肝胆清道夫

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1、目录目录 目录目录1 前言：你的体内有前言：你的体内有“石头石头”？ 3 第一章第一章 肝胆结石肝胆结石人体的健康杀手人体的健康杀手1 1、你的肝胆健康吗？、你的肝胆健康吗？ .1 肝胆对健康的意义1 胆汁的重要性6 2、肝胆出问题，浑身不自在、肝胆出问题，浑身不自在7 消化系统功能紊乱7 循环系统障碍19 呼吸系统功能障碍3 排尿系统功能障碍4 神经系统功能障碍7 骨功能障碍9 关节功能障碍11 生殖系统功能障碍13 皮肤病变14 第二章第二章 体内有结石，怎样才知道？体内有结石，怎样才知道？.16 1、看皮肤、看皮肤16 2、看鼻子、看鼻子18 3、看眼睛、看眼睛19 4、看舌、口、唇和牙

2、齿、看舌、口、唇和牙齿20 5、看手、指甲和足、看手、指甲和足 .22 6、看粪便、看粪便23 更多提示更多提示23 第三章第三章 找出病源找出病源是什么导致了肝胆结石是什么导致了肝胆结石25 1、胆结石的形成、胆结石的形成原因很简单，后果很严重原因很简单，后果很严重 26 饮食不当26 医疗药物：过度服用或服用不当 38 不健康的生活方式41 2、看看胆结石的三种传统治疗法、看看胆结石的三种传统治疗法.46 溶解胆结石46 体外冲击波碎石47 外科手术47 更多提示更多提示48 第四章第四章 “清道夫清道夫”来了来了轻松有效的肝胆清洁术轻松有效的肝胆清洁术.50 1、做好准备工作、做好准备工

3、作.50 2、净化开始、净化开始三个步骤，轻松搞定三个步骤，轻松搞定52 3、净化过程中遇到困难？、净化过程中遇到困难？57 第五章第五章 肝胆净化给你带来的好处和惊喜肝胆净化给你带来的好处和惊喜61 1、使你享受不受疾病困扰的生活、使你享受不受疾病困扰的生活.61 2、改善消化、提升能量和活力、改善消化、提升能量和活力.62 3、解除你身心的疼痛、解除你身心的疼痛63 4、让你的身体更加灵活、让你的身体更加灵活64 5、逆转老化进程、逆转老化进程.65 6、让你从内美到外、让你从内美到外 .66 7、增进情绪健康、增进情绪健康.67 8、心境更明朗，创造力提高、心境更明朗，创造力提高 67

4、第六章第六章 关于肝净化的反馈意见和常见问题关于肝净化的反馈意见和常见问题69 1、反馈意见、反馈意见 69 2、常见问题、常见问题 74 第七章第七章 教你一些预防肝胆结石的简易方法教你一些预防肝胆结石的简易方法85 1、一年进行两次肝净化、一年进行两次肝净化85 2、保持大肠干净、保持大肠干净.85 3、肾脏净化、肾脏净化 89 4、经常饮用离子水、经常饮用离子水 .90 5、摄取必要的矿物质元素、摄取必要的矿物质元素91 6、喝充足的水、喝充足的水.92 7、减少酒精的摄入、减少酒精的摄入 .95 8、避免过食、避免过食 95 9、保持规律的进餐时间、保持规律的进餐时间96 10、吃素食

5、、吃素食/纯素食纯素食96 11、避免、避免“轻量轻量”食物食物97 12、吃非精制海盐、吃非精制海盐.98 13、体内元气艺术的重要性、体内元气艺术的重要性99 14、保持充足的睡眠、保持充足的睡眠 .100 15、避免工作过度、避免工作过度.101 16、经常运动、经常运动.101 17、保持适当的日晒、保持适当的日晒 .103 18、饮用益肝草药、饮用益肝草药.104 19、每天进行油疗、每天进行油疗.105 20、撤换所有金属牙齿填充物、撤换所有金属牙齿填充物 106 21、保持情绪健康平衡、保持情绪健康平衡107 后记后记109 附录附录111 供应商列表111 草药的植物学名116

6、 资源117 关于作者关于作者119 前言：你的体内有前言：你的体内有“石头石头”？ 了解肝胆结石，了解你的身体了解肝胆结石，了解你的身体 很多人都认为，胆结石只在胆囊中形成。这是一个普遍存在的误解。事实 上，多数的胆结石是在人体的肝脏中而很少在胆囊中形成。你可以通过肝脏清 洗术来验证这种观点。无论是对于非专业人士，还是医生、科学家或曾做过胆 囊摘除术的这些被认为远离胆结石的人，肝脏清洗术的结果不言而喻，没有其 它已经存在的科学证据比这更有说明价值的。当做完第一次肝脏清洗术时，看 见马桶里漂浮的数百颗间杂着绿色、褐色、棕色或黑色的胆结石，你将会意识 到这是我们生命中的一个重大发现。为了满足好奇

