周 次:第 3 周 班级:05 工程技术、06 水利水电〔1〕班、05 高职工程造价、04 水利水电、06 水利水电〔2〕班、06 高职工程设计、05 高职水利水电、05 高职建工〔2〕班教 学简要介绍排球竞赛根本规章内 容教 学目 标教 学难 点教 学排球竞赛规章对动作技术的要求重 点排球竞赛是由两队球员在一以球网分隔的竞赛场地上进展的一种团队竞技有不同竞赛方式，适应特定状况供给人们不同竞赛竞赛的目标是要每队承受合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地每一队有三次时机将球击回对方的场区(拦网触球除外)竞赛由发球开头，球员击球过网进入对方的场区，双方来回击球，直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止排球竞赛中，球队赢得一球则获得一分(得球得分制)，当接发球队赢得一球，该队得到一分并取得发球权第一篇竞赛教 第一章设备与器材竞赛区域学 竞赛区域包括竞赛球场和无障碍区，而且是对称长方形1 范围内 排球规章 1999--2023竞赛球场是一个 18 公尺x9 公尺的长方形场地，四周设有相互对称且至少3 公尺o 宽的长方形无障碍区域场内自地面对上至少7 公尺的空间必需无任何障碍。
FIVB 世界性及正式竞赛，场外无障碍区域，自边线外至少须有 5 公尺;自端线外须有 8 公尺;自地面以上高度至少须有 12.5 公尺1.2 场地外表1.2.1 外表必需平坦、水平并且全都，场地外表须使球员无受伤之虞粗糙、湿 滑的球场严禁使用FIVB 世界性及正式竞赛，仅允许使用木质或人造橡胶的场地任何球场必需先获得FlVB 的认可1.2.2 室内球场的外表必需为浅色FlVB 世界性及正式竞赛，球场的界限皆为白色，场地与无障碍区域则须周不同颜色加以区分1.2.3 室外球场可有每公尺 0.5 公分的倾斜度，以便于排水界限制止用固体材料做成1.3 球场界限1.3.1 全部的球场界限皆为 5 公分宽，且必需为浅色，并与地面及其它线条颜色不同1.3.2 界限:竞赛球场由两条边线及两条端线所构成边线与端线均包含在竞赛球场范围内1.3.3 中线:中线把球场分割成每边 9 公尺 x9 公尺，此线从网下延长至二条边线为止1.3.4 攻击线攻击线位于中线的中心点向后三公尺处1.4 场区及区域1.4.1 前区FlVB 世界性及正式竞赛，在攻击线约两侧各划五段长15 公分宽 5 公分，间隔 20 公分的虚线，虚线总长为 1.75 公尺(含线宽)。
前区延长至边线以外至无障碍区底为止1.4.2 发球区发球区为一位于端线之后(不含端线)、宽 9 公尺的区域此区域两侧受到两条位于端线之后 20 公分、长度 15 公分的短线，延长至边线两条线皆计入此区域的宽度范围内深度方面，发球区可延长至场外无障碍区域终点1.4.3 替补区替补区是由两条攻击线的假想延长线至记录台问的区域1.4.4 热身区教 FlVB 世界性及正式竞赛中，面积 3 公尺 x3 公尺的热身区位于无障碍区域外球队席两测的角落上学 1.4.5 惩罚区:惩罚区位于两队球员席前方，面积约1 公尺x1 公尺见方以 5 公分宽红色为界限，内 并放二张椅子1.5 温度o 最低气温不得低于摄氏 10 度(华氏 50 度)FlVB 世界性及正式竞赛中，最高温不得超过摄氏 25(华氏 77 度)，最低温不得低于摄氏 16 度(华氏 61 度)度1.6 照明FIVB 世界性及正式竞赛中，竞赛场地的照明度，自场地外表上方一公尺高度处， 须有 1000 至 1500 勒克斯(LUX)的亮度2〃球网和网柱2.1 球网高度2.1.1 球网臵于中线上方，男子网高 2.43 公尺，女于 2.24 公尺2.1.2 球网高度的测量，以测量竿自竞赛球场的中心量起。
