《2013的郑州市中招体育加试》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2013的郑州市中招体育加试（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、考点一：团结协作，奉献集体1.树立共同的目标；各尽所能，发挥特长，奉献集体；团结协作，互助前行。2.任何事业的成功，都需要良好的合作。（八年级上册第三单元）3.个人利益与集体利益相一致的，个人维护集体利益，集体要保障个人利益（九年级第一单元）4. 具备了团队精神，我们才能更好地施展个人才华，实现自身价值；才能更好地发挥团队的创造力，形成文明和谐、团结高效的集体，推动社会进步。(九年级第四单元）考点二：享受学习1.学习是一个苦乐交织的过程。2.学会学习:（1）学会自主学习（2）提高学习效率（3）科学安排时间3.适合自己的学习方式就是最好的学习方式。考点知识整合：1. 理智面对学习压力，克服考试焦
2、虑。（九年级第四单元）2. 受教育既是公民的基本权利，也是公民的基本义务。（八年级下册第二单元）3. 树立终身学习意识：终身学习已经成为一种生活方式，终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。（九年级第四单元）考题回放：（2014一测）如何做好时间管理，请给同学们提出合理化建议。统筹安排时间和事情(制定切实可行的计划)；认真落实计划，做事不拖拉；学会对自己的时间安排进行反思与调整；养成有规律的作息习惯，保持充沛精力；做事集中注意力，提高效率；要分清主次和轻重缓急。 考点三：珍爱生命1.生命是地球上最珍贵的财富，生命需要相互关爱。2.珍爱生命：学会自我保护，永不放弃生的希望；肯定
3、生命，尊重生命；延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。3.每个人的生命都是有价值的。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从小事做起。考点知识整合：1.公民享有生命健康权，生命健康权是最根本的人身权利。 （八下第二单元）2.珍爱生命，尊重关爱他人生命，依法维护他人生命安全。（八下第二单元）3.消费者依法享有安全权。（八下第三单元）4.国家完善社会保障制度（医疗、养老等），以人为本，保障公民生存发展。（九年级）考点四：感悟青春1.正确认识青春期心理。（最新中考95页）2.追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性是从内心深处散发的魅力。人格独立也
4、不是故作姿态，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己的行为负责的精神。3.我们要善于克服青春期逆反心理，理解尊重父母，与父母积极沟通。考题回放：2013年，赵薇执导的电影致我们终将逝去的青春票房火爆，再次引发人们对青春的思考和缅怀：青春迷人，因为它短暂，并且一去不复返；青春温暖，因为它有梦想，但青春易逝，梦想也不会自动成真。怎样让青春留下持久、无悔、美好的回忆？这是摆在我们青少年面前的一道人生考题，需要我们用行动、用智慧去解答。让青春留下持久、无悔、美好的回忆，我们该怎么做？珍爱生命，让我们的青春健康美丽；努力学习，让我们的青春更加充实；培养兴趣，追寻高雅情趣；发掘潜能，全面发展让自己；奉献社会
5、，提升生命的价值；学会调控情绪，保持乐观心态，积极面对生活；树立远大理想，并为实现理想而努力；努力拼搏，勇于战胜生活中的各种困难；言行文明，以实际行动传递正能量；主动沟通，与同学友好相处；拒绝不良诱惑，防范侵害等等考点五：正确认识自己（1） 正确认识自己，有利于自己的完善和发展，让自己的生命更精彩，生活更有意义。（2）用全面的眼光看待自己，就是既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。用发展的眼光看待自己，就是每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的，要用发展的眼光看待自己，不断改正缺点完善自己。（3） 正确认识自己可以通过多种途径，如自
6、我观察、他人了解、集体评价等多种方式认识自己。考题回放：（2008河南 多选）在综合素质评价活动中，小明给自己作出了如下的“自画像”，你认为他应该继续保持和发扬的有（ ）A.我心目中的我：自尊自信，充满阳光B.父母心目中的我：出类拔萃，十全十美C.同学心目中的我：诚实守信，热情开朗D.老师心目中的我：尊师敬长，自立自强考点六：发掘自己的潜能如何发掘自己的潜能？发掘自己的潜能就要经常给自己积极的暗示；在心中想象出一个比自己更好的自我形象；从小事做起，在实践中激发潜能。考题回放：材料一：获得诺贝尔奖的莫言一夜间成了许多人心中的圣人，就连他生活的山东高密老家也成了许多人敬仰的圣地。他们带着孩子，不远
7、万里来到高密，希望能见莫言一面，沾上这里的一些灵气和福气，让孩子像莫言那样成为一个著名作家。材料二：以纠错闻名的杂志咬文嚼字曾经发动读者向莫言挑战，从他的作品中挑出许多历史常识和文字错误。莫言看后说：“我虽然有诡异的想象力和旺盛的创造力，但说实话，我连小学都没毕业，文字功底确定有欠缺的地方。感谢读者的鞭策，我一定虚心改正，争取少出错误，一丝不苟地继续写下去。”阅读材料，回答下列问题：（1）针对读者的纠错，莫言的话让我们明白了什么道理？（三方面即可）（2）学习莫言，我们中学生应持有的正确态度是什么？（三方面即可）（1）要全面（或实事求是地）认识自己，既看到自己的优点，也看到自己的优点；要用发展的
8、眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己；要正确对待他人的态度和评价，有则改之，无则加勉；要谦虚谨慎、低调做人。（三方面即可）（2）善于从莫言身上学习优点，完善自己；不盲目从众，不跟着群体做无意义的事情。要了解自己的个性特点和潜能，确立适合自己的成长目标；认真学习，用实际行动实现自己的理想。（三方面即可） 七年级上册复习 第三、四单元知识点：做情绪的主人1、情绪的基本分类为喜、怒、哀 、惧。2、情绪对人会产生怎样不同的作用？（1）情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后
