昌宁县职高生上网成瘾的危害及对策写作提纲：一、网络环境对职高生的影响（一）有助于形成全球意识，强化民族责任感（二）有助于扩大交往范围，促进青春期心理健康发展（三）互联网为职高生学习提供了有利条件二、职高生上网成瘾的原因（一）自控能力欠缺，认知能力有限（二）自我意识强烈（三）社会环境的影响（四）家庭教育是主导因素三、职高生上网成瘾的危害性（一）人际交往范围变窄（二）道德感弱化，情感淡漠（三）角色混乱，强烈的依赖性（四）人格异化（五）健康的损害四、预防昌宁县职高生上网成瘾的对策（一）更新职业教育观念，推进网络德育工作（二）预防和疏导为主，纠正不良上网行为（三）加强对职高生的日常教育和管理（四）有关部门担负起净化校园周边环境的重任随着网络时代的到来，互联网已经日益深入人们的生活和工作中学生是最容易接受新事物的人群，但是同现实社会一样，网络也不是一片纯洁的净土由于年龄和社会经验的限制，学生很难抵御网络垃圾带来的侵扰，带来了一些负面作用，网络成瘾就是典型的一种校园周边环境的好坏直接影响学生的身心发展，职业学校的学生相对来讲自制力更差，更容易受外界环境的影响，学生上网成瘾现象越来越严重本文通过了解职高生上网成瘾的原因及危害，提出相应的对策，希望能为创设学生健康成长的外部环境做出微薄的贡献。
关键词：互联网 网络垃圾 学生 身心发展 上网成瘾一、网络环境对职高生的影响（一）有助于形成全球意识，强化民族责任感透过网络的窗口，他们关注“家事、国事、天下事”，使视野开阔起来全球意识的增强，适应了中国加入 WTO 的新形势，对于职高生今后走入日趋一体化的世界，显然是大有好处的二）有助于扩大交往范围，促进青春期心理健康发展网络上，电子邮件、聊天室、bbs 微博、 等软件，把天涯海角素不相识的人拉到“零距离”，在相互咨询、交谈、讨论、倾诉、请教的过程中，极大地满足了职高学生们旺盛的表达欲、表现欲和社交欲，增强沟通能力这对于舒解压力，保持青春期的心理健康有一定的好处三）互联网为职高生学习提供了有利条件网络资源在一定程度上满足了职高学生进行探究性学习、研究性学习的需要除了正常的课堂外，互联网为学生拓展知识面提供了一个广阔的平台，能够激发学生的学习兴趣，增强他们的求知欲，使得学习能力得到提高二、职高生上网成瘾的原因（一）自控能力欠缺，认知能力有限职高学生正处于求知欲旺盛时期，身心发育尚不成熟，他们对于外界的新鲜事物都充满好奇，与成年人相比自制性与自律性较为逊色，虚拟网络充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”，对于社会经验不足，分辨能力有限的职高学生来说，很难抵制网络上新奇、刺激信息的诱惑。
二）自我意识强烈职高生处于人生中自我意识和叛逆心理最强烈时期，他们急于摆脱学校、老师、家庭的管制，追求独立个性，确立自我价值网络自由平等的特性，在匿名的保护下可以畅所欲言，观点越新奇，得到的反响越强烈，回应越多网络成为了职高生展现自我的平台三）社会环境的影响尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中，对网吧还缺乏有效的管理措施很多黑心老板通过各种手段吸引、保护未成年人上网，使他们逃避各种检查校园周边一些无证黑网吧的出现，方便了学生上网，网络游戏和网络聊天对职高学生有着强大的诱惑力，促使他们把网吧当做乐土，误把网络世界当做现实世界四）家庭教育是主导因素首先，在工作压力越来越大的今天，许多父母忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通，家长与孩子坐下来有效沟通的时间大都每周不足 1 小时，许多父母教育简单、粗暴，94.5%的网瘾学生对父母产生敌意，导致孩子离他们越来越远在现实生活中得不到关怀、缺少情感交流的学生，便会在网络中寻找可归一的群体，迷恋网上的互动生活其次，由于职高学生的特殊性，大多数是学习水平较差的学生，在学习上经常遭受挫折，如果得不到老师、家长的理解，为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，便在网上寻求安慰，以宣泄平时的压抑情绪。
三、职高生上网成瘾的危害性（一）人际交往范围变窄上网成瘾的职高生因在现实生活中与别人的交往遇到了困难，而产生社交焦虑网上社交的游刃有余和现实生活的不断遭受挫折，导致更多的重复上网行为，将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远甚至恶化，对周围的人采取逃避或对抗的态度，言语表达能力下降，出现人际交往障碍二）道德感弱化，情感淡漠由于在网络空间不必与其他人面对面打交道，上网成瘾的职高学生缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们进行行为监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，容易在游戏中放纵自己的欲望由于长期生活在虚拟的网络世界，情绪低落时也不向朋友或家