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1、1、 摸一摸，数一数我们全身骨头分为头、躯干、手臂、腿脚四个部分，摸一摸自己身上各部分各有几块骨头。头部躯干手臂腿脚自己摸到的块数110221实际的块数17713292、 动一动，记一记。在做一下动作的时候，哪些骨头参与了运动？你还能写出一些吗？动作参与运动的骨头写字手、手臂弯腰捡笔手、手臂、脊柱跳绳手、手臂、腿脚、脊柱走路全身的骨头都参与3、 看一看，写一写。观察敲开的猪筒骨或其他动物的筒骨，看看是什么样子？骨头内有一些小的管子，有白色液体，还有软软的骨髓。1、 填空题1. 人全身的骨头构成骨骼，其作用是支撑、保护、运动。2. 人体的骨头共有206块。它们共同组成了人体的骨骼。2、 连线题头
2、骨 保护心肺肋骨 承受体重大腿骨 保护脑脊柱 弯腰、弓背1. 查找资料货请教他人，了解人体骨头之最。最长的骨： 大腿骨 最小的骨：听小骨最宽的骨：髋骨2. 把本书最后一夜的人体各部分骨头剪下来，贴在硬纸板上，拼成一副完整的人体骨骼.1. 用夹板固定食指关节后写字，我觉得： 无法拿笔写字 2. 用夹板固定膝关节后走路，我觉得： 走路变得费劲，不能进行爬楼梯下蹲等需要膝关节参与的项目，只能走平路。通过以上的小体验，我发现：身体中每一处关节都是很重要的，相互协调来共同完成某一组动作，我们要好好保护每一处关节 1. 体验关节的作用。找出下列身体活动部分的活动方式，用线连起来。2. 先将脚尖踮起，然后迅
3、速将脚跟落下。比较在身体挺直和膝关节弯曲时完成以上两个动作，你的感觉有什么不同？我的感受：当身体笔直时，做这个动作是比较容易的，身体能够保持平衡，而当膝关节弯曲时，踮起脚尖和放下时不能很好的保持身体的平衡，并且感觉腿部承受的重力增大。填空题。1. 骨与骨之间能够活动的相连的地方叫做关节。2. 人体的六大关节是肩关节、 肘关节 、腕关节、髋关节 、膝关节、踝关节 。3. 关节有 活动作用和缓冲作用。4. 大腿和小腿之间的自由活动关节的名称是膝关节。5. 关节常见的类型有：铰链关节、旋转关节、球状关节。为了保护关节，我们要合理地安排饮食，每日膳食要注意多种食物适当地搭配，同时多进行一些户外活动，增
4、加阳光照射及补充维生素D，以促进钙的吸收。除此之外，你还知道哪些关节保护的方法吗？我知道的方法还有：多吃一些富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆制品、鱼等，平衡膳食，多食用绿叶蔬菜；买一双好鞋做好运动的避震工作；戒烟，切勿酗酒，少喝咖啡；不要过度节食。1.找一找，摸一摸自己的身体哪里有肌肉？哪里肌肉最多？哪里肌肉最少？全身都有肌肉分布，面部肌肉最多，手脚肌肉最少。1. 按下表中的活动方式运动，用一只手分别摸相应部位的肌肉，把自己的感觉记录下来，体会肌肉是如何牵引身体运动的。活动方式肌肉部位自己的感觉站直后向下弯腰后背腰部肌肉是收缩紧张的状态腹部肌肉是舒张放松的状态大腿前部肌肉是舒张放松的状态握紧
