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1、,实用口才学,主讲:赵春力 西南科技大学法学院 Email:,第一讲 概述,一、口才 （一）口才的含义 简言之，口才即口头表达的才能，是对口头语言的表达艺术和表达技巧的掌握和运用的一种才能。 口 才 （二）口才的特征：口才是以语言和言语为基本符号系统的范畴。 1、语言（语言由语音和语义组成，同时，语言又由词汇和语法构成） 2、言语（言语是对特定语言的具体运用，包括：使用语言的过程使用语言的结果,二、口才学 口才学是以口语、口才这一人类特殊社会实践活动为研究对象，探讨其本质、特征、源流、规范、规律、构成、原则、方式、风格、技巧、基本训练等的一门学问。,口才基本技巧 演讲 演讲的技巧与训练 演讲实
2、践 辩论 辩论的技巧与训练 辩论实践 实用口才 （推销口才、公关口才、律师口才）,第二讲 口才基本技巧 一、当众说话的勇气 最使人感到屈辱的莫过于因缺乏勇气去摇动李树而失去了李子。卡耐基 （一）缺乏勇气的原因：自卑、缺乏实践训练 （二）缺乏勇气的表现： 1、怯场，张不开嘴；2、举止手足无措3、表情僵化或是傻笑不止；4、内容上语无伦次，词不达意,（三）培养当众说话的勇气 1、克服恐惧心理；2、正式讲话前作好准备（集中思考要说的话、外部动作上的准备、不要死背文稿） （四）练习 1、自我介绍 2、给全班小朋友讲小故事,充分准备,充分准备会带给你信心 登台前的恐惧是正常的心理反应 恐惧是可以通过控制、
3、练习克服的,正确的准备方法 不要逐字记诵演说的内容 （不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出） 预先汇集整理自己的想法 到朋友面前预讲 对自己要有把握,如何做到有把握 融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？ 避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。 自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚 表现出信心十足的样子 在面对听众之前深呼吸30秒 昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。,分析
4、听众 聚焦谁、什么地方？ 发言中心（观点）明确 内容恰当 视听教具,对自己说话问题的自查 1、我在什么场合、什么人面前能毫不拘束的讲话 2、我是不是见了生人就觉得无话可说 3、我是不是很难找到一个大家都感兴趣的话题 4、当我发觉我的话使别人产生反感时，我是不是很快能收住话题 5、我能不能把我所要谈的问题用不同的方式讲出来，以适应不同的变为话对像 6、我有没有在说话时挤眉弄眼、抓耳挠腮的毛病 7、我是不是口齿含混不清，发音不够规范 8、当别人谈话时，我是不是一个很有耐心的倾听者,二、口才的气息训练 （一）呼吸 胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，专用胸呼吸，呼吸浅且气较少，因此在正式场合讲一大段话时
5、往往感到气短，力不从心） 腹式呼吸（躺在床上时一般均用腹式呼吸 ） 胸腹联合式呼吸法（特点：胸腔容积大，控制力强，支持时间长，能够对呼气气势的强弱进行调节，使呼气均匀而有节奏，因而能够自如地控制声音的高、低、强、弱的变化）,胸腹联合式呼吸法之方法： 吸气时：两肋向左右张开，有上提的感觉，略收小腹，横膈膜收缩，有下压腹部感，此时开始吸气。吸气时要用鼻腔，将气流缓缓吸入肺的深部，与胸腔与肺部要尽量纳气，到不能再吸为止 呼气时：仍要收住小腹，两肋和胸腔基本保持吸气时的状态，在控制下逐渐松驰，逐渐松弛、缩小，直至呼完。,呼吸训练 深呼吸练习 吹树叶练习,（二）换气 只吸不呼换气：也称为偷气，俗称小气口
