单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,,,,“宁可备而无用，决不用而无备”,,致敬,“,备份英雄,”,邓清明、陶佳莉、王曼昱,“宁可备而无用，决不用而无备”,1,邓清明,——,唯一一位没有执行过飞行任务还仍在现役的首批航天员,邓清明——唯一一位没有执行过飞行任务还仍在现役的首批航天员,2,从2003年至今，神秘的太空留下了十一位中国航天人的身影，他们创造了中国载人航天史上，一个个辉煌的纪念日在这辉煌的背后，有一个落寞的身影，为了他的飞天梦，等待了二十三年，坚守了二十三年，这就是邓清明邓清明曾是空军战斗机飞行员，1997年年底被选入航天员的队伍，成为我国载人航天工程实施后第一批14人航天员中的一员在中国首批14名航天员中，8人梦圆太空，5人已卸甲离队而邓清明，是唯一一位没有执行过飞天任务，又仍在现役的首批航天员从2003年至今，神秘的太空留下了十一位中国航天人的身影，他,3,天空与太空仅一字之差，对人的要求却千差万别航天员要在四至五年内完成八大类、上百个科目的学习和训练，标准高、要求严怎么苦怎么训！”航天员的训练，需要突破人的一个又一个极限有时候，等到邓清明从训练室出来，外面的天都黑了。
身体僵硬，手会一直抖想去吃个饭，夹起的菜，抖着抖着就掉在了地上如今，邓清明已经54岁了，而高速旋转的离心机训练，连续7天保持负6度卧姿的头低位卧床训练，低压缺氧、模拟失重等训练……他说，自己依旧不成问题这么些年，就是这样过来的邓清明笑了笑，“我们从农村里走出来的孩子，能吃苦的天空与太空仅一字之差，对人的要求却千差万别航天员要在四至五,4,2003年，战友杨利伟乘神舟五号升空，首次实现了中华民族千年的飞天梦，邓清明由衷地为他高兴，心中也燃起了更强烈的向往“神九”“神十”“神十”，他曾四次入选载人飞行任务备份梯队，然而始终没有等来他的机会每次他都完成和主份梯队同样标准的训练任务，却一再以极为微弱的分差落选，与飞天失之交臂他至今仍清晰地记得，23年前，宣誓的主席台旁，竖着一面很大的国旗太激动了，誓词是跟着领誓员一句一句读的邓清明说，年轻的时候，他的记忆力尤其好，很多文章看一遍就能记下来可那一刻，他满脑子就是“甘愿为载人航天事业奋斗终身！”这一句话，满脸都通红2003年，战友杨利伟乘神舟五号升空，首次实现了中华民族千年,5,2013年，邓清明参加了一次体检，发现了一个非常细小的结石这种结石对于普通人来讲是不用管的，但是航天员不行，尤其是在失重状态下，就怕这种结石游离出来影响任务，领导就问邓清明做不做手术。
邓清明斩钉截铁地讲：“必须要做，我不能因为这个小石头影响我的梦想没想到第一次手术还没把它完全取出来，就在肾脏里埋了一根管子一根管子带在邓清明的身上，让他尿血了一个多月后来进行了第二次手术，才把石头都取出来了邓清明的梦想重新又点燃了2014年，5位战友的停航停训仪式后，陈全拥抱了邓清明他们曾一起，做过神九、神十飞行任务的备份然后他看着邓清明的眼睛说：“不论是主份还是备份，都是咱航天员的本份老邓，努力，别放弃！”,2013年，邓清明参加了一次体检，发现了一个非常细小的结石6,邓清明说，这辈子，他忘不了这句话可这些年，目送着战友们一次次飞天成功，一次次载誉归来，他有时也会忍不住问自己：“航天员是我的职业，如果没有机会执行任务，那不是我的失职吗？”,不停地追问，却也没有太多时间去犹豫、彷徨和懈怠，每一次任务过后，他都必须在最短的时间内让自己“归零”：抛开过去，放空自己，朝向未来在航天员这个队伍中，漫长的积淀与等待，似乎成了一门必修课刘旺用14年换来了“太空穿针”交会对接，张晓光用15年换来了太空15天……星河浩渺，追逐之路漫长而艰辛，而更多的人，穷极一生，也不曾抵达个人的一生能够有多少个二十年？邓清明也曾失落彷徨，甚至自责不解，但他没有放弃，撑了下来。
