二十四式简化太极拳动作名称第一组：1起势 2 左右野马分鬃3白鹤亮翅第二组：4左右搂膝拗步 5手挥琵琶6左右倒卷肱第三组：7左揽雀尾 8右揽雀尾第四组：9单鞭 10云手 11单鞭第五组：12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚第六组：16左下势独立 17右下势独立第七组：18左右穿梭 19海底针 20闪通臂第八组：21转身搬拦捶 22如封似闭23十字手 24收势。