6、，是用鼻或口急速吸进一小口气，或在吐完前一个了时不露痕迹地带回一点儿气进来。 优点：可以及时补充胸中的蓄气，使讲话时总保持饱满的气息而又不易被人察觉，显得自然流畅 少呼多吸换气：俗称大气口，气有出有进，以出带进，并且是在公开形式下进行呼和吸。,换气训练： 1、蓄气练习 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣儿、四个枣儿、五个枣儿、六个枣儿、七个枣儿、八个枣儿、九个枣儿、十个枣儿。九个枣儿、八个枣儿、七个枣儿、六个枣儿、五个枣儿、四个枣儿、三个枣儿、两个枣儿、一个枣儿。这是一个绕口令，一口气说完才算好。,2、换气练习。将下列一段文字读下来，
7、依句号停顿换气，要有较明显的换气动作，体会呼与吸的要领，不是句号处不换气。反复练习，直至能自然地换气，流畅的读下来。 望夜空，满天星，光闪闪，亮晶晶。好像那，小银灯，大大小小密密麻麻，闪闪烁烁数不清。仔细看，看分明，原来那群星，分了星座还起了名。按亮度，分了等，一等、二等、三等、四等、五等、六等一共分六等。谁最亮，是一等，谁最暗，是六等，一等到六等，总共不过6900多颗是恒星。星空中，还能看见那大行星和卫星，小行星和彗星，更有那无数无名点点繁星看不清。要想看清它，请你借助现代化的天文望远镜。,二、口才的吐字归音训练 吐字归音：吐字归音是中国传统戏曲语言的一个术语，主要是指在吐字发声时，要咬准字
8、头（主指声母），吐清字腹（主指韵头和韵腹），收住字尾（韵尾）。吐字腹时应清晰、实在、响亮） （一）吐咬清晰 喷崩法（咬字时，吸足气流，双唇紧闭，爆破除阻将字音吐送出，声母是BP的字均可。） eg，八百标兵奔晰（咬字头时应准确、干脆、有力、北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮,弹舌法（利用舌头的弹力，将字有力且富有弹性地弹吐出来，声母是DT的字，均可） eg,调到大岛打大盗，大盗太刁投短刀，推打叮当短刀掉，踏盗得刀盗打倒 震牙法（吐字时，气流强烈震动牙齿，牙齿有明显的震动感，以求字音响亮有力。声母是J，R的字，可使用震牙法） eg，急剧、竞技、容忍、仁人、境界、阶级、交换、阶级、
9、经济、柔润、忍辱、仍然、软弱,三、共鸣 （一）人的共鸣器以咽腔为主分为中、高、低三区共鸣 中音共鸣区-咽腔共鸣，是指硬、软腭以下，胸腔以上的各共鸣器。这是语音的制造场，人体最灵活的共鸣器 高音共鸣区-头腔与鼻腔共鸣，音流通过这里，可获得高亢华丽，饱满明亮的声音 低音共鸣区-主要指胸腹共鸣，它可获得深沉、低缓的声音,（二）共鸣训练 1、“哼鸣练习” 2、模仿气笛“DI” 3、夸张四声练习 山-明-水-秀 鲲-鹏-展-翅 暴-雨-狂-风,四、声音色彩 （一）声音色彩：声音色彩是指声音表达出来的语句情感色彩的外部体现。 （二）声音色彩训练 1、停与连的训练 例一 中国队/打败了美国队/获得了冠军 例
10、二 王后听说白雪公主还活着，/气得直咬牙齿：“哼，/哼，/谁比我还美丽，/我/就要害死谁” 例三 自古被称作天险的长江，被我们/征服了 例四 她吓昏了：“我。我/丢了/佛莱思节夫人的/项链了。”,2、轻与重的训练 例一 我们是中国人，我有一颗中国心 例二 有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。 例三 这样的好心人，太少了 例四 看吧，它飞舞着，像个精灵-高傲的、黑色的暴风雨的精灵-它一边大笑，它一边高叫-它笑那些乌云，它为欢乐而高叫。,3、起与伏的训练 起伏又叫升降，即语调的高低，起伏技法要综合运用音量的轻重强弱、音调的抑扬顿挫、节奏的快慢变化、语速的停顿等连接来体现。 例一 英雄已经
11、离开了我们，但他们的精神永远长存，我们永远记念他们，学习他们（平直调，表示庄重、严肃、思考、冷淡、麻木的感情） 例二 他是一个了不起的人才。（下降调，表示赞美、肯定、结束等感情） 例三 难道你就觉得它只是树？难道你不想到它的朴质、严肃、坚强不屈，至少也象征了北方的农民。（上扬调，表示反问、疑问、惊讶、鼓动等感情） 例四 他的风格啊，哼，真是太高了（曲折调，表讽刺、反语、双关等感情）,口才基本功训练 1、新脑筋，老脑筋，老脑筋可以学成新脑筋，新脑筋不学就成老脑筋 2、大门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来你拦哪两辆 3、知道就说知道，不知道就说不知道，不要知道说不知道，也不要不知道装知道，一定要