5、拳头弯曲手臂上臂内侧肌肉是收缩紧张的状态上臂外侧肌肉是舒张放松的状态抬起小腿，踩住台阶，勾回脚面小腿前部肌肉是收缩放松的状态小腿后部肌肉是舒张紧张的状态2. 观察并触摸在用力曲臂和伸臂时，肱二头肌、肱三头肌的变化，把它们的变化记录在下面的表格里。观察方法手臂动作肱二头肌的变化肱三头肌的变化用眼看用力曲臂变短变长用力伸臂变长变短用手摸用力曲臂变硬、变结实变软用力伸臂变软变硬、变结实1. 要使我们的身体动起来，仅靠骨骼是不够的，还必须有 肌肉的参与。2. 人体的肌肉共有639 块。肌肉占到了人身体重量的 40% 。3. 附着在骨头上的肌肉总是 成对在一起工作，一个收缩 ，另一个就放松 。4. 当人
6、体静止不动时，负责心跳 、呼吸 的一些肌肉仍在运动。你经常参加体育运动吗？能说说运动有什么好处吗？1. 经常参加。改善身体的柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；身体匀称。锻炼的部位肌肉关节背部、腿部膝关节、腰椎关节背部、腰部脊柱关节大腿部膝关节、髋关节腿部膝关节、踝关节、髋关节（1） 跑步：会造成腿部肌肉拉伤，踝关节扭伤。采取适当的保护措施；运动前做一下准备活动；遵守合理的运动规则；选择安全的运动场所。 （2）游泳：会造成肌肉拉伤。在运动前要做好热身运动，穿着合身的泳衣，不要随意增大运动量要循序渐进。 （3）打篮球：造成肌肉拉伤，筋骨扭伤。采取适当的保护措施；运动前
7、做一下准备活动；遵守合理的运动规则；选择安全的运动场所；不要随意增大运动量要循序渐进。 C B 打羽毛球能够很好的锻炼手臂的肌肉和身体的协调力只要有室内活动场所都可以进行活动10人经常运动可以改善身体的柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；身体匀称。 27 生长 长长 长粗 运动、支撑、保护 收缩 舒张 骨骼 关节 CC改善身体的柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；使肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；保持身体匀称。采取适当的保护性措施；运动前做一下准备活动；遵守合理的运动规则；选择安全的运动场所；不要让肌肉过于疲劳，运动量不要突然增大，要循序渐进。你养过蚕吗？见过蚕宝宝吗？
8、关于养蚕你知道些什么呢？ 养过蚕 见过蚕宝宝 养蚕要有合适的温度，保持空气流通，要喂养一致的食物不能中途更改。1、 看一看，画一画借助放大镜，仔细观察蚕卵和蚁蚕的形态特征，并用画图的方式记录在右边的方框里。 蚕卵的长度：1毫米形态特征：呈扁平的椭圆形，灰紫色；一端较尖，一端略平。 刚出生的蚁蚕的长度：2毫米形态特征：全身乌黑，布满细毛，形似蚂蚁。 蚁蚕的爬行描述：前头不动后尾前移中间弓起，前头前移中间放平后尾不动，以此象波浪式重复前进。蚁蚕是怎样吃东西的：蚕的头部有口器、触角等器官组成，蚕用口器吃东西，一般都吃桑叶。2、 做一做 给蚕宝宝安个家，根据养的蚕的数量选择盒子的大小，保证蚕宝宝所需的
9、空气、温度和生命安全等条件。（提示：纸盒可以用生活用品包装盒。）材料准备：纸盒、小钻子。 蚁蚕从蚕卵中孵化出来后，要给蚕宝宝移动位置。怎样做才能在移动蚕宝宝时不会损伤蚕宝宝呢？我的做法：可以用洗净的干毛笔或羽毛轻轻帮助它。1、 填空题 刚出壳的小蚕，全身乌黑，布满细毛，形似蚂蚁，因此叫蚁蚕。 蚕最喜欢吃的食物是桑叶。2、 判断题 蚕卵像鸡蛋，呈椭圆卵形，一端稍尖，一端略吨。（） 因为蚕卵也要呼吸，所以保护蚕卵时要注意保持空气清新。（）在饲养过程中要注意观察、思考：养蚕应注意哪些问题？如何解决这些问题？具体方面应该注意的问题如何解决温度和湿度不同阶段对温度和湿度的要求不同。12龄时期要求高温多湿
