本草纲目吃什么东西对胃好及本草纲目开胃健脾丸 陈皮有什么功效?吃陈皮有疗效吗?吃陈皮对身体有什么好处呢?下面就跟着办公室欧阳老师一起来看看吧 《本草纲目》治胃方 多食陈皮健脾胃 吃陈皮可治胃病 《本草纲目》记载，陈皮有三大类作用，一导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃陈皮放置的时间越长，其功效就越强劲陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起 专家经多年研究，陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用对治疗胃病有很好的功效 阴虚体质者不宜多食陈皮 陈皮，就是橘子皮，每到十一二月份，四川、福建和广东等盛产橘子的地方，就会将橘子皮晒干或晾干3年以上，就是陈皮了陈皮的用途很多，一般用作药材，还可以泡茶，也可作为烹调的调料，平时炖肉时放入几片，还可以提香去腥、解油腻 陈皮也可以熬汤，做汤时要冷水入锅，假如水热了再下到锅里就会有苦味今天教的陈皮鸭，又美味又有助于治胃痛需要注意的是，陈皮偏温燥，干咳无痰、口干舌燥等阴虚体质者不宜多食。
古人推崇的5大养胃食物 南瓜 据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化南瓜烹饪方法多样，可蒸食、熬粥或煲汤 小米 中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃的记载从营养方面来看，小米特别出色的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低，口感细腻而容易消化，也适合6个月后的婴幼儿食用小米可单独熬煮成粥，也可添加大枣、百合等熬成营养粥品，还可以和大米一起煮成二米饭 红薯 《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古书记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃的功效，使人长寿少疾现代研究表明，红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。
此外，红薯富含大量的胡萝卜素，对儿童以及老人的视力都有益处，并且还富含钾、铁和维生素B6等营养素红薯可以直接煮食，也可用来熬粥 山药 中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经历代古书对山药的平补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃据记载，慈禧为健脾胃而吃的八珍糕中就含有山药成分从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，熬成糊糊喝，还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用 姜 中医认为，生姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经《食疗本草》说它止逆，散烦闷，开胃气《本草拾遗》记载生姜去冷除痰，开胃生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助现代药理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲姜除了用作调味料外，还可以用来泡水喝猜你喜欢1.吃什么对胃好能养胃2.吃什么东西养胃3.胃病吃什么食物好4.吃什么对胃好也可以补胃5.吃什么东西养胃效果好6.有胃病吃什么可以养胃 后附相关类型参考文章： 本草纲目吃什么东西对胃好5。