12、做到不折不扣的真知道 4、会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，别混充会炖，炖坏了我的炖冻豆腐 5、粉红墙上画凤凰，凤凰画上粉红墙，红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰，花凤凰，花凤凰飞上粉红墙，粉红墙上凤凰飞。 6、山前有四十四棵小涩柿子树，山后有四十四只小死石狮子，小死石狮子咬着小死涩柿子，让小死涩柿子把小死石狮子给涩死啦。 7、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河，宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。 8、妈妈骑马，马瘦，妈妈骂马。妞妞哄牛，牛拧，妞妞打字牛。 9、镇江路，镇江醋，镇江名醋出此处，买错出处是错醋，错买名醋味儿不足。,五、 态势语言训练 良好的
13、演说姿势只有向你自己内心去找，因为好的姿势，完全从你对自己的兴趣和令人对你表示同感的欲望中发生出来。一种出于你内心自发的姿势，实在比一千条死的法则更有价值。 -戴尔。卡耐基,表情语,体态语,手势语,（一）体态语言 1、含义 体态语言又称为身体语言、态势语言、和动作语言。它是指通过人体某一部分形态的变化来交流思想、表达感情的一种辅助性语言表现方式， 2、体态语言的性质：没有声音的伴随性辅助语言 3、体态语言的功能：替代功能、辅佐功能、调节功能,体态语,头部语,坐姿语,身姿语,服饰语,头部语,点头表赞同 摇头表示否定 低头表示谦逊或忧虑 昂头表示勇敢或高傲 后仰表示软弱或失望 倾斜表示得意或愉悦
14、左右微摇表示怀疑或不忍 前突表示惊讶或逗趣 微倾表示观察或思考 直立表示庄严或坚强。,眼神,眼神 纵向角度 横向角度 环视法 点视法 虚视法,自觉赋予眼神以一寂内容 环顾不能失度 眼神应和脸部表情一致,身姿语,坐姿语,站姿语,步姿语,（a）两脚并拢、昂首挺胸，很有精神， （b）两脚叉开 （c）呈“稍息”姿态，一只脚还在不停的抖动， （d）摆弄衣角、纽扣、低头不面向听众 （e）耸肩或不停地晃动身体，扭腰，将手插入兜内，给人懒散的感觉。,站姿语之站姿,全身挺直， 挺胸收腹， 精神饱满， 两肩平齐， 腿要绷直。,男士和女士的脚的摆放是有区别的： 男士的脚呈“稍息”姿态：两脚之间距离不能太小也不能太大
15、。女士的脚呈“丁字步”：前面的一只脚放在后面的一只脚的1/3处，两只脚之间的夹角是45度，站立时，重心应放在前面那只脚上。,男士和女士的手都可以合拢来放。左手放下，右手放上。男士双手放后，女士双手后放前。女士的手应放在腹部，不能太上也不能太下；男士和女士的手也可分开来放。男士左手放后，右手放于胸前。女士左手垂放，右手放于胸前。 男士和女士的双手都可垂放。,注意,（a）入座时，应当轻而稳， （b）坐的姿态要端庄、大方、自然。 （c）无论什么坐具，都不要坐得太满。 （d）上身要挺直，不要左右摇晃，腿的姿势配合要得当，一般不能翘起二郎腿。 （e）演讲时，上身要些许前倾，表示对对方的尊重和自己的专心。
16、 （f）上身需要后仰时，幅度不能太大,坐姿语,自然、轻盈、敏捷、矫健。自然而不别扭、轻盈而不鲁莽、敏捷而不笨拙、矫健而不自卑。,步姿语的要求,眼神 姿态 手势语 情意手势语、指示手势语、象形手势语、象征手势语、习惯手势语 体态 服饰 仪表,4、体态语言的特征：真实性、广泛性、直接性、区域性 5、体态语言运用之注意： 1）体态语言要配合有声语言同步进行 2）恰到好处、适可而止 3）符合语境与身份,1、头部动作 头部端正（表自信、严肃、正派、自豪、有勇气） 头部向前（表倾听、期望、或同情或关心） 头部向后（表惊奇、恐惧、或退让或迟疑） 频频点头（表答应、同意、理解和赞许） 不住摇头（表否定、反对、不满意）,头部语,心灵之窗-眼睛 第一、注意眼神表达的时间（与人交谈时，直视时间占谈话的三到六成） 第二、注意眼神表达的区域 近亲密