五十二岁的邓清明说：“战友飞，就是我在飞他愿做筑梦九天的基石，不求回报，坚守到底邓清明说，这辈子，他忘不了这句话可这些年，目送着战友们一次,7,陶佳莉,——备飞飞行员才是飞得最好的,陶佳莉——备飞飞行员才是飞得最好的,8,《我和我的祖国》,“,护航,”,板块的导演文牧野最初不清楚阅兵时飞行员的具体配置在筹备电影、调查搜集阅兵资料时他发现，原来还有“备飞飞行员”这一位置，去了解之后才知道，原来,飞得最好的那一个却要成为“备份”，因为飞行时有队形，而飞得最好的那个人每一个位置都要飞得很好，都会飞，所以他就会变成备飞飞行员这个很矛盾，,我最优秀，但是我却不能飞越天安门恰巧空军歼-10梯队备飞飞行员是个女孩，所以我们这个角度就诞生了2015年天安门阅兵，驾驶歼十战机飞过天安门上空的两名女飞行员是何晓莉、盛懿绯，另两名女飞行员余旭和陶佳莉作为“备份”，是宋佳在《护航》里扮演的角色原型《我和我的祖国》“护航”板块的导演文牧野最初不清楚阅兵时飞行,9,在2015年的纪念抗战胜利70周年阅兵仪式上，经过严格训练的女飞行员陶佳莉作为备份和编队战机一起起飞，但没有通过天安门广场她说，这也是一种受阅，检阅的是集体主义精神和对待不同分工的工作标准。
作为我国首批歼击机女飞行员，陶佳莉已飞过4种机型，飞行时间都在一千小时以上，都曾参加过国庆首都60周年阅兵、珠海航展、马来西亚兰卡威海空展、纪念抗战胜利70周年阅兵等重大任务她们具备独立驾驶三代战机执行飞行表演任务的能力，更拥有丰富的特技飞行表演经验劲舞蓝天，她们留下靓丽的身影在2015年的纪念抗战胜利70周年阅兵仪式上，经过严格训练的,10,然而，大放异彩的背后，是将自己逼到极限的努力表演队队长曾说，客观来看，女性的上肢肌肉力量较弱，战斗机在高速飞行时，女性操纵某些装置会有困难；她们的呼吸肌、颈部肌肉力量较小，在加压呼吸及过载、弹射救生时，女性自身呼吸和对颈椎的保护较差；飞行表演最大载荷将近难以想象的9个G，强度极高女飞要出师，首先要面临抗过载的巨大考验飞行表演为了保证观瞻效果，一般在观众视线能及的狭小空域里进行，并做出集合、开花、俯冲、跃升、盘旋、滚转等特技动作这对很多男性队员来说都算挑战，于女飞更是一场“咬牙坚持”的战斗精神高度集中！每一块肌肉都紧张起来！抵抗过载时要憋着肚子绷紧呼吸！当时，不少男飞行员出现红视或黑视的症状，而陶佳莉却牢牢抵住压力，坚持了下来然而，大放异彩的背后，是将自己逼到极限的努力。
11,受领阅兵任务后，陶佳莉立即带领骨干人员集体攻关，分析存在困难问题，拿出预想解决方案，进行反复研究论证由于时间紧、任务急、标准高，她把整个心思都用在了工作上，白天她和其他飞行员一样讨论研究，晚上常常挑灯到深夜，桌子上、床头上都是编队训练的相关资料此次阅兵中，陶佳莉运用“他山之玉”，创新了诸多方法提升训练成绩周末休息，她一头钻进机场反复揣摩不同距离、不同角度下阅兵标志线的视觉效果；飞行训练她多方位确立阅兵标志线“基准点”，并利用前机在座舱风档框的位置和大小强化印象；夜晚就