球网两端(边线上方)距地面之高度必需相等，并且不得超过规定高度 2 公分以上2.2 球网构造球网宽 1 公尺，长 9.50 公尺，垂直张挂于中线轴的上方网面由 10 公分见方的黑色网孔组成网顶有 5 公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上在网的下方(无水平带)，有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态2.3 标志带两条宽 5 公分、长 1 公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上标志带视为球网的一部份2.4 标志竿标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80 公尺，直径为 10 公厘标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部 80 公分的长度超出网顶，每 10 公分涂以比照鲜亮的颜色，以红白相间为佳标志竿应视为球网的一局部且作为有效穿越空间的两侧界限规章11.1.12.5 网柱2.5.1 网柱为支撑球网，位于球场与边线相距 0.50 至 1.00 公尺处，其高度为 2.55公尺，且最好能够调整2.5.2 网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装臵必需无阻碍和危急。
2.6 附属设备全部附属设备须符合FIVB 的规定3〃球3.1 球的规格教 球必需为圆形，以松软具有弹性的皮革制成，其中实以橡胶或类似质料制成的球胆学 颜色:全都且浅色，或是由FIVB 核可之组合颜色排球圆周:65 公分到 67 公分内 重量:260 公克到 280 公克内部气压:294.3 到 318.82 毫巴(每平方公分 0.30 到 0.325 公斤)o 3.2 球规格的全都性一场球赛中所使用的球必需具有一样的特性，例如:球的圆周、重量、气压、式样等FIVB 世界性及正式竞赛，必需使用FIVB 认可的球3.3 三球制FIVB 世界性及正式竞赛中，可使用三个球因此项设六名捡球员，即在无障碍区域的四个角落各站一人，两名裁判员身后各站一人其次章参与人员4〃球队4.1 球队的组成4.1.1 每一球队最多包含十二名球员、一名教练、一名助理教练，一名运动医护人员(trainer)及一名医师球员之一是队长且需在记录表上注明FlVB 世界锦标赛中的医师必需事先获得FIVB 的认可4.1.2 每一球队可从 12 名打算名单中选出一位登记为自由防守球员规章 8.5)4.1.3 只有登录在记录表上的球员，方可参与竞赛，一经教练，队长在记录表上签名后，既不得更换。
4.2 球队的位臵4.2.1 球员必需坐在球员席或者热身区(规章 14.4)，教练(规章 5.2.3)及其它成员坐在球员席，但可以临时离座球员席位于记录台旁无障碍区以外4.2.2 只有球队之成员可以坐在球员席，竞赛中球员可参予热身(规章 4.1.1)4.2.3 竞赛中，末上场竞赛球员可在热身区徒手热身(规章 1.4.4)，暂停时可在他们球场前方无障碍区做热身运动局间休息球员可在无障碍区用球热身4.3 装备球员的装备包括运动衫、短裤及球鞋4.3.1 运动衫、短裤及袜子必需全队全都，且干净及颜色一样自由防守球员除外规章 8.5)4.3.2 球鞋必需轻松松软，由橡胶或皮革制成在 FIVB 世界性成人组锦标赛中，鞋子的颜色也必需全队全都，但商标的颜色图样可以不同;竞赛服必需符合FIVB 认可的标准规格4.3.3 球员运动衫的号码必需使用 1 至 18 号4.3.3.1 号码位臵须在胸前与背后的中心局部号码的颜色必需与运动衫成比照4.3.3.2 球衣胸前号码至少 15 公分高，背后号码至少 20 公分高，号码的笔划应有至少 2 公分的宽FIVB 世界性及正式竞赛中，在右腿球裤上需绣上号码至少4 至 6 公分高，宽至少l 公分。
