蒙古族舞蹈硬腕组合 课程名称：蒙古族舞蹈硬腕组合授课专业：舞蹈授课班级：12学前教育授课教师：杨晓授课时数：1课时课 型：讲解课 演示法【教学目标】：1． 知识与技能：学习蒙古族舞蹈硬腕的基本动作，使学生掌握必要的蒙古族硬腕舞蹈基础知识和基本技能，并能够参与教学中的表演及创作活动，培养与其相关的表演和创作能力2． 过程与方法：通过舞蹈动作的学习，使学生充分体验蒙古族硬腕舞蹈的舞姿在教学实践过程中，增强协作能力和团队意识，培养集体主义精神3． 情感态度与价值观：通过学习舞蹈动作，使学生的情感世界受到感染和熏陶，增进对祖国舞蹈艺术的热爱学情分析】：大部分学生入学之前没有接触过舞蹈学习，手、身、腿、脚的协调能力弱，在教学中要加强舞蹈基本动作的训练，让每一个学生都能动起来，并增强他们的学习兴趣。
教学重点与难点】：1． 熟练掌握蒙古族舞蹈硬腕组合的舞姿2． 硬腕组合中的衔接动作要让学生做的轻松自如教学方法】：讲授法 训练与实践法【使用教具】：多媒体【教学过程】：一、扶把基本技能与训练1. 擦地擦地训练分为：前擦地，旁擦地，后擦地做法：（1）．前擦地，重心在主力腿上，动力腿通过脚掌用力和地面摩擦，绷脚向前擦出，在一直线上，擦地过程中脚跟、脚心、脚掌离开地、脚尖点地，然后，由脚尖用力沿原路线撩地收回2）．旁擦地：重心在主力腿上，动力腿向正旁擦出并绷脚，在一直线上收回时，动力腿的脚尖经过脚掌跟落下慢擦地收回原位，两腿并拢收紧3）．后擦地：重心在主力腿上，动力腿向后擦出并绷脚，在一直线上，收回时，用脚跟带动，由脚尖、脚掌到全脚擦地收回原位重心在主力腿上，动力腿擦出收回时膝盖不能弯曲2. 压腿 压腿是训练腿的软度、开度及柔韧性的练习 动作时注意重心要稳，主力 腿和动力腿不要屈膝，上身直立伸长下压，后腰向后找臀，上肢不要向外翻二、中国古典舞神韵训练 在训练中重点训练腰部的运动幅度和灵活性，使学生掌握中国古典舞“起于腰”的动作规律，同时辅以手、头、脚的基本位置和眼神的配合，以增强腰体的协调性，从而逐步体现中国古典舞“拧、倾、圆、曲”的动作特点和风格。
动作的运动轨迹讲究“圆”————“平圆、立圆、8字圆”，把“形、动、劲、律”贯穿动作的始终 三、蒙古族舞蹈硬腕组合学习 1. 手臂动作——硬腕：双手同时或交替做上下提压腕 2. 硬腕短句：（1）.小八字位站好，跨前硬腕两次，双手平伸硬腕两次 （2）.大八字右旁点地，斜下手硬腕两次，转换重心反面一次 （3）.上左脚右后靠步，胸前手交错硬腕四次，撤右脚的前点步位，斜上手交错硬腕四次 （4）.左后靠步，平开手硬腕两次，撤左脚，体对8点的前点步位，双手胯前交叉左手斜上，右手斜下位 3．硬腕组合：（注：反复5次） 动作内容： 第一段音乐（准备4拍）小八字位站好，双手自然垂于体旁 （1）.双手胯前硬腕四次 （2）.双手向前平伸硬腕四次 （3）.斜下手硬腕两次，同时左脚向旁迈步，反面再做一次 （4）.上左脚右靠步位，双手胸前交错硬腕 （5）. 撤右脚左前点部位，体对2点，身体后靠，双手打开至右手斜上， 左 手斜下位 第二段音乐 （1）.右脚前踏步半蹲位向左横移，双手胯前交错硬腕八次 （2）．做1的反面动作 （3）．脚下动作同1，双手交错硬腕划立圆一次，最后一拍回胯前位。
第三段音乐 （1）．大八字位，平开手交错硬腕四次，右脚前弓步收后靠步，硬腕两次 （2）．做1反面动作 （3）．向左大错步成右旁点步位，双手晃手至右斜上，左斜下位硬腕两次 （4）．做3的反面动作 第四段音乐 （1）．左脚掌起向前迈步四次，斜上手交错硬腕四次，左前大掖步，双 （2）．晃手至右手胸前，左手斜上位 （3）．做1反面动作 （4）．左脚前弓步收后靠步，硬腕两次，反面一次 （5）．同1动作 第五段音乐 （1）．同第三段音乐中4动作，体对2点，目视8点 （2）．同第三段音乐中3动作，体对8点，目视2点 （3）．做第四段音乐中3反面动作 （4）．同第四段音乐中1的动作 （教学提示：硬腕注意由腕部带动手掌有弹性的提压，突出顿挫感，切忌不要手指主动四、小结 在学习了蒙古族舞蹈硬腕组合后，我们基本了解了蒙古族舞蹈硬腕的基本舞姿，并参与了实践，今后我们可以将所学的硬腕组合运用到舞蹈的表演当中去 五、布置作业课下多练习并熟练掌握硬腕组合。