7、心，你可能会决定将这些胆 结石拿到实验室去化验或是拿去咨询医生。医生则可能会告诉你这是多么地荒 谬，而并不支持你马上就此去治疗，甚至是警告你不要相信这些观点。然而， 这次经验中最具象征意义的是，也许这是你人生中第一次对自己的健康主动负 起责任来。 并不是每个人都能像你这样地幸运。据调查，全球约有 20%的人在胆囊中 形成的结石，发展到某些阶段会进入到肝脏里，大多数人遇到这种情况，都会 选择手术摘除这个对人体来说非常重要的器官，而事实上，这类统计数据并没 有说明问题，因为更多的人将会或早先已在肝脏中形成胆结石。根据近三十年 的自然药物实践及治疗各种慢性病患者的临床经验，本人可以证明一个事实， 那

8、就是慢性病人的肝脏里毫无例外地都有一定数量的胆结石。而令人惊奇的是， 他们中只有少部分人陈述过自己有胆囊结石的病史。而你是否知道，肝脏里形 成的胆结石才是影响你获得健康、青春、活力的主要障碍，它也是人们生病并 难以痊愈的主因。不去认识及接受胆结石大多在肝脏中形成的这个普遍现象， 无论是从传统医学还是补充医学的角度来说，都可能是医学领域里最不幸的一 次疏忽。如传统医学一样地依赖血液测试来诊断疾病，对肝脏健康的监测来说 是一个极大的不足。许多有身体疾病的人可能在一种或几种血液肝酶指数中测 试正常，不论他是否有肝充血的情况。而肝充血是目前人体最常见的疾病之一， 但传统医学却很少提及它，甚至没有医生能

9、对其作出准确的检测及临床诊断。 而只有肝细胞受到破坏时，例如是肝炎或肝实质发生的炎症时，才能测出血液 中的肝酶水平发生变化。那是因为肝细胞中含有大量的酶，随着一定数量的肝 细胞破裂后，便会释放到血液中。当化验血液的时候，这些肝酶数量就会增加， 显示肝功能异常。在这种情况下，肝脏已经发生了实质性的损害了，但事实上， 在肝脏受到实质损害之前，一般会有一个经久多年的肝充血阶段。 通常的临床测试几乎不能检测出肝脏里有结石。事实上，很多医生甚至不 知道它们是在那里产生的。只有某些处于最前沿的研究型大学，譬如像负有声 望的约翰霍金斯大学，他们的研究人员会在论文或自己的网站上阐述这项研 究结果。他们将此称为

10、肝内结石。通过理解肝结石对多数疾病的新陈代谢的影 响机制，并且，学会使用简单的方法去除这些有害物质，你就能掌握永葆青春 活力的秘诀。应用肝脏清洗术来对抗疾病，无论是对于你自己还是你作为一位 健康导师来指导的病人，都是意义非凡的。你会明白，拥有健康的肝脏等于是 开创了健康的新纪元。 肝脏健康对人体的重要性肝脏健康对人体的重要性 肝脏直接掌控着人体内所有细胞的生长及其功能。因此，一切形式的细胞 功能故障、缺损及异常生长大多都源于疲弱的肝脏。即使失去了多达 60%的细 胞及其功能，肝脏凭其特殊的构造及其强大的功用，仍能维持正常的运作，因 此血液测试结果也并无显示异常。这种结果可能误导了很多病人及其主

11、诊医生， 其实很多疾病的源头都可以追踪自肝脏里发生的病变。本书的第一单元的内容 主要就是陈述了肝脏和病变之间极其紧密的联系。 所有的疾病或者病态的症状都是由体内某种功能受到阻碍而引起的。譬如 说，一根毛细血管闭塞了，则会导致其不能为某一组细胞输送活性氧及其他营 养成份，这些失去营养支持的细胞将需要启动特殊的紧急机制来自救。很多受 影响的细胞受不了“饥荒”而仅仅是简单的衰弱至死。另外一些复原性较强的 细胞，则会通过细胞变异来适应变化的环境，并学会收集和利用其他细胞新陈 代谢排出的废物，例如吸收乳酸，可以补充它们的能量需求。这些存活的细胞 可以比作行走在沙漠上的人，在身体极度缺水的情况下靠喝下自己