10、，采用全防干育；3龄用半防干育，即只盖不垫塑料薄膜。桑叶或饲料不同阶段对桑叶的老嫩程度、数量要求不一样。1龄用树顶芽数下第3叶，一张蚕用1千克；2龄用树顶芽树下第4叶，用3千克；3龄用顶芽树下第56叶，用1012千克。清洁卫生在清洁卫生时很容易把蚕卵或者蚁蚕给清理掉。要把蚕卵或者蚁蚕放在桑叶上，并且保持一定的数量，给蚕宝宝足够的空间和流通的空气。安全喂养的食物会出现农药中毒的食品安全问题。要把采摘的桑叶进行清洗并且放在干燥干净的地方阴干，避免遭到二次污染。如果出现食物中毒现象，要及时更换食源，将蚕宝宝放在空气流通处。1. 你记录下蚕宝宝刚出壳时是 4 月 2 日。2. 蚕宝宝第一次蜕皮是 4
11、月 17 日。这时的长度长到 34 毫米。1. 研究蚕宝宝是怎么蜕皮的。任务1：观察蚕的蜕皮过程。材料准备：快开始蜕皮的蚕、日记本。有条件的可准备相机、摄像机。要求：仔细观察蚕蜕皮前的表现，蜕皮是从哪里开始到哪里结束，蚕的一生中要蜕几次皮，记录蜕皮的过程。（提示：蚕在蜕皮期间是不吃不动的，不要把蜕皮的蚕当作死蚕扔掉。）我观察到蚕的蜕皮过程是：蚕宝宝的食欲逐渐减弱乃至完全禁食后，吐出少量的丝，将腹足固定在蚕座上，头胸部昂起，不再运动，好像睡着一样，然后从头部开始蜕皮。 任务2：记一记时间形态大小颜色食量刚产的蚕卵3 月 22日椭圆形宽1毫米淡黄色/蚕卵孵化前4 月 1 日椭圆形宽1毫米紫色/蚁蚕
12、出生4月 2 日细小，多细毛长2毫米黑色0.5千克第一次蜕皮4月6日细小，无细毛长34毫米白色1千克第二次蜕皮 4月 10日圆润，光滑长12厘米白色3千克第三次蜕皮 4月14日圆润，光滑长34厘米白色1012千克第四次蜕皮 4月 20日圆润，光滑长67厘米白色14千克2. 观察蚕吐丝、结茧、变蛹的过程。时间形态大小颜色行为吐丝结茧4月27日圆润，光滑长67厘米白色禁食，吐丝蚕蛹5月12日纺锤形长11.5厘米褐色睡眠，禁食蚕蛾出茧 5月 20 日有翅、毛长1.62.3厘米灰白色飞舞，禁食蚕蛾交配5月 22 日有翅、毛长1.62.3厘米灰白色交配，禁食母蛾产卵5月 26日有翅、毛长1.62.3厘米
13、灰白色产卵，禁食填空题1. 蚕是靠气门来呼吸的。2. 蚕宝宝是从头部开始蜕皮的，蚕蜕皮的原因是旧皮阻碍身体长大。3. 蚕蜕皮是有的一天时间不吃也不动，这种现象叫“ 眠 ”。4. 在蚕成长的过程中，一般要经过 3到5 次蜕皮。任务及要求：用同种、同龄蚕分两组，分别用不同叶子或人工饲料喂养，记录蚕的生长情况，比较吃桑叶的蚕和吃人工饲料或其他植物叶子的蚕，哪一组长得更好些。材料准备：桑叶、蒲公英等植物的叶子和人工饲料、日记本。蚕盒外面要做好记号，决定喂的叶子或饲料，要从头到尾用，当中不能改变。我发现：用桑叶喂养的蚕宝宝长势最好，其次是人工饲料，长势最差的是蒲公英喂养的蚕宝宝。 1、 看一看任务1：再一次观察蚕吐丝的过程。材料准备：吐丝的蚕、照相机、摄像机、日记本。要求：观察蚕吐丝前的身体变化，吐丝过程，记录吐丝过程的情况，秤茧的重量。（提示：
