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让烦恼走开,在学习和生活中有哪些烦恼困扰着我们？,学习成绩不好,钱被偷了,感觉自己不漂亮,烦恼统计表,能说说你遇到烦恼时的心情吗？,遇到烦恼时该怎么办呢？下面的一些方法试试吧。,1、暗示自己战胜困难，保持乐观的态度。,2、写日记发泄心中的烦恼，找个地方痛快地哭一场。,3、参加自己喜欢的活动，看电视或听自己喜欢的音乐。,4、找父母、老师、亲人或好朋友倾诉内心的烦恼。,还有哪些解决烦恼的好方法？说出来与同学们分享。,如果常用的方法还难以解决烦恼，可以尝试与下面这些机构取得联系。,找学校心理咨询师咨询。,与青少年辅导中心联系,像电台的“少儿心声热线”倾诉,再见！,