寝前，她坚持把当天的训练“镜头”在脑海“放映”一遍，有时想到某个问题或者好点子，马上爬出被窝在笔记本上写写画画，或者把编队的搭档拉起来实地“演练”一把受领阅兵任务后，陶佳莉立即带领骨干人员集体攻关，分析存在困难,12,“不能轻易服输这是何晓莉写在日记里的话领受阅兵任务后，她更加投入地研究，动作、数据、轨迹、曲线……飞行表演像一块巨大的磁铁，紧紧吸附着她的整个身心房间里全是飞行的相关书籍、资料；笔记里，飞行心得写得整整齐齐、密密麻麻停机坪上，女飞们把飞机按照空中的间隔和距离摆好，模拟空中视觉效果，坐进座舱加深印象，寻找标志线；模拟器上，单机、双机，到四机、六机，从长机口令到每一个动作，从正常飞行到模拟偏差和特情，她们反复练习精益求精。
面额晒黑了，鼻尖冒皮了，脸上早已顾不得擦防晒霜，可是小麦色的皮肤却那样明媚动人！“这是太阳为我镀上的光荣色彩在一次采访中，何晓莉这样解释自己泛红微黑的肤色不能轻易服输这是何晓莉写在日记里的话13,王曼昱,——“召之即来战之即胜”,王曼昱——“召之即来战之即胜”,14,2008年北京奥运会开始实施国际乒联的P卡(运动员意外受伤、无法继续参赛的情况下，替补队员所持有的有效证件)规则之后，国乒首次启动P卡参赛队员如今，因为伤势复发,刘诗雯最终遗憾无缘再战奥运团体赛场，由22岁的小将王曼昱替补出场2018年，王曼昱连续获得世乒赛和世界杯的女子团体冠军，以及亚运会女团和女单冠军: 2019年又蝉联了世界杯女团冠军，并在单项世乒赛上获得女双冠军和女单铜牌可以说，此次获得P卡，已经是对这位22岁小将的一次肯定2008年北京奥运会开始实施国际乒联的P卡(运动员意外受伤、,15,在此前进行的国乒奥运模拟赛上，王曼昱先是在南阳站获得了女单、女双两项冠军，在最后不计成绩的威海站比赛中也有上佳表现须知，国乒的奥运模拟赛最主要特点就是为奥运选手增加难度，对于他们的考验程度极高王曼昱说:“ 做好东京奥运会备战，时刻准备好在队伍需要我的时候，全力展现出最完美的自己”。
面对压力，王曼昱带着时刻做好准备上场的心情去备战， “这是我第一次很真实地去投入和参与到奥运备战中，做好自己该做的事，这是非常宝贵的一段经历在此前进行的国乒奥运模拟赛上，王曼昱先是在南阳站获得了女单、,16,1999年出生的王曼昱一向以天才闻名，“教了乒乓球这么多年，这样的天才我还是第一次见到她的启蒙教练韩连贵曾感叹但同时,她的刻苦也不输任何人有时候说一个战术打20个球，她少打一个都不行韩连贵说，“这样的孩子想不成功都难此前国家队冬训时训练量极大，可她依然会在吃饭洗澡前挤出时间再做些力量训练2018年问鼎亚运会女单冠军之后，王曼昱也走过了低谷期的2019年和2020年长达一年多没有单打冠军的日子，肖战和王曼昱师徒，用不变的刻苦训练，一起走了过来1999年出生的王曼昱一向以天才闻名，“教了乒乓球这么多年，,17,这个生活中有些羞涩的女孩，在训练和比赛时却能迸发出一股狠劲也正是这股狠劲，让王曼昱从会流泪的脆弱走向人们口中的“铁”，让她最终在“内卷之王”的全运会乒乓球赛场拿下女单冠军，再次证明了自己的实力此次全运会，王曼昱在女团比赛中7场全胜，包括3-0战胜陈梦，混双3胜1负，女单5场全胜，包括半决赛和决赛连续横扫陈梦和孙颖莎。
