初中生时间管理能力的培养策略 摘要：时间管理能力的提升，有助于初中生更好把握自身的学习进度，掌握到科学性的学习方法，逐步提升学习效率和质量本文主要从分析时间管理的基本情况入手，阐明培养初中生时间管理能力的重要性，还着重介绍了当前初中生时间管理能力不强的表现，深入探究其内在原因，并以此为基础，提出了一系列科学可行的应对策略，为不断培养初中生的时间管理能力提供良好借鉴和参考关键词：初中生；时间管理能力；培养1.前言初中是人们学习生涯的重要阶段，这时期所采用的时间管理方式会给人们的身心发展状态、知识学习水平带来重要影响细致分析和研究初中生时间管理现状，能够发现很多学生不具备较强的时间管理自律性和规划性，在支配时间方面不够充分，没有形成正确的学习习惯，本文积极探究这些问题的产生原因，从而采用科学合理的培养策略，不断增强初中生的时间管理能力2.培养初中生时间管理能力的重要性2.1时间管理Lakein首次提出时间管理概念，提出时间管理涉及到确定需要的过程，要能够从需要出发确定好优先级，实现目标时间管理研究工作中关联到管理学、心理学等较多领域黄希庭、张志杰学者更是最先提出和界定了时间管理倾向，认为时间管理属于人格特征，是在监控和评价活动与时间关系过程中所表现出的行为和心理特征[1]。
本文提出初中生时间管理，是指初中生围绕着提高时间利用效率和质量，发挥自我时间管理意识的支配作用，利用各类时间管理方法，主动合理规划好时间[2]2.2培养意义（1）现代社会十分重视正确的时间观念，对于初中生来说，很多学生不具备较强的时间管理意识，无法针对时间加以合理安排，多是在网络社会中消耗时间开展初中生时间管理工作，可以在很大程度上提升初中生对于时间的重视，意识到时间在学习和生活中的积极意义，从而自觉地、有意识地安排自身学习和生活，逐步形成正确的、健康的生活习惯和学习习惯[3]2）促进学生的健康发展通过时间管理教学培养，积极增强初中生的时间管理能力，可以促进初中生更好控制好时间，在有效的时间内完成学习目标，形成规律的作息习惯初中生的自律意识还不够强，合理开展时间管理培养工作，能够良好改善初中生的时间观念和学习习惯，促进学生在学习和生活方面都获得良好发展成果3.初中生时间管理现状及原因3.1现状时间管理在初中生的学习和发展中发挥着重要作用，从现阶段初中生的实际发展情况来看，很多初中生时间管理不够到位，显现出一些问题，主要集中在了：（1）初中生缺乏良好的自律性和规划性，无法有效开展时间管理；（2）日常课业给学生造成较大压力，初中生实际可以支配的时间并不多；（3）初中生在日常学习活动中，没有设立出合理可行的学习目标；（4）初中生容易受到网络世界的影响，沉浸在网络社会中，在互联网中消耗大量的时间；（5）初中生在长期学习和生活中没有形成正确健康的习惯；（6）初中生之间在时间管理方面存在着较大差异。
3.2原因深入细致分析初中生时间管理不到位的原因，可以发现主要集中在了：（1）初中生时间管理意识不够强，时间观念较为薄弱，在平常学习中没有充分利用课堂时间，需要课下花费时间学习或者寻找家教的帮助；（2）学生缺乏较强的时间管理能力，这就导致学生无法在给定的具体时间段内专注于学习，却被其他事物而影响，浪费时间；（3）学校在培养初中生时间管理能力方面不够重视，促使学生无法良好应用时间管理的知识和方法，有效参与到时间管理活动中，在无法实现学习目标的情况下，还会表现为只焦虑却不行动的现象，而初中生无法良好改善这一问题，长此以往产生恶性循环4.培养初中生时间管理能力的策略时间管理能力在促进学生良好利用时间，提升学习效率，形成正确健康学习习惯、行为习惯方面具有积极意义现阶段，很多初中生的时间管理意识都较为薄弱，影响到了实际学习效果学校要能够从初中生的实际发展情况出发，采用科学合理的时间管理培养手段，逐步增强学生的时间管理能力4.1学校方面重视时间管理一是教师要不断强化自身时间管理专业知识和能力教师持续加强自我学习，主动研究时间管理的方法和教学能力，和学生之间保持着密切交流和沟通，了解学生在时间管理方面的想法，明确学生的认识和时间管理不足，从而依靠自身的教学能力传授学生专业性的时间管理方法。
二是教师要采用科学合理的培养手段在明确学生时间管理基本情况的基础上，教师设计出科学可行的教学培养策略，结合学生的实际发展状态，通过讲授方法、案例教学方法、情境教学方法，增强学生的认识，教授学生掌握到正确科学的知识和方法三是教师要实施个性化教学培养活动每个学生的时间观念都有所差异，在时间管理的理念和应用能力方面也存在着较大不同，教师要注重能够和学生保持着密切交流，及时发现学生时间管理方面的不足之处，根据学生的实际性格特征、时间管理观点以及时间管理能力，制定出专门性的、个性化培养策略，科学合理结合好个别教育和基体教育，有效增强学生的时间管理能力四是教师要注重培养学生使用零碎时间的良好习惯教师引导学生意识到“最高效的学习方式就是教授他人”定律的意义，促进学生之间互帮互助，更好完成学习目标，不仅能够促进学生获取更高学习成绩，还能够促进学生充分使用零碎化时间碎片，检验学习成果，更好巩固知识点4.2初中生自身强化时间管理行为除了教师的不断引导，学生自身也要注重增强时间管理意识和能力一是初中生要能够高度关注时间管理学生自身要形成重视时间管理的观念，在日常学习和生活中以严格的时间管理标准要求自我，良好应用时间管理的方式，逐步优化时间的管理效果，合理掌控好学习的各项环节与步骤，能够在规定时间内完成学习任务，实现学习目标。
二是学生要制订时间管理表首先，学生要明确了解自身一天中的学习任务，细致罗列出需要做的事情，在自身可执行范围内制定出详细的作息时间表，将日常行为都收集到这一时间表中其次，定期总结时间作息表的完成情况，做好整理工作，一方面要区分好可以完成的行为内容，另一方面则要及时调整或者改善好无法付诸行动的内容三是要保持着自我管理的良好习惯学生在日常生活和学习开展各项活动和事情，都要遵循着Do it now（马上做）、Do it later（稍后做）以及Do it right（正确做）的原则，结合自身需要做的事情内容复杂性和重要性程度，明确轻重缓解，在最好的时间内做最重要的事情，确保时间管理可以落到实处5.结束语培养初中生的时间管理能力，对于强化初中生的时间管理意识，提升他们的学习能力，具有积极意义不容忽视的是，现阶段初中生在时间管理能力方面还较为缺乏，需要采用一些科学可行的方式进行改进和优化在学校中，要充分发挥教师的正面积极引导作用，提升学生关于时间管理的认识和应用方法，而对于学生自身来说，则要有目的、有意识的强化自我学习和执行参考文献：[1]贾晓萍,马书采.农村初中生的时间管理倾向对其学习投入的影响研究[J].陇东学院学报,2018,029(003):105-109.[2]闫媛媛.初一学生的时间管理与学业成绩的关系及团体研究[D].2018.[3]孙梦婷,燕良轼.初中生气质类型对网络成瘾的影响:时间管理倾向的中介作用[J].心理学进展,2019,009(001):P.74-81.-全文完-。