中学生礼仪常识 一、个人礼仪 (一)仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣不要在人前“打扫个人卫生”比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅 (二)言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分 1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人 2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”等等要努力养成使用敬语的习惯现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”这十个字体现了说话文明的基本的语言形式 (三)仪态举止 1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象 2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重 3、坐姿：坐，也是一种静态造型端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽双手自然放在膝盖上或椅子扶手上在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然 4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
二、公共礼仪 (一)与人交往，谈吐方面的礼仪常规 使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见 1、尊称（敬称）：对长辈、友人或初识者称"您"；对师长、社会工作人员要称呼职务或"老师"、"师傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等，不直呼其姓名 2、对他人提出要求时说"请"：与人打招呼时说："您好"：与人分手时说"再见"；给人添麻烦时说"对不起"；别人向自己致歉时回答说"没关系"；受到别人帮助表示感谢时说"谢谢" （二）使用好体态语言 微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让 1、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘 2、鞠躬：是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向前倾斜自然弯下15--30度左右，低头眼向下看有时为深表谢意，上体前倾可再深些 3、握手：与人见面或离别时最常用的礼节，也是向人表示感谢、慰问、礼贺或鼓励时的礼节 （1）握手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握 （2）握手时双目注视前方，面带微笑 （3）一般情况下，握手不必用力，握一下即可，老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。
（4）多人同时握手不要交叉，待别人握后再伸手，依次相握 4、招手：公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人，举手打招呼并点头致意招手时手臂微屈，手掌伸开摆动 5、鼓掌：表示喜悦、欢迎、感激的礼节双手掌有节奏地相击，鼓掌要适时适度 6、右行礼让：在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行 三、学校礼仪 学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容 学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪 1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌 (1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室 (2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”待老师离开教室后，学生方可离开 2、服饰仪表：穿着指穿衣裤，着鞋袜其基本要求是：合体；适时；整洁；大方；讲究场合 3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好："老师好！""校长好！"学生进老师的办公室时或宿舍，应先敲门，经老师允许后方可进入在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格 4、同学之间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求同学问可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。
在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是 5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽；行注目礼，直至升旗完毕升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视 6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭 第二部分： 迎宾送客的礼仪 1、迎宾的礼仪 在迎接宾客的时候，通常应该说“您好，欢迎您，里边请”等话语在引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。
礼貌的服务和明确的引导手势，会让宾客感觉到更贴心迎宾与引导有标准的礼仪手势，手不是完全张开的，虎口微微并拢，平时手放在腰间 在引导过程中，女性的标准礼仪是手臂内收，然后手尖倾斜上推“请往里面走”，显得很优美；男性要体现出绅士风度，手势要夸张一点，手向外推同时，站姿要标准，身体不能倾斜 引导宾客上楼，手要向上比，眼神也要看到手指向的方向然后再拉回来跟宾客说明，要去的地点所在楼层，要走的方向，或者搭乘的电梯引导的礼仪动作要配套、完整，仪态优美，声音悦耳，使人感受到引导人员内在的精神和热忱这样会令宾客感觉良好 2、招待会议室入座的礼仪 引导入座要注重手势和眼神的配合，同时还要观察宾客的反应比如说指示给宾客某个固定的座位，说明之后，要用手势引导，在固定的位置处加以停顿，同时观察宾客有没有理解这个过程就体现出肢体语言的美同时要说“请这边坐”等敬语 3、奉茶时的引导礼仪 奉茶也是有技巧的，需要恰当的引导服务或肢体语言在很多场合都可能用到，比如宾客坐下来洽谈时候顺便请他喝茶奉茶给宾客的时候，一种情形是放在桌上，另一种情形是顾客会顺手接过茶杯，这些过程都需要注意礼仪 奉茶有个“左下右上”的口诀，即：右手在上扶住茶杯，左手在下托着杯底。
这样，客户在接茶杯的时候也是左下右上，从而避免了两个人之间肌肤接触这是个细微的礼节，但是重视细节可以避免引起不必要的尴尬 4、送别时的礼仪 送客的礼仪同样也很重要送客的时候有规范的要求，要使用发自内心的敬语，诸如“谢谢您的光临，请走好”还要用肢体语言表示感谢，鞠躬的角度达到 30度以表示衷心感激，然后迅速直起身体来，目送宾客离开 第二部： 1、坐要正、立要直、行走要稳健坐是一种静态造型，坐姿不正确显得懒散无礼貌端庄优美的坐姿会给人以文雅、稳重、大方的美感对坐姿的要求是：腰背挺直，肩放松，两腿自然弯曲，两脚平稳着地，女生双膝并拢，男生双膝可分开一些，但不超过肩宽，两手放在双膝上对站姿的要求是：站正；两脚跟相靠，身体不要东倒西歪，不可单脚轻浮地抖动，手不可在身前后摆来摆去 2、服饰仪表整洁、大方，学生穿学生服，不烫发、化妆、佩戴首饰清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣不要在人前“打扫个人卫生”比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致佩戴首饰是属于成年人的事情，与学生身份不相符学生应佩戴校徽和有教育、纪念意义的徽章 3、用好礼貌用语，见到老师、同学要主动行礼、打招呼，要讲普通话，不说粗话、脏话在日常生活中，礼貌用语使用频率最高的，要经常使用，形成习惯，它们是：请、谢谢、对不起、再见、您好校内讲普通话早晨要向老师老师好见到同学要热情招呼：xxx你好4、尊敬老师，上课起立向老师问好，下课起立向老师道再见，课上认真听讲，发言先举手，不随便走进教师办公室或别的教室，进教师办公室要先招呼或轻敲门，以允许方可进入和老师谈话进应注视老师，谈话不应做别的事，不要随便打断老师讲话，也不东张西望尊敬老师是中华民族的传统美德见到老师，要主动招呼，行好礼节在人多的地方，要让老师先行；与老师交谈，要给老师让座。