女双目前也2胜之后进入了四强王曼昱坦言，东京奥运会让自己变得更成熟以P卡选手身份前往东京，替补登场惊艳世界，成为奥运冠军，王曼昱完成了这场最重要的蜕变这个生活中有些羞涩的女孩，在训练和比赛时却能迸发出一股狠劲18,角度一：,虽未披甲征战，已是鞠躬尽瘁刻苦）,55岁的邓清明依然坚持训练他说他永远记得，和自己同为第一批航天员的陈全说过，不管主份备份，都是航天员的本分——“我绝不容忍自己在号角催征时，还没有准备好通过媒体报道，人们了解了邓清明的故事，给予了他不亚于任何飞天航天员的赞扬和肯定——“鬓微霜，又何妨？”,事实上，除了邓清明，在中国航天史上，还有包括陈全等在内的5名直到退役也没能飞上太空的航天员然而，,正是有了他们与战友间相互督促、你追我赶的训练，才让我国拥有了各方面素质均过硬的飞天好手；正是因为他们坚持多年一丝不苟地执行备份任务，才让所有参与发射任务的人既踏实又安心在那些圆梦太空的航天员中，聂海胜也曾3次备份，驾驶神舟九号飞船与天宫一号目标飞行器顺利对接的刘旺，则为那一刻准备了整整14年角度一：虽未披甲征战，已是鞠躬尽瘁刻苦）55岁的邓清明依,19,角度二：,功成不必在我，功成必定有我。
无私）,一代传一代、一代接一代，正是因为在每一个行业、每一个领域，有诸多像邓清明这样的基石一般的存在，我们的国家和社会才能一次次触摸新高度、实现新突破而对于每一个个体而言，面对荣誉竞而不争，面对机会时刻准备，只要尽到最大努力，无愧于最开始对梦想的承诺和执念，即使一生都在备份着，也同样值得被尊重，同样应该获得鲜花和掌声角度二：功成不必在我，功成必定有我无私）一代传一代、一代,20,角度三：,虽未披甲出征，也是当世英雄贡献）,,在航天员的序列里，就执行飞行任务而言，有主份和备份之分这绝非是为了分出“高下”而设置，而是为了保证任务的圆满完成而做出的科学部署宁可备而无用，决不用而无备”，就是对这一部署意义的精准说明，这也是“邓清明”们的核心价值他们是战场上的“预备队”，是先锋身后的“后援团”，是具有“即插即用”功能的神秘力量我们为有着如此铁血如此优秀的“备份”而感到骄傲中国航天员，是精锐中的精锐,B角越强大，越说明A角的强大而A角的梦想成真、为国出征，背后是一股强大的推力，这股力量也包括了B角们矢志不渝的航天理想真可谓，“军功章有我的一半也有你的一半”角度三：虽未披甲出征，也是当世英雄贡献） 在航天员的序列,21,角度四：,“备份”也是有血有肉的人,“备份”也是有血有肉的人，一次次落选，也难免会有失落的心情。
当组织上宣布由景海鹏、陈冬执行神舟十一号任务时，邓清明说，自己当时的确懵了一下，但他还是转过身面对景海鹏，紧紧地抱住了他，表示祝贺这一幕，令在场的许多人流下了泪水真诚、无私、不矫情，大局为重，这是一名立誓为祖国载人航天事业奋斗终生的航天员应有的格局角度四：“备份”也是有血有肉的人“备份”也是有血有肉的人，一,22,角度五：爱国主义、集体主义,“邓清明”们从韶光年华到鬓发染霜数十年默默坚守的故事，想必难为天下人知晓但他们无怨无悔，始终保持“枕戈待旦”之状其间体现的正是超越时空的奉献精神——作为个体，他们也想有一天被祖国征召，实现飞天愿望；作为团队中的一员，他们更懂得众志成城、心系一梦的意义和个体的荣耀相比，团队的成功、国家的进步更显“璀璨”我们注视着邓清明的斑白两鬓，回味着他朴实无华的语言，总能感觉到，这样的“邓清明”何止在航天一域不是只有登上最高舞台才是成功，拿出最好的状态，不贪功名只争朝夕，亦是在塑造“大写的我”，亦是在升华最慷慨、最深厚的中国情怀角度五：爱国主义、集体主义“邓清明”们从韶光年华到鬓发染霜数,23,。