高中体育与健康课程标准（课程目标）课程目标）通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度二、具体目标二、具体目标课程总目标可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现运动参与运动参与（一）自觉参与体育锻炼（一）自觉参与体育锻炼1．水平五：经常参与体育锻炼2．水平六：在坚持参与体育锻炼的基础上带动同伴进行体育锻炼二）应用科学的方法参加体育锻炼（二）应用科学的方法参加体育锻炼1．水平五：制订并实施简单的个人锻炼计划；评价体育锻炼效果2．水平六：在科学锻炼的基础上帮助同伴制订简单的锻炼计划运动技能运动技能（一）获得和应用运动基础知识（一）获得和应用运动基础知识1．水平五：认识多种运动项目的价值；关注国内外的重大体育赛事2．水平六：利用互联网资源为体育实践服务；了解国内外重大体育事件。
二）掌握和运用运动技能（二）掌握和运用运动技能1．水平五：提高运动技能的水平；增强运动技能的运用能力2．水平六：在提高所选运动项目技能水平的基础上组织和参加课外体育比赛三）具有安全进行体育活动的能力（三）具有安全进行体育活动的能力1．水平五：掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法2．水平六：自觉关注社会中与体育活动有关的安全问题身体健康身体健康（一）全面发展体能（一）全面发展体能1．水平五：增强体能2．水平六：在不断增强体能的基础上帮助同伴改善体能状况二）提高预防疾病的意识和能力（二）提高预防疾病的意识和能力1．水平五：了解传染性疾病的传播途径和预防措施；了解非传染性疾病的起因和预防措施2．水平六：提高对艾滋病和性病的认识三）理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响（三）理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响1．水平五：掌握和应用营养知识；懂得环境对身体健康的影响；逐步形成健康的生活方式2．水平六：在形成健康生活方式的基础上帮助同伴养成良好的生活习惯四）改善身体健康状况（四）改善身体健康状况1．水平五：关注和改善自己的身体健康状况；了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同2．水平六：在不断增进身体健康的基础上帮助同伴改善身体健康状况。
心理健康心理健康（一）培养积极的自我价值感（一）培养积极的自我价值感1．水平五：在体育活动中努力获得成功感；发展学习能力2．水平六：逐步形成积极进取的人生态度二）提高凋控情绪的能力（二）提高凋控情绪的能力1．水平五：表现出调控情绪的意愿与行为2．水平六：具有帮助同伴调控情绪的意愿与行为三）形成坚强的意志品质（三）形成坚强的意志品质1．水平五：表现出坚强的意志品质2．水平六：在具有挑战性的活动中表现出坚强的意志品质四）具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力（四）具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力1．水平五：提高预防和消除心理障碍的意识和能力；正确对待性心理变化2．水平六：在不断提高心理健康水平的基础上关注同伴的心理健康社会适应社会适应（一）具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德（一）具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德1．水平五：具有和谐的人际关系和良好的合作精神；表现出良好的体育道德2. 水平六：表现出团队意识和行为二）具有积极的社会责任感（二）具有积极的社会责任感1．水平五：认识个人参与体育与健康活动的权利和义务；表现出有责任感的社会行为2．水平六：关心社会的体育与健康问题。
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的具体目标是一个相互联系的整体，主要是在身体练习的过程中实现的，不应将这五个方面的具体目标割裂开来进行教学运动技能教学中的每一项活动都应注意围绕多个目标来开展在体育与健康课的教学中，要注意将运动技能的学习与健康教育专题的学习有机地结合起来，相互渗透。