9、悔的事情。3、调节情绪有哪些具体的方法？（1）注意转移法：改变注意力焦点法，改变环境法（2）合理发泄法：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊等（3）理智控制法：自我暗示法，自我激励法，心理换位法，升华法知识点：生活情趣1、情趣有高雅和庸俗之分。2、高雅情趣和庸俗的情趣的不同作用：（1）高雅的生活情趣，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。（2）庸俗的生活情趣不利于青少年的身心发展，不利于健全人格的形成，不利于良好道德素养的养成 。3、怎样追寻高雅的生活情趣？（1）培养乐观、幽默的生活态度（是陶冶高雅生活情趣的重要条件）。 （2）要
10、善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。（3）积极参加丰富的文化生活（是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径）。（4）提升情趣，陶冶情操。4、盲目“从众”的危害 盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 对待好奇心理与从众心理，我们要做到“择其善者而从之，其不善者而改之”。（2011河南备用卷 辨析）书中自有营养源，开卷有益千古传。“三俗”文化危害大，高雅情趣来净化。1）书是知识的源泉，书籍是人类进步的阶梯。（或：一本好书会使人受益终生，从中汲取精神营养，向着积极健康的方向发展。）（2）个人的成长离不开学习，人类的文明进步同样离不
11、开学习。（或：读书使人获取知识、增长智慧、感悟明理、提高修养。或：学习成就个人的成长和进步，学习推动人类社会的文明和发展。或：人们通过学习掌握一计之长，通过学习提高自己的素质，通过学习升华自己的品质，通过学习吸纳人类积累的智慧和思想，通过学习获得造福社会和完善自我的力量。）（3）“三俗”文化是指庸俗文化、低俗文化和媚俗文化。“三俗”危害严重扰乱正常的社会秩序，败坏社会风气，不利于社会主义精神文明建设的顺利进行；不利于中华优秀文化的继承和发扬；不利于发展社会主义先进文化；不利于构建社会主义和谐社会；不利于社会主义核心价值体系建设；不利于培养青少年正确的世界观、人生观和价值观；等等。因此，“三俗”
12、文化需要全社会加以抵制。（4）抵制“三俗”文化的正确方法是以雅反俗、以雅代俗。（或：在追求高雅生活情趣的过程中，我们的情感总能在无形中受到陶冶，提升为情操。高尚情操的形成，会让我们的生活放射出夺目的光彩。或：高雅的生活情趣有益于个人的身心健康，有利于开发智力、开阔视野，有利于提高文化道德修养，符合现代文明的要求，符合科学精神和科学生活的要求。） 考题回放：随着智能手机的日益普及，习惯于长时间低头玩手机的人随处可见，他们目不转睛地盯着手机屏幕，QQ聊天、看新闻、刷微博、玩游戏几乎不和周围的人交流，这种患有“屏幕依赖”的人就是人们所说的“屏奴”。近年来，我国“屏奴”的数量越来越多，而且呈低龄化倾向
13、，不少中小学生宁愿“宅”在家里玩手机，也不愿外出玩耍，过早过多地接触电子屏幕导致中小学生近视患病率直线上升。调查还显示，有屏幕依赖的孩子在破茶、系鞋带、手工制作等动手能力方面明显偏弱。如何帮助孩子摆脱“屏幕依赖”，已成为学校、家庭共同面临的教育话题。（1）如何全面认识“屏幕依赖”的影响？（2）帮助你身边的同学摆脱“屏幕依赖”，你有哪些好的建议？1)上网能够开阔眼界、放松心情；屏幕依赖会影响视力，影响身体健康；容易形成闭锁心理，影响人际交往；不利于青少年独立生活能力的培养；不利于培养高雅的生活情趣。(从正反两方面各回答一条即可，4分)（2）增强自控能力，适度使用手机；参加兴趣小组，丰富课余生活；
14、请家长、老师帮助监督,增强抗诱惑能力；为自己树立一个新的学习目标，分散对屏幕的注意力；等等。（三方面即可，9分）知识点：拒绝诱惑1、我们身边的诱惑金钱的诱惑，游戏的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑。2、我们应如何拒绝不良诱惑？认清不良诱惑的危害；掌握拒绝不良诱惑的方法（避开诱因法；婉言谢绝法；专时专用，改正不良的习惯。）；加强道德修养；丰富课余文化生活；养成良好的行为习惯。时政链接： 自2011年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟 。中共中央办公厅、国务院办公厅2013年12月29日印发了关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项
15、的通知。通知要求，各级领导干部不得在学校、医院等公共场所吸烟，在打造无烟党政机关的同时，各级党政机关公务活动中也严格实行“无烟化”。知识点：保护自我1、青少年容易受到哪些方面的侵害：家庭、学校、社会、自然灾害、意外伤害2、青少年容易受到侵害的原因：青少年正处在成长的重要时期，各方面不够成熟；未成年人缺乏自我保护的意识和能力；社会的复杂性，存在着一些不利于青少年健康成长的因素。3、怎样防范侵害，保护自己？（1）提高警惕性和自我保护意识（2）争取社会、学校和家庭等方面的保护（3）用智慧保护自己（4）用法律保护自己。4、如果遇到意外险情与伤害时应怎样做?（1）遇到意外险情与伤害时，需要冷静。（2）遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗。（3）没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。（4）万不得已，也要将损失降到最小，保住最大的合法利益。时政链接： 2013年8月，公安部、教育部联合下发通知，各中小学要将消防安全知识纳入教学内容，每学期开学第一周和寒（暑）假前安排不少于4课时的消防知识教育课程，每学期组织一次火灾疏散逃生演练；每学年参观一次消防队站、消防科普教育基地，并布置一次家
