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1、人生态度篇 你想成为怎样的人？ 你有什么样的态度？,2015-10-27,人一生中的三个三,学会做三件事 学会说三句話 学会三种方法,学会做三件事,人一辈子有 “三天” 即昨天、今天、明天,今天与明天之间有扇前门,昨天与今天之间有扇后门,学会做三件事,要想过好今天，要学会做三件事。,学会做三件事,把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。,学会做三件事,第一是“会关门”,这“ 三天 ”中 “今天” 最重要。 过去的事情就让它过去吧， 明天的事情等来了再说吧，心中有规划就好。 最要紧的是做好今天的事情，也就是珍惜当下。,学会做三件事,第二是“会计算”,有些人对自己做对的事情一件
2、也没记住， 对自己做错的事情记得特别牢，徒增了 许多烦恼。,要学会计算幸福。 有的人本子上记的全是困难和问题， 从来没有记过幸福。,学会做三件事,第三是 “会放弃 ”,“舍得舍得，先舍后得，”也就是奉献和服务的精神。,学会说三句话,第一句话“ 算 了 ” 第二句话“ 不要紧 ” 第三句话“会过去的”,学会说三句话,第一句话 “算了” 电视机烧坏了，算了。还能换显像管就好！ 钱包被偷了，算了。身份证还在就好！ 骨头摔断了，算了。还能恢复就好！ 眼睛瞎了，算了。还可以用心感受就好！ 对于既成事实，最好的办法就是接受,学会说三句话,第二句话“不要紧” 不管发生什么问题，一定要学会说 “不要紧” ，让
3、自己先淡定。 一生一定要乐观，天塌下来能怎样？知道什么是自己需要的，什么对自己最重要，做好自己就可以了。,学会说三句话,第三句话“会过去的” “有一句俗语 ”天不会总是阴的” “别忧愁，一切都会过去的”,学会三种方法,三乐法 . 三不要法 年龄减十法,学会说三句话,第一：三乐法 助人为 知足常 自得其,学会说三句话,第二：三不要法 不要拿别人的错误来惩罚自己,不要拿自己的错误惩罚别人,不要拿自己的错误惩罚自己,学会说三句话,第三：年龄减十法 举例来说，假如你今年78 岁了，当别人问你多大年纪时，你应该回答我今年68岁。,不要小看这种方法，它有明显的焕发青春的功效。 心态年轻，人自然会显得年轻。
4、,何为人生态度,人生态度是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图。,何为人生态度？,喜欢读书的人都知道，曾经在我们每个人的案头都摆着一本书，它的名字叫细节决定成败，说的是无论大事小事，注重抓好细节就走向了成功的一半。品味其中含义，它所说的“注重细节”其实是一种人生态度，是一种对工作认真负责，一丝不苟的积极人生态度，这样的态度，决定了成功的人生。,积极的人生态度,宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感，其中的“苦”与“汗水”都是一种人生态度。大家都知道大科学家牛顿吧？小时候的牛顿因为贪玩，学习成绩又不好，经常受到歧视。当时，封建社会
5、的英国等级制度很严重，中小学里学习好的学生，可以歧视学习差的同学。有一次课间游戏，大家正玩得兴高采烈,积极的人生态度,的时候，一个学习好的学生借故踢了牛顿一脚，并骂他笨蛋。牛顿的心灵受到这种刺激，愤怒极了。他想，我俩都是学生，我为什么受他的欺侮？我一定要超过他！从此，牛顿下定决心，发奋读书。他早起晚睡，抓紧分秒、勤学勤思。 通过刻苦钻研，牛顿的学习成绩不断提高，不久就超过了曾欺侮过他的那个同学，名列班级前茅，通过不懈努力,积极的人生态度,最终成为天体力学的创始人。这种成就源于他勤奋学习的人生态度，这种态度也成就了他一生的辉煌！,消极的人生态度,消极的人生危害着个人和社会。大贪官成克杰，曾经有过
