篮球防守图解

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1、篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法NBA中国球迷社区H z:v1?0Z3k9zhNBA中国球迷社区CHBd$qT球在左后卫手中时全队防守的方法,持球时紧逼;、错位防守,不让、接球。、向靠近,准备“关门”协防;防止向中路突破,绕侧或绕前防;远离靠近篮下,补防限制区。(By):Yv:qyHr04qVW Y)E)cELJ0球在右后卫手中时全队防守的方法,持球紧逼;、错位防守不让、接球;、远离自己的对手补防限制区。NBA中国球迷社区6f0c6G(_?tge7VNBA中国球迷社区3P%QJr t:oF防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。%E$fB00根

2、据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。NBA中国球迷社区$k4l Ng9k5v0R要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。;T0O o-U$X;b M0NBA中国球迷社区h!k,T.yNBA中国球迷社区#hmkK2_6f w球在侧面时全队防守方法NBA中国球迷社区IK-X pn球在左前锋手中时全队防守的方法,持球时,紧逼;侧前站立,防止接球;向靠近,“关门”协防;、收缩防守,防止高吊球或背向插人。NBA中国球迷社区Ao$I*a6*NBA中国球迷社区U%U&ID.U;g7|球在右前锋手中时全队防守的方法,持球紧逼;向

3、靠近,“关门”协防;、收缩防守并补防限制区。NBA中国球迷社区;E9M7v&F)ge l wD;!J|$D#a2v%n!Y$d F*q0防守基本要求: 由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。G-NK9Px0根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。I;v2e4Gx9n7r 0要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。全场紧逼人盯人防守NBA中国球迷社区#Oi Pa2 jNBA中国球迷社区 dT;qBZ/Bez全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻

4、击:IKYTR:o)LMw0性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配z9Xnc p0合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。Ju*O!j ? X#1t0NBA中国球迷社区/ts%FA6_ t8I2DO防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在NBA中国球迷社区3TS/?.?.o:R全场范围积极展开防守;NBA中国球迷社区w/iha(dv%N每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、运球、NBA中国球迷社区a1S,Wr&TZ/E&6U投篮等进攻行动,严密控制,使对

5、手被动或造成失误、违例。NBA中国球迷社区qn9rqC a全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对b9zF-D0方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。特点: 防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。Oq,m&L:f KQ0NBA中国球迷社区Ru;rw)QL弱点: 受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。NBA中国球迷社区KSBV w#Z1QI)E防守形式:dDt0o9TD8h3ei9Z0 “2-1-2”区域联防r*G;Y7a6W0“3-2”区域联防NBA中国球迷社区?(F-xIT/?

6、“2-3”区域联防u2qo*Ms0LE0“1-3-1”区域联防v W6Wq#Sk*x vF&A0防守基本要求:NBA中国球迷社区3Fx- X,GN( PL$g 每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防Q4aR+A DFt2 m#r8K0守。NBA中国球迷社区? L;Z.c/Z要以球为重点,随球的移动而经常调整位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内NBA中国球迷社区,W5hxx I线防区。NBA中国球迷社区?Ad%W*M对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球NBA中国球迷社区bQ.md b5 S或投篮。加强篮

7、下区域防守。j K?Y/ f/g0每个队员要彼此要相互呼应,随时准备协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集NBA中国球迷社区6n Rvbj*x*a&E:X体性。yNR(J1 Pd%M0ap,W9l y2Ei3Sa0rJU|6n 02-1-2区域联防7V*|*W9lY0优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发NBA中国球迷社区%Z-RFc;F3dw+xJ0J p&c0动快攻。NBA中国球迷社区4JA/N缺点: 三分线的正面、30-45区及篮下是防守的薄弱区域。_$TWwO.R0 各个位置队员应具备的条件:NBA中国球迷社区bG(i2F ?NBA中

8、国球迷社区w D+h+mw突前的号队员、号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。号队员、号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。NBA中国球迷社区t fS8DP+X p防守方法:/f s nGjDD0G#hnhf70球在外围弧顶时的防守配合NBA中国球迷社区lMm3dGe8!ae持球时、应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防,要稍向右移动,协助防守,并准备抢断传给的球,向上移动防,并兼顾防守篮下,防守向篮下活动6kW C(C c a?02-1-2区域联防NBA中国球迷社区 X

9、sqe9lV/IE5_NBA中国球迷社区VmaW9r球在两侧时的防守配合Q g4dCx/B0 传球给,应迅速上去防,稍向下移动,协助防守,站在侧后方,切断与的传球路线,并防止向篮下空切。站在的内侧前方,切断与的传球路线,减少接球。稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵的背插,还要准备抢断传给的横传球。当投篮时,、在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球NBA中国球迷社区h%sM8TP1XNBA中国球迷社区 vJvC)c_NBA中国球迷社区%N&gS-lH球在底角时的防守配合NBA中国球迷社区 HA)M*?xd当球传给时,上去防守,迅速跑到底角,与配合对进行夹击。向下移动防接球,向斜后移动保护篮下,

10、向中间移动,防止背插。3Yar VU0NBA中国球迷社区Q*l1 ohNBA中国球迷社区(yfgVOQ(J7s防溜底线时的防守配合NBA中国球迷社区9 c!TQvz+u当将球传给时,溜底线,应堵截的移动路线,延误其配合时间,并跟随,不让其接球,并告知,等回防,退回防时,再回到原来的防守区域。在的侧后方,防其接球和篮下突切,向下移动,防背插W;Y mj5i8l/d,0NBA中国球迷社区m pc*adj4G4i3V80NBA中国球迷社区UYv fQV6r0q防守底线中锋的防守配合NBA中国球迷社区!K.P7tH_W 当把球传给篮下中锋时,、向下移动,与协同围守、夹击,向罚球区移动防接球,堵截其向下

11、空切,防止向罚球区空切。NBA中国球迷社区jRP3g?Q-O VANBA中国球迷社区D$z!i$ctNBA中国球迷社区nb#n6ka7_,_8r hm#/n?0防守策应的防守配合fPz*dV5A70当接球时,上去防守的投篮、运球突破,于扰其传球。、协助防守,防止插人罚球区或溜底线,防止向罚球区空切。*cUg Z5i7e0NBA中国球迷社区i%jiGl3-2区域联防6yQ:M$o0优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。g nf?:fw,r%LC0jeP5xj0但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于NBA中国球迷社区.

12、!N,-qP+u8QQ抢篮板球。NBA中国球迷社区1_K;Q)F!P+Y缺点: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。NBA中国球迷社区1DF&F7odO各个位置队员应具备的条件:NBA中国球迷社区2B lr5SLB 、为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。、应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。1!w Hx0防守方法:“-”区域联防7d j5g9NG0NBA中国球迷社区HO+2S A-U2O8a8M当持球时,防,斜插到另异侧场角,准备接的球,进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形,在底线造成以多打少时,防守队员应堵截的斜插,延误其接球的配合时机,然后,

13、、按顺时针方向轮换,防,防,防,向下移动,防止向篮下空切。NBA中国球迷社区F8K7GxMtHLU9fnCD2e j#G0b,Vd!f 02-3区域联防NBA中国球迷社区+J;|WB P2D优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。NBA中国球迷社区0UV6$H;q-X缺点: 正面及35-45角区是防守的薄弱区域。ORa&y%YJL$i90 各个位置队员应具备的条件:h2_2Nt&Lx0u#rN2a?XIZ,a0突前的、应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。、则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员!|#A a o/g$zBA*f0li/ld0防守方法:NBA中国球迷社区Ve;p7h9Lu球在外围弧顶时的防守配合7x:p ?UY?Xc0持

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