慢病示范区应知应会知识

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1、示范区成员单位应知应会迎检注意内容自治区将于2018年11月20日27日左右对我区慢性病综合防控示范区创建工作进行验收,验收时考核组将先听取汇报,然后现场与各成员单位交流,现将可能交流的内容发给各位,请各位向主要领导和分管领导汇报,做好相关准备工作。1、各单位办公室、会议室、走廊等室内场所均不得吸烟,不得摆放烟灰缸、不能看见烟头;办公室、会议室、走廊等室内场所张贴禁烟标志。 2、单位分管领导、具体工作人员要熟记慢性病防治和防控示范区建设基本知识,如:(1)本单位的在创建过程中的职责,围绕这些职责都开展了哪些工作?(重点部门:政府办、财政、体育、教育、宣传、市场监管、住建、各街道办事处等)(2)

2、示范区建设的基本原则:坚持政府主导、部门协作、动员社会、全民参与的慢性病综合防控工作机制。(3)健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。(4)“三减三健”:减盐(小于6克/天/人)、减油(小于25毫升/天/人)、减糖(小于50克/天/人,最好小于25克);健康口腔、健康体重、健康骨骼。(5)健康“一二一”:日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子。(6)BMI(体重)指数:体重(公斤)/身高(米2)。成人的BMI数值:过轻:低于18.5,正常:18.5-23.9,过重:24-27,肥胖:28-32。非常肥胖, 高于32。(7)食用盐、油、糖过量易引起的疾病:盐:高血压;油:心脑血管疾病、过胖(易引起糖尿病);糖:肥胖(易引起糖尿病)。(8)我区死因前三位:脑血管病(脑出血、脑梗塞)、心脏病、恶性肿瘤。(9)我区肿瘤发病前三位:肝癌、肺癌、胃癌。(10)血压正常值:收缩压120毫米汞柱、舒张压80毫米汞柱,凡收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱均诊断为高血压。(11 )正常血糖值:空腹血糖值在3.96.1毫摩尔/升,空腹血糖超过11.1毫摩尔/升是糖尿病。3、慢性病防控融入各部门政策规章制度,有烟草控制、降低有害饮酒、减盐、控油、控制体重、全民健身等慢性病危险因素干预、疾病管理相关的政策规章制度。

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