《七年级道德与法治下册青春的情绪》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级道德与法治下册青春的情绪（20页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第四课 揭开情绪的面纱,第一课时 青春的情绪,一,新课探究,活动一：古诗词鉴赏,1、剑外忽传收蓟北， 初闻涕泪满衣裳。 2、漫卷诗书喜欲狂。 3、哀民生之多艰。 4、风声鹤唳，草木皆兵 5、怒发冲冠。 6、闻风丧胆。,思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？,情绪,一、情绪面面观 1.情绪的类型有哪些？ 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。,喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞,愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 怒发冲冠 气恼 不满 气愤 怒目而视 拍案而起,难过 心痛 悲伤 泪流满面 悲痛欲绝 忧郁
2、 失望 凄凉 伤心不已 伤感,害怕 紧张 担心 大惊失色 提心吊胆 心悸 退避 仓惶 慌张不安 不寒而栗,情绪分类词语表,2、影响情绪的因素 1、个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 2、随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。,30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的，整天心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头就和丈夫吵嘴，而且和平时相处很好的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼，决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导，汉口医院心理康复科胡主任判断，章女士是典型的情
3、绪中暑。,这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。 2013年，妻子患癌 “人终有一死，不如想开点” 2014年，丈夫患癌 “咱俩谁也别嫌弃谁” 因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。,严芳仙老人的话给了我们怎样的启示呢？,3、情绪的作用和意义 (1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 (2)它可能激励我们克
4、服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,积极情绪,消极情 绪,1、同样是面对考试失利，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出来的情绪则是愤怒、悲伤、忧愁。不同的情绪带给他们不同的影响，默默保持了积极的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲则因为小小的挫败而止步不前。,考试前的紧张； 晚上一个人睡感到害怕；,讲授新课,一,情绪的青春色调,1.青春期的情绪特点,情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性； 情绪的闭锁性； 情绪的表现性。,激情和热情 体现了情绪反应强烈的特点,掩饰愤怒 体现了情绪的闭锁性,阅读书籍 体现的是情绪的细腻性,情绪的表露过程 体现了情绪的表现性,2
5、、如何正确对待青春期的情绪 1、青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 2、善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 3、青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。,活动五：探索与发现,(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)岳飞传牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)儒林外史范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4)三国演义周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱
6、点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。,喜 - 不可得意忘形 怒 - 不可暴跳如雷 哀 - 不可悲痛欲绝 惧 - 不可惊慌失措,提醒篇,1、事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,2、情绪反应强烈、 情绪波动与固执,3、学会克制自己，以合适的形式表达自己的情绪用恰当的方式调节自己的情绪。,红色表示快乐、热情，它使人情绪热烈、饱满，激发爱的情感。（血液） 黄色表示快乐、明亮，使人兴高彩烈，充满喜悦之情。（月亮） 绿色表示和平，使人的心里有安定、恬静、温和之感。（森林） 蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，使人心胸开朗。（大海） 灰色使人感到郁闷、空虚。（灰蒙蒙的天） 黑色使人感到庄严、沮丧和悲哀。
7、,白色使人有素雅、纯洁、轻快之感。,心理学家对颜色与人的心理健康进行了研究。,颜色对人的脉搏和握力都有一定影响。国外有的学者做过实验，证明人在黄颜色的房间里脉搏正常，在蓝色的房间里脉搏减慢一些，在红颜色的房间里脉搏增快很明显。法国的生理学家实验发现，在红色光的照射下，人的握力比平常增强一倍，在橙黄色光的照射下，手的握力比平常增强半倍。,国外曾发生过一件有趣的事：有一座黑色的桥梁，每年都有一些人在那自杀。后来把桥涂成天蓝色，自杀的人显著减少了；人们继而又把桥涂成粉红色，在这自杀的人就没有了。从心理学观点分析，黑色显得阴沉，更会加重人的痛苦和绝望的心情，把人向死亡推进了一步。而天蓝色和粉红色使人感
8、到愉快开朗，充满希望，使人从绝望中挣扎出来，重新燃起生命之火。,课后小结,青春的情绪,情绪面面观,情绪的青春色调,复杂多样的情绪,多方面因素对情绪的影响,情绪的作用和意义,青春期的情绪特点,如何正确面对青春期的情绪,知 识 窗,不良情绪会引发疾病：,（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,