4.3.4 队长的胸前号码下方应配戴一条长8 公分宽 2 公分的带子以资识别4.3.5 制止穿著号码不符规定(规章 4.3.3)或与同队球员不同颜色的运动衫规章 4.3.1;自由防守球员除外，规章 8.5)4.4 装备的更换第一裁判可允许一名或一名以上的球员:教 4.4.1 赤足竞赛4.4.2 局与局之间或替补以后，更换汗湿的运动衫但换的运动衫颜色、式样学 及号码须与原来的一样4.4.3 天气严寒时，第一裁判可允许球队穿著训练服装竞赛，但全队服装颜色与内 样式必需一样，(自由防守球员除)并佩有合法的号码经允许后球队球员都必需依照办理(规章 4.3.3.i)o 4.5 制止的对象4.5.1 制止佩戴可能致使球员受伤或为球员供给人为助力的对象4.5.2 球员可以戴眼镜，但危急须自行担当5〃球队领导者:队长与教练均须为队中成员的行为与纪律负责5.1 队长自由球员不得担当队长5.1.1 竞赛开头前，队长应:在记录表上签字，代表球队参与掷硬币5.1.2 在竞赛时，球队队长假设在场上，便成为竞赛队长当队长未上场竞赛须由教练或者队长本人指定另一位选手代替队长职务，直到队长回到场上竞赛或者一局完毕为止。
唯有当死球时，竞赛队长且唯有其本人，才有权向裁判要求:5.1.2.1 恳求说明所引用规章的解释也可将队友的要求或问题转达给裁判员假设无法承受裁判的解释，队长必需马上向裁判员提出异议，保存竞赛后将异议记载于记录表上以作为正式抗议的权利(规章 23.2.4)5.1.2.2 恳求认可更换运动服装或配备， 确认球员的位臵，检查场地、球网、球等5.1.2.3 依法恳求竞赛中止(规章 16.2.1)5.1.3 竞赛完毕时，队长应:5.1.3.1 向裁判员致谢，并于记录表上签字以成认竞赛结果5.1.3.2 假设其曾向第一裁判提出异议，可在记录表上确认抗议的记录 (规章5.1.2.1)5.2 教练5.2.1 竞赛时教练坐在场边指导其球队打球，教练向其次裁判提出阵容单、暂停、替补等要求5.2.2 教练在竞赛前登记或核对己方球员记录表上的姓名与号码并签字5.2.3 竞赛中5.2.3.1 每一局竞赛前，教练应将填妥并已签字之球员上场阵容单交给记录员或其次裁判5.2.3.2 在竞赛进展中，他必需坐在最靠近记录员的球员席上，但可临时离席5.2.3.3 要求暂停或替补球员5.2.3.4 教练可以在球员席前的无障碍区至热身区之间站立或走动进展指导，但不得干扰或延误竞赛。
5.3 助理教练5.3.1 助理教练坐在球员席上，但无权调度竞赛5.3.2 假设教练必需离队时，助理教练可在竞赛队长的要求下，经第一裁判的认可执行教练的任务第三章竞赛形式教 6〃得一分，胜一局，胜一场6.1 得一分学 6.1.1 当球队犯规时，裁判鸣笛，并依据以下规章惩罚6.1.1.1 假设有二次以上连续犯规发生，只算第一次犯规内 6.1.1.2 假设双方的犯规同时发生，称双方犯规，该球不计，重竞赛6.1.2 犯规结果o 犯规的结果，则失一分:6.1.2.1 假设接发球队犯规，则发球队得一分且连续拥有发球权6.1.2.2 发球队犯规，则对队得一分且得到发球权6.2 胜一局第一周至第四局，先获得 25 分并至少领先 2 分则胜一局(第五局除外)假设比数为24:24 时，则必需领先对队 2 分为止，(例:26:24;27:25)6.3 胜一场6.3.1 获胜三局之球队为该场竞赛的胜队6.3.2 假。