《艾灸辩证祛湿取穴详解》由会员分享，可在线阅读，更多相关《艾灸辩证祛湿取穴详解（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、随着养生时代的到来，“湿气”广为人知，除湿成了养生的首要任务。湿气不仅仅是危害着我们的身体健康，更影响我们的“颜面”，有一种丑就是因为湿气造成的，湿气分为寒湿和湿热。寒湿让人胖，因为此时肾的温煦气化作用不足，不能运化水谷精微，导致水谷精微滞留，生成水饮，瘀血，痰浊等病理物质，变成胖人。湿热还会让人变丑，湿热最大的特点就是外形的“浊”。该体质人常见面色发黄、发暗、油腻，牙齿比较黄，牙龈比较红，口唇也比较红。皮肤易生痤疮。湿气的类型湿热症临床表现：舌苔黄腻、肢体沉重，口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便
2、溏稀，尿短赤，脉濡数；在关节，筋脉则局部肿痛。在皮肉，则为湿疹或疔疱；在膀胱，湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；在肝胆，湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；在大肠，湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。寒湿症临床表现：舌苔发白，面色发青、发白、发黑、发暗，反复的口腔溃疡，口嗅。流出的汗是凉汗；经常腹痛、腹泻；脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒；咳嗽时痰是稀白的，流清鼻涕；脸上长痘和斑，长湿疹、牛皮癣、白癜风，手、脚长年冰冷；爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，感冒发热时浑身感觉冷；四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状。疼痛的部位越多，时
3、间越长，代表体内寒湿越重。寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点，表现为食少腹胀、头身困重、大便黏滞等。为什么说艾灸祛湿效果最好？在神农本草经中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸有开郁、补阳气的作用，可以快速运化湿气，蒸腾湿气，就像太阳蒸发水气一样简单！艾灸分型祛湿，辩证治疗1、寒导致湿，解决的路径两个：艾灸足三里，关元，神阙等等这些穴位都可以提高阳气，增强人体的驱寒祛湿能力。另外使用艾叶泡脚，除寒湿效果加倍。2、解决湿热的办法，还要强调调理脾胃。成人要少吃燥热或不易消化的食物，小儿湿热与积食有很大关系，通常也就是吃了不易消化的，导致身体内垃圾瘀滞出现湿热。湿热的热，是因为有垃圾才引起的，调理脾胃，让身体的运化能力强了，就不容易产生垃圾。所以湿热艾灸推荐：曲池、公孙、太白、三阴交、阴陵泉、血海。
