托班手指操

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1、小白手指歌小花伞小闹钟我家有个玩具柜一个手指变大山我是一个大苹果爸爸瞧妈妈看手指舞土豆小象秋风来找朋友走路小袋鼠小花炮啄木鸟鱼儿小白小白呀小白,上楼梯。打开电视机,拔出小天线。电视不好看,关掉电视机。小白呀小白,下楼梯。去吃肯德基,鸡翅呀鸡翅、汉堡啊汉堡、薯条呀薯条、可乐呀可乐、鸡米花呀鸡米花,嗝!谷婧坤手指歌一个手指拉钩钩,两个手指拣豆豆,三个手指系扣扣,四个手指提兜兜,五个手指有劲头,嘿呦嘿呦盖高楼,盖高楼。(左手右手食指钩一起)(左手右手拇指和食指捏4下)(左右手大拇指、食指、中指对碰4下)(左右手大拇指相对,其余四指握拳向下,伸开握起4次)(左右手握成拳头)(左右手拳头交替向上叠)谷婧

2、坤小花伞小花伞、圆又圆、举过头顶遮住脸、我们一起捉迷藏、换来漫天的小雨点。黄薇小闹钟小闹钟大大的钟表,叮当叮当、中中的钟表,叮当叮当、小小的钟表,叮当叮当。叮叮叮叮。黄薇我家有个玩具柜我家有个玩具柜,柜子一共有几层,一层二层三四层,我的柜子有四层,一层一层关上门。(拍一下手、移动对空合拢)(打开、大拇指向上)(关上门再打开二次)(从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指)(小指放小指上面、无名指放无名指上面.)郎静一个手指变大山一个手指一个手指变成大山,二个手指二个手指变成剪刀,三个手指三个手指变成水母,四个手指四个手指变成胡须,五个手指五个手指变成海鸥。(右手)(左手)(两食指

3、靠一起)(右手)(剪二下)(左手)(两食指靠一起、中指无名指并拢动一动)(右手)(左手)(合并放下吧位置)(右手)(左手)(手心面向自己、大拇指交杈向上飞)郎静我是一个大苹果我是一个大苹果小朋友们都爱我请你先去洗洗手要是手脏别碰我!(右手指着自己的胸,表情夸张)(双手张开表示“大”)(双手食指点着前面的人)(双手做洗手的动作)(用右手食指点着左手手掌)(挥动右手表示“不”)于海燕爸爸瞧妈妈看爸爸瞧妈妈看宝宝的小手真好看爸爸瞧妈妈看宝宝的小手看不见爸爸妈妈快来看宝宝的小手又出现(左手从背后伸出,张开手指挥动)(右手从背后伸出,张开手指挥动)(双手一齐摇动)(闭合左手,往背后收)(闭合右手,往背后

4、收)(双手都放在背后了)(双手从背后再拿出来)于海燕小象两只小象河边走,扬起鼻子点点头,就像一对好朋友,见面握握手,握握手小象 两只小象河边走,(双手大拇指立起来,其余四指握拳,指关节相对,大拇指前后交替晃动) 扬起鼻子点点头,(大拇指相对点头) 就像一对好朋友,(双手大拇指立起来,其余四指握拳,拳心相对) 见面握握手,(十指交叉握手) 握握手。薛璧君秋风来秋风秋风吹吹,树叶树叶飞飞,好像一只蝴蝶,飞到空中追追(双手手心相对手指向上,右手在上左手在下,随节奏弯曲手指)(双手在身体右斜上方,手心手背手腕花)(双手食指与拇指相对,其余三个手指竖起,双手拇指相碰)(其余四指分开扇动)薛璧君找朋友十个

5、好朋友, 见面手拉手, 一起行个礼, 背后找朋友。 (两手手心相对20公分,五指张开指尖向上直立)(两手指尖相碰)(两手五指交叉,指尖向下)(两手手背对手背互相钩手指)陈婷婷走路小鸟小鸟飞呀飞, 小兔小兔跳呀跳, 小鱼小鱼游呀游, 小乌龟小乌龟爬呀爬。 (双手做鸟飞动作)(双手伸出食指、中指上下跳动)(指尖向前,大拇指向上当鱼鳍,左右晃动)(五指并拢向前爬行)陈婷婷小袋鼠小袋鼠,上学堂,总把书包丢一旁,妈妈织个大口袋,放在他的肚子上。(左手食指和中指立起,其余3指捏成圆)(右手握拳手背朝上伸出食指,放在左手手腕下边)(动作相同,左右手互换方向)(双手握拳伸出食指,食指交替做织补的动作)(左手食

6、指、中指立起其余3指捏成圆,右手五指包住左手3指围成的圆)姜洋小花炮我是一只小花炮,穿红衣戴红帽,一点着 噼里啪啦,噼里啪啦, 又唱又跳。 (双手举在头顶,指尖相对) (双手交替在胸前转动手腕)(右手伸直,食指前点)(双手头顶打开)(双脚即兴跳)姜洋啄木鸟:啄木鸟,敲敲敲,看见虫子咬咬咬,1条 两条三四条,小小虫子你别跑。(左手手掌竖起,右手拇指和四指捏拢成“鸟嘴”状,啄左手掌三次)(双手食指、中指挨住并相碰三次,其余三只相握。)(双手握拳由小指开始逐个展开)(一手食指、中指伸直,在另一手背上交替行走)广兴鸾鱼儿:小河流水哗啦啦,鱼儿鱼儿到处游,青青水草摇啊摇,小小鱼儿睡着了。(双手端平,指尖

7、相对,房在胸前做波浪状。)(双手合掌,指尖向前做游动状)(双手伸直,右手指尖碰左手掌,然后右手掌伸直,左手指尖碰右手掌。)(双手合掌,放在脸的右侧)广兴鸾手指舞手指舞向上,手指舞向下。手指舞向旁边,手指绕一圈,手指舞在肩膀,手指舞在头上,手指舞在肚皮上,手指睡着了!(舞动双手手指分别向上向下做运动)(双手在身体一侧舞动再绕至另一侧)(手指在肩上舞动在头上舞动)(手指在肚皮上舞动再合拢做睡觉状)迟学军土豆土豆土豆丝儿, 土豆土豆皮儿, 土豆丝儿土豆皮儿, 土豆皮儿土豆丝儿。 (双手握拳对击两下,拍手一下)(双手握拳对击两下,手背相拍一下)(双手握拳对击一下,拍手一下)(双手握拳对击一下,手背相拍一下)迟学军

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