6、努力向上、勤恳工作、有所作为的时期。然而，随着职位的不断提升，他对待人生的态度发生了蜕变。他曾对一位干部说：要弄点钱，有了钱没有权也一样风光。他被这样消极不健康的思想控制着，在生活上放纵奢靡、工作上无所用心、作风上独断专行、经济上贪婪无度，最终一步一步,消极的人生态度,滑向犯罪的深渊！ 我们崇尚积极的人生，因为积极的人生有益于个人，同时也有益于社会。消极的人生态度毁掉的不仅是自己的一生，更多的危害社会，祸及人民！,工作、学习、生活中,你需要哪些心态？,要有骆驼的心态，,有人会说，骆驼太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快”（莱辛）。 因此，骆驼心态就是一种
7、信念的执著与顽强，就是对希望与成功的顽强向往。生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。因此，骆驼心态就是对目标的一种忠诚不渝，就是无与伦比的忍耐。,要有骆驼的心态，,一位博士概述他的奋斗史时这样说过：世界上的所有字典中，含金量最高的两个字：就是“忍耐”。,要有狮子心态,有了狮子的心态，就会在你强健的体魄内，涌动着随时准备厮杀的渴望，充盈着直面鲜血淋漓的冷静，鼓荡着藐视对手和一切困难的王者风范。耐得住孤独，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；经得起风雨，不论尖石如刃，不管电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。因此，狮子心态，就是有那种勇者无敌的气概，即使折戟沉沙，,要有狮
8、子心态,也在所不惜。人被打倒，有两种类型：一种被别人打倒，但倒下的人并不影响其仍是英雄，一如项羽被刘邦打倒，因为他有过“剑在手，问天下谁是英雄”、拼力抗争的人性光辉；一种是自己被自己打倒：在竞争面前自己吓倒了自己，要么，就是背负太重、羁绊太多。因此，狮子的心态，就是把要成功的欲望烧成白炽化，把“想”变成“一定要”,把强烈的欲望，变成坚如磐石的信念。当一个人当把生命的精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。,要有婴儿心态,意味着简化自己，就是使走向工作的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。所谓天真，就是能本能地刈除潜意识中的伪装与恶念，秉有做人的真诚与善意，保持没有污染的人性源
9、头与原生态。我们携着纯真，遭遇带有社会性、功利性社会现实，每个人心中都充塞着许多的繁杂与纷乱。打造心态，使自己的心态尽可能地单纯起来。,要有婴儿心态,尽可能地回到本初状态，是拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身潜能、最大限度发挥自身优势。,检视自己，你存在这些问题吗？,不可否认，现实生活中每个人的心理上，都存在着这样那样的问题。比如自我感觉过于良好，给自己定的目标属于幻想型；牢骚多，一切都是别人不对；不考虑为他人创造方便；将个人利益看得过重；总想短期效应；缺乏服从意识；不会做任何的自我批评等等。存有这些心态的人，我相信他永远不会成功。再比如，暴露在各个小事上的自私自利,检视自
10、己，你存在这些问题吗？,比如自以为什么都懂，无缘无故地看人不顺眼，无缘无故地感觉绝望，别人可能就撞了自己一下，恨不得一顿老拳把对方打死等等。这是心态不端庄的一种折射，是心理问题太多的一种发泄。但是，话说回来，失去自 控，这种发泄只能是害人害己，既损害了自己赖以生存的环境的和谐，也恶化了自己的心态。这是向往成功的人所不足取的。,检视自己，你存在这些问题吗？,相反，那些追寻成功的人恰恰都选择了一种积极的优化心态的方法，并在极其优秀的心态下取得了意想不到的成功。,案列分享,我们都知道刘翔。但刘翔的第一怎么来的，大家知道吗？刘翔凯旋后，陈祖芬在报上发表一篇文章，题目叫“有个男孩叫刘翔”，介绍刘翔如何取
11、得了好的成绩。她得出了一个著名的论断：“最单纯的心最能创造奇迹”。文中写道：“刘翔赛前什么都没想，只是想发挥水平。他站上4道，面对决赛，惟一想的是听裁判的枪声”。其实，我们大家都知,案例分享,道，刘翔夺冠后20分钟，同样身着中国红的邢慧娜在女子一万米中又夺一金。她是什么心态呢？她说：她跑完万米后的第一个刹那，以为这又是一次训练，第二个刹那才想到这是奥运会。把时光再往前推一下，还有个运动员叫刘伟，连续七次夺得乒乓球世界冠军，她和王涛搭档蝉联第四十一、四十二、四十三届世乒赛混双冠军。她五岁学球，27,案例分享,岁退役。她谈到对打球的理解，这样说：“一开始打球，觉得是在用手打球，随着水平的提高，感觉
