结果提出可行性建议。
二、分析与发现 1、阐述现象根据我们小组调查问卷的结果显示，大学生熬夜已经成为了各大高校中很普遍的一个现象，大部分的学生都在接近十二点的时候睡觉，即使大部分的高校有严格的限电规定，甚至有的时候会出现通宵熬夜的情况究其原因，很多大学生表示由于晚上睡不着，要找点事情做，因此就会熬夜；还有的大学生表示自己有必须要完成的事情，例如作业、论文等等，还有的同学熬夜为了上网，看电影，玩游戏对于熬夜现象，大学生普遍表示由于要完成的事情太多而不得已熬夜，久而久之熬夜就成为了一种习惯熬夜对大学生的身体和心理都有不利影响，会出现疲劳、头痛、健忘、失眠等状况为了克服这种不利影响，多数同学会选择用冷水洗脸的方法坚持第二天的学习，也有的同学会死撑熬夜问题还会给宿舍的其他同学带来困扰，针对这项调查我们发现，大部分同学会接受室友的批评意见，不影响到他人休息，限制自己的熬夜时间对于如何改善熬夜现象的问题，同学们认为最有效的解决办法还是学图 3 大学生每晚入睡时段 （3）熬夜多用于娱乐，少数用于学习篇二：关于大学生熬夜情况的调查报告 关于大学生熬夜情况的调查 李若菲 138303113科文学院传媒与艺术系 13 电编摘要：身为一名大学生，我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。
近年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷追溯大学生猝死的主要原因，熬夜是第一杀手，是罪魁祸首血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害，为何不少大学生还是对此乐此不疲？ 调查方法：以网上问卷的形式，对江苏省主要是徐州市的 110 位同学随机进行采访通过 、、微博等方式完成调查问卷结论：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下定决心同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够造成大学生熬夜现象的原因很多，主要和娱乐方式多样化和对我们的影响越来越大有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象有日趋严重的倾向关键词：大学生熬夜健康1(本文来自：wwW.xIAocAofaNwE 小 草范 文 网:大学生熬夜行为研究报告) 在大学校园里，很多人都把熬夜当成了一种习惯当宿舍熄灯后，还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音，并且经久不息这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态，生活作息变得极不规律，晚睡晚起，然后上课迟到、旷课，早饭来不及吃成为校园里另类的风景线这样的生活周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。
因此，作为身处于这样的一种环境下的大学生，我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义通过调查大学生熬夜情况，让同学们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜习惯，正确安排自己的作息时间，并关注自己的身体健康一、熬夜情况结果与分析 参与这次调查问卷的是来自江苏师范大学、中国矿业大学、江苏建筑学院、天津师范大学、大连艺术学院、苏州农业职业技术学院的不同年级不同专业的 110 名大学生，根据调查结果显示，得出男生 48 人，占总人数的 43.64%，女生 62 人，占总人数的 56.36%各年级的人数分布为大一32 人，大二 28 人，大三 36 人，大四 14 人如图一、图二所示：2图一图二由于不同年级的大学生，学校的课程安排有较大的差异，通过计算可知，共有 65.45%的学生一周的课程安排集中在 20 节课以内，课程安排上来看大学生普遍课量都比较少如图三所示：图三3大学生课程安排不一致，导致他们的睡眠时间会有较大的差异根据调查问卷分析得，97 名大学生睡觉时间集中在 23 时—凌晨 01 时，占总人数的比例高达88.19%，5.46%的学生睡觉时间为凌晨 01 时—02 时在不包括午睡时间里，86 名学生的睡眠时长为 6-8 个小时，占总人数的 78.18%，14.55%的学生睡眠时长为 4-6 个小时，7.27%的学生睡眠时长会高达 8 小时，可知大部分的同学睡眠时间和睡眠时长比较合理。
睡眠时间和睡觉时长如图四、图五所示：图四 图五4篇三：关于大学生熬夜情况的调查报告社会实践报告 报告书 姓名、学号 专业、班级 题目 关于大学生熬夜情况的调查报告 关于大学生熬夜情况的调查报告 摘要:作为一名大学生,熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生,我们深知熬夜对身心健康的危害.因此,我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题.调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告,对不同大学不同专业不同年级的大学生进行调查,并用统计学的方法处理数据,从而得到结果.结论:大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象,认为熬夜很不值得并准备有所改变,对熬夜带来的危害也有一定的了解,但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多,主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜这种情况将日趋严重.关键词:大学生 熬夜 健康引言在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态.每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的.这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律.或者是习惯于晚睡晚起.熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见.因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣.研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康.一调查结果与分析:参与此次调查报告的有 254 名来自各大高校的大学生,男女与各年级分布如下图 大家对于熬夜的认识然而实际上大家睡觉的时间分布图如下,可是竟也有 37.8%的人随时准备着熬夜。
以上情况在男女生之间无太大差异这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的在这项数据上大一和大二数据较分散,而大三和大四的学生约有 75%的每天睡 7-8 小时,也许大三和大四的学生大多准备考研,因而作息较规律.这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足下面的数据会揭晓谜底， 那么，在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了总之，大学生熬夜这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每个人都患过；他可以是流感，易传染可喜的是大 学生自己可以确诊这种病，而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗二 大学生熬夜原因分析根据调查结果以及对其的分析我们了解到，大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素在此我们将从内因和外因两方面来论述内因：（1）将学习拖拉进行到底在我国，相当一部分大学生有这样的经历因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学习方式，周而复始，反复循环有时便不可避免地会熬夜学习，养成不良的生活习惯.我们在调查中可以看到有 23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶” 。
可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！（2）如此熬夜只为学习很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪” 、 “凿壁借光” 、 “焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学习视为学习努力的标志，亦是未来成功的标志从而制定出超过自身实际能力范围的计划而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以，有很大一部分同学熬夜是为了学习，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有 39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身。