12、排出的尿液 才能生存下来。只有在脓性中毒及某些器官结构受到严重破坏时，为了避免细 胞的迅速死亡，细胞发生的变异才会导致癌变。尽管根据一般人的理解，把机 体对体内积累的毒性废物及分解代谢的细胞物质的正常反应机制，称为疾病似 乎很牵强。但不幸的是，对机体的这种行为本质的忽视，导致了很多人相信这 种机体的自救机制产生的是“自身免疫性疾病” 。 “自身免疫”意指机体实施攻 击自身并尝试自杀的行为。这是不争的事实。癌性肿瘤就是由于互相联系的机 体组织间产生了严重阻塞，血管壁及淋巴导管等阻碍健康的细胞吸收足够的氧 份及其他活性营养物质而导致的。 另外，还存在着很多同等程度的其他阻碍足以破坏人体的健康。譬如

13、，大 肠便结会妨碍机体排出粪便中的代谢废物。而这些滞留在肠道下段的排泄物会 为肠道造成一个毒性环境，如果这种情况（便秘）不解除，这种毒性会蔓延到 整个机体。 肾炎及肾功能不全可以是肾脏对钙化结石或脂肪沉淀的一种反应机制，从 而影响尿液在肾脏及膀胱里的正常排泄。这些矿质沉淀物的形成会导致整个排 尿系统的液体潴留、体重增加及很多其他疾病症状。 如果有酸性毒性物质在胸腔和肺脏里形成，体内会反应性地产生一种黏性 分泌物去限制这些物质的扩散。结果是导致肺里的气管充血，从而使人感觉呼 吸困难。如果你的身体存在严重中毒及充血的情况，这些不适甚至会发展成为 肺部感染。肺部感染的形成机制原则上是帮助破坏及移除那

14、些被损坏的、衰弱 的肺细胞，否则，这些细胞会逐渐腐败或被分解（形成有毒脓性物质） 。而肺充 血则阻止了机体清除被损坏的或衰弱细胞的自然机制，如果这种充血现象不能 在体内自然解除，或者患者不好的饮食习惯导致其日益严重，那些形成的脓液 会滞留在肺组织里。自然地，大量的细菌会在此生长繁殖，并促进机体极尽全 力地清理这些含有被分解的细胞碎片和其他代谢产物的充血区域。专家们将这 种机体的自救机制称为“葡萄球菌感染” ，或者是“肺炎” 。 听觉能力低下及耳部感染可能是由于大量充满毒性物质和/或细菌活体或死 体的黏液从喉咙或耳道（耳咽管）产生并进入到体内而引起的。同样的道理， 高酸度的食物或饮料会使血液变得

15、浓稠，在毛细血管及动脉里的流动速度减慢， 从而导致从皮肤感染到关节炎或者高血压、甚至于心脏病发作等大大小小的状 况。 别让肝脏结石堵住了你的健康之路别让肝脏结石堵住了你的健康之路 这些发生在机体里的不同障碍直接或间接地影响着肝脏的表现特别是， 在机体受到肝结石或胆囊结石的困扰时。在这些器官中存在数以百计的结石或 其他滞留的有机或无机物，对体内的正常机能将会产生巨大的干预，譬如食物 消化、体内废物的排泄及通过血液分解有毒物质等生理过程。通过缓解肝胆管 及胆囊内部的充血，机体内大约 60 到 100 万亿的细胞将能“呼吸”到更多的氧 气、吸收到更充足的营养、更有效地将新陈代谢的废物排出体外，以及更

16、好地 维持与神经系统、内分泌系统及身体其他部分的联系。 几乎每个受到慢性疾病困扰的病人在肝脏中都存在多达一定数量的胆结石。 医生可以简单地通过让他的病人做肝脏清洗术来证实这一切。结果将会清晰地 呈现出，至少一种特定的肝脏疾病会被发现，而通常情况下，这个充满活力的 器官很少被人们认为是其他疾病的“罪魁祸首” 。肝脏里多数的胆结石的组织成 分被发现跟胆汁的成分一样无害，主要是由胆固醇构成的。相当数量的结石都 是由脂肪酸及其他胆管排出的有机物质构成的。事实上，多数这样的结石只是 一些胆汁的凝固块或有机物，所以在它们能在 X 线检查、超声波及计算机 X 射 线断层等临床诊疗技术中“遁形” 。 情况有所不同的是，在胆囊里存在多达 20%的结石是完全由矿物质、大量 的钙化盐和胆色素构成的。上述的诊疗技术可以轻易检测出胆囊里这些硬化的、 相关的大型结石，而检测不出肝脏里存在的相对软化的、非钙化的结石。只有 在大量的胆固醇结石（其成分 85%-95%为胆固醇）或是其他脂肪结块堵塞了肝 胆管，临床超声技术才能检测出并诊断为“脂肪肝” 。在这种情况下，