12、就是用身体在打球，再后来，就要用脑子打球了。到拿了世界冠军以后，我再和世界上的顶尖选手交手时，觉得必须用心打球，这也许就是最高境界吧。” 我刚才举了几个运动员的例子，我以为，挑战自己，在某个意义的层面上，最类似,案例分享,于体育比赛，因而这些运动员的成功包括足球队的失利，最能给我们以借鉴意义上的启发。正如陈祖芬老师所写的那样：比赛的时候，写作的时候，发明的时候，创造的时候，脑子越单纯越好。现在非常时尚的一个词叫做：原创。最单纯的心境最有原创力，最能创造令人目眩的奇迹。 因此，所谓的婴儿心态就是使自己的心,案列分享,态单纯起来，这是目前最具魅力和最具挑战的课题之一。单纯自己的心态，要做两方面的工
13、作，一是把自己心地上的杂草与疯枝除去。每个人身上都有这样那样的不良习惯，它们是心态的外化或是不知不觉间左右着心态“污染源”，正如一株棉花上难免有的“疯枝”，如果放在心灵的镜子上看，许多人可能由于这些枝桠的原因，奇丑无比。,案例分享,在成长的过程中，象棉农的手那样，把这些个疯枝一个个地去掉，让自己挺拔起来，使自然界给自己的营分集中起来，是一个必然的过程，虽然有些痛，但它会被对成长的向往所带来的快慰所淹没。这滤去的是外来与自衍的糟粕，留下的是心境的空灵与明静。“痛并快乐着”，绝对是一个健康的心态。,学会适时的放下，舍弃！,培植自己放下的智慧、舍弃的智慧。 一个学生问苏格拉底：“请告诉我，为什么我从
14、未见过您蹙额皱眉，你的心情总是这么好呢？”答：“因为我没有那种失去了它，就使我感到遗憾的东西。”学会放弃，保留生命中最有价值、最必需、最纯粹的部分，而放弃那些人生的附疣与累赘。学会放弃，不是消极避世，不是丢掉进取心，不是扔下一切，得过且过，,学会适时的放下，舍弃！,而是一种审时度势、存精去粗的选择，是为了剪掉生命的尾巴，更轻快、欢愉地迈向人生光辉的顶点。,放下，保持初心,有一位百丈禅师，他的一个弟子问他说：“如何才能成佛？”大师说：“放下！放下你的一切执著于成佛的念头，放下你的总是执著于成佛的那颗心。 对大师的禅语诠释最好的是一个登山者。,学会适时的放下，舍弃！,这个登山者在一次登山中，首次不
15、使用氧气，成功登上了世界最高峰珠穆朗玛峰。他下山后，人们纷纷问他成功登顶的秘密，他说：“这没有什么秘密，我知道大脑是一个重要的耗氧源，科学家曾告诉我们：各种思想在大脑中相互撞击时，竟要消耗我们吸入全部氧气的40%。所以，为了减少对氧气的消耗，我只有向前走这一个念头，至,学会适时的放下，舍弃！,于其他的任何想法我都把它们统统从脑子里抛掉。没有了任何的杂念，我就等于放下了一个背在身上的巨大包袱！轻松地向前，这就是我成功的全部秘密。”是啊，对我们来说，赢得高考、成绩、名次等这些存在于自己心中的时候，往往也会成为自己内在的渴望超越自我的一种原动力，但是，人一旦执著于此，往往又会成为自己前进路上的一个,
16、学会适时的放下，舍弃！,沉重的包袱。那个登山者是聪明的，渴望在不带氧气的情况下成为成功登上珠峰的第一人，当初在训练中，这肯定一直是炽烈燃烧在他心中的一个最美丽的梦想。然而，在向峰顶冲刺的时候，他放下了一切的荣辱和功利之心，放下了死亡时刻会威胁生命的恐惧之心，胸中只留下一个愿望：向前，向前！他成功了，他不但为所有的登山者留下了宝,学会适时的放下，舍弃！,贵的经验，同时，也把一粒智慧的种子，播进了世间每一个渴望获得成功之人的心中。,如何修一颗强大的心？,显然，这种心态和境界是我们每个人钦羡和值得追求的，但是，可以告诉大家的是，心态的打磨与纯化，别人是代替不了的，这是一种自主性行动，不能是外加的、被动的，别人只能引导而不能代劳，一如唐三藏赴西天取经，必须靠自己的努力与执著。如何打造？从操作的层面上，也有两个方面，一是积极进行自我修炼，而这种修炼，是通过有,如何修一颗强大的心？,意识有计划的外部形式，内化为自己积极向上的心态。我认为，可以从以下几件事开始：1、言行举止像希望成为的人；2、要心怀必胜、积极的想法；3、用美好的感觉、信心和目标去影响别人；4、