人表露，把情绪隐藏起来而转在网上倾吐和宣泄，对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠三）角色混乱，强烈的依赖性互联网容易使学生患上”网络成瘾症“，在网络上丰富的信息资源，新颖刺激的网络游戏，体验扮演虚拟社会成员的感觉，对职高学生有着强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，这种诱惑力导致学生对网络的极度迷恋，进而发展成为病态的网络依赖心理上网成瘾时他们过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱，在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻找安慰。
四）人格异化网络上 90%的信息是英文，网络文化其实仍受西方文化的主导西方国家利用网络大力宣扬其政治制度和文化思想，以及大量的黄色、暴力等信息泛滥，不利于正处在青少年时期的职高学生树立健康的人生观、价值观长期沉迷于网络，让部分学生与亲人、朋友交往甚少，他们在网上无拘无束的行为习性，导致自我约束力下降，如将这种习性带入现实世界，容易导致违规甚至犯罪行为五）健康的损害职高学生正处于身体发育的关键阶段，过度使用网络会影响他们的生理和心理健康发展一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体越来越虚弱，更严重者导致猝死随着网络的进一步发展，网络带来的负面影响会日益凸显出来，沉迷网络而严重影响学业，甚至退学加强网络成瘾心理研究具有重要的理论和现实意义四、预防昌宁县职高生上网成瘾的对策（一）更新职业教育观念，推进网络德育工作首先，通过宣传和学习，使全体教师转换观念，统一思想认识，抛弃“网络有害论”，消除“网络恐慌症”,充分认识到网络德育的重要性和网络在职高生成长过程中的重要作用其次，重新设计学校的德育内容，在原有基础上突出价值观教育，增强识别评价和选择道德信息的能力，注重道德意志力的训练，使学生的道德认识与行为实践统一起来。
开设网络德育课程，强化学生的网络道德意识和网络责任感加大对计算机课程实践性教学硬件投入，为学生创设一个良好的网络学习环境再次，重新定位学校德育的目标，把职高生道德成熟度作为网络德育的首要目标，着力培养学生正确的道德价值观、判断力和自制力加强以理念信念为主题的思想品质教育，用正确的人生观、世界观和价值观抵制网上各种不良思潮和有害信息的侵蚀二）预防和疏导为主，纠正不良上网行为首先，学校要建立预防网络成瘾措施，督促学生遵守校纪校规，严禁学生出入校外网吧，教育学生遵守网络道德规范，严格自律，杜绝不健康的上网方式其次，对逃课或深夜外出上网的学生要加强心理疏导，多与其进行心理沟通，耐心帮助孩子走出误区，关心其学习生活和思想顾虑，帮助其找回自信，引导其形成良好的人际关系对于已经沉迷于网络不可自拔的学生，采用适当的心理治疗手段来矫正再次，家长对孩子要宽容理解，要改变教育方式，赢得孩子的信任和尊敬，要多和孩子进行精神、情感上的交流，家庭教育不能是训斥式的，家长应注意说话的方式、角度、场合、语气，以达到最好的教育效果三）加强对职高生的日常教育和管理加强职高学生网络行为教育和安全教育制定“职高生网络行为规范”，加大宣传力度，提高学生自我保护意识和自我约束能力。
排除在虚拟世界中形成的不良心理，缓解心理矛盾，帮助他们塑造健全的人格职业学校要组织学生统一浏览思想品德教育的主题网页，向他们推荐国内外优秀网站，把学生们的上网热情转化为自觉学习先进文化、陶冶高尚情操的的动力四）有关部门担负起净化校园周边环境的重任校园周边的环境直接影响学生的成长，职业技术学校处在县城郊区，为便利学生上网，一些无证的黑网吧便在校园周边出现，职业学校的学生相对来讲自制力更差，更容易受到外部环境的影响文化、公安部门应加大对职业技术学校周边环境的整治力度，加强对网吧、游戏厅等场所的检查、监督力度，切实维护未成年学生的合法权益，为创设学生健康成长的外部环境做出应有的贡献职业技术学校职高生的思想教育应正视网络发展带来的种种机遇和挑战，职业教育工作者应转变教育观念，与时俱进，充分利用网络优势，将思想教育与实践教育相结合，优势互补，从而提高思想教育实效，充分利用网络资源教育引导学生，增强学生对全球网络文化的识别能力，自律抗诱能力，培养学生自我约束力让学生明白网络的优点，网络是人们可利用的良好工具，游戏交友只是其中一部分附带的娱乐功能，让他意识到应做网络的主人不能沦为网络的奴隶，使其产生主动戒瘾的意识。
参考文献：【1】刘梅、卢捷：《学生上网成瘾现象及行为探讨》，《沈阳大学学报》【2】胡泳，范海燕网络为王，海南出版社，1997 年【3】《透视青少年网络成瘾》，《中国教育报》2006 年 11 月 13日第八版【4】《互联网对青少年心理发展影响研究综述》崔丽娟、王小晔【5】刘志华，青少年网络情节的心理分析[J]教育理论与实践.2003【6】陈启新《戒网瘾从找原因入手》《湖北教育》2005 年第六期。