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1、状态特质焦虑问卷一、量表来源汪向东，王希林，马弘，等.心理卫生评定量表手册（增订版）. 北京：中国心理卫生杂志社， 1999,205-209状态焦虑(state anxiety)是描述一种不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有自主(植物)神经功能的亢进，一般为短暂性的。特质焦虑(trait anxiety)则是用来描述相对稳定的、作为一种人格特质、具有个体差异的焦虑倾向。这一量表由Charles D.Spielbergei等人编制，旨在为临床医学家和行为学家提供一种工具以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。共有40个项目，第1第20项为状
2、态焦虑量表(S-AI)，主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可用来评价应激情况下的状态焦虑。第21第40项为特质焦虑量表(T-AI)，用于评定人们经常的情绪体验。该量表特别适用于焦虑症者，它是一种自我评定的量表，有较好的信度和效度。每一项按14的4级评定，前20项各级标准为：1分为完全 没有，2分为有些，3分为中等程度，4分为非常明显;后20项各级标准为：1分为几乎从来没有，2分为有时有，3分为经常有，4分为几乎总是如此。反向计分则按上述顺序依次评为4、3、2、1分。分别计算S-AI和T-AI量表的累加分，最低20分，最高80分。年龄 1939 4
3、049 5069（岁） 男 女 男 女 男 女特性总分 53 55 51 53 50 43状态总分 56 57 55 58 52 47指导语：表中列出的是一些人们常常用来描述他们自己的感受或体验的句子，请阅读每一条，然后在右边适当的圈上打勾，来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所回答的应该是你此刻最恰当的感觉。二、量表正文状态特质焦虑问卷指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何
4、一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。完全没有有些中等程度非常明显1. 我感到心情平静2. 我感到安全3. 我是紧张的4. 我感到紧张束缚5. 我感到安逸6. 我感到烦乱7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸8. 我感到满意9. 我感到害怕10. 我感到舒适11. 我有自信心12. 我觉得神经过敏13. 我极度紧张不安14. 我优柔寡断15. 我是轻松的16. 我感到心满意足17. 我是烦恼的18. 我感到慌乱19. 我感觉镇定20. 我感到愉快几乎没有有些经常总是如此21. 我感到愉快22. 我感到神经过敏和不安23. 我感到自我满足24. 我希望能像别
5、人那样高兴25. 我感到我像衰竭一样26. 我感到很宁静27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要30. 我是高兴的31. 我的思想处于混乱状态32. 我缺乏自信心33. 我感到安全34. 我容易做出决断35. 我感到不合适36. 我是满足的37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们39. 我是一个镇定的人40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态三、评分方法第120题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和
6、神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。第2140题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。全量表进行14级评分（状态焦虑：1完全没有，2有些，3中等程度，4非常明显。特质焦虑：1几乎没有，2有些，3经常，4几乎总是如此），由受试者根据自己的体验选圈最合适的等级。分别计算出状态焦虑和特质焦虑量表的累加分值，最小值为20分，最大值为80分（注意：凡正性情绪项目均为反序计分）。某量表上的得分越高，反映了受试者该方面的焦虑水平越高。题目1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39 按反序计分。四、推荐阅读文献1Spi
7、elberger C.D.，Gorsuch R.L.& Lushene L. Manual for the StateTrait Anxiety Inventory（Form Y）.Consulting Psychologists Press，Inc. Palo Alto.1983，5772郑晓华，舒良，赵吉凤等.状态特质焦虑问卷在长春的测试报告.中国心理卫生杂志1993，7（2）：60-62（蔡 赓）三、【填表注意事项】下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间； B小部分时间； C相当多时间
8、； D绝大部分或全部时间。 1.我觉得比平时容易紧张或着急（焦虑） （A） （B） （C） （D） 2.我无缘无故在感到害怕 （害怕） （A） （B） （C） （D）3.我容易心里烦乱或感到惊恐（惊恐） （A） （B） （C） （D） 4.我觉得我可能将要发疯（发疯感） （A） （B） （C） （D） 5.我觉得一切都很好（不幸预感） （A） （B） （C） （D） 6.我手脚发抖打颤（手足颤抖） （A） （B） （C） （D） 7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） （A） （B） （C） （D） 8.我觉得容易衰弱和疲乏（乏力） （A） （B） （C） （D） 9.我觉得心平气和，并
9、且容易安静坐着（静坐不能） （A） （B） （C） （D） 10.我觉得心跳得很快（心悸） （A） （B） （C） （D） 11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） （A） （B） （C） （D） 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） （A） （B） （C） （D） 13.我吸气呼气都感到很容易（） （A） （B） （C） （D） 14.我的手脚麻木和刺痛（） （A） （B） （C） （D） 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（） （A） （B） （C） （D） 16.我常常要小便（） （） （A） （B） （C） （D） 17.我的手脚常常是干燥温暖的 （A） （B） （C） （D） 18.我脸红发热（） （A） （B） （C） （D） 19.我容易入睡并且一夜睡得很好（） （A） （B） （C） （D） 20.我作恶梦（） （A） （B） （C） （D）
