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1、考试前几天很烦躁怎样办范文 这个问题不难啊 这个考试啊前几天烦躁是很正常的事情我也有过 我和你说我的方法 首先你得保证每天有充足的睡眠怎么办呢 考试前几天最好多运动一下这样晚上洗个澡这样一天会比较累睡觉就容易了 也可以适当听听音乐 第二这个比较关键了你得少娱乐比如上网玩游戏或者看电视什么的 除了运动就得把精神集中起来就是让自己习惯把精神集中起来的感觉 然后开始找学习的状态比如不想看书你就先看一点数学题我做一道假如还不想看就休息一会然后继续找状态你放心只要你心静下来一会就可以找到学习的状态的别怕 记住考试前找好自己学习的状态是非常重要的心浮气躁是绝对不行的 假如找不到就反复找每天一定得让自己进入
2、学习的状态克服心浮气躁 我高考没有考好比模拟少了50分就是因为最后几天没看书我的血的教训 等我到了大学我就改正了这个毛病用这个方法 我的烦恼每个人都有烦恼，这话说得不假。 在学校里，我快活地像个小天使，不过有时也会因为某个同学而落泪。 在家里，严厉的妈妈整天在我耳边唠叨，不是叫我做这套卷子，就是叫我做那本练习。 随着时光的流逝，去从一名一年级的小学生变成了六年级的学生。 那些烦恼就像约好了似的，接二连三的向我袭来。 “方方！你怎么没有做作业？”妈妈站在我面前，大声叫着。 锐利的目光盯着我。 我意料之中的事发生了。 我沉默了一会儿，大脑正在搜索着逃避的借口。 “方方，你听见没有！”妈妈再次提高嗓
3、门叫道。 我突然灵光一闪，用眼睛斜了一下壁钟，嬉皮笑脸的说道：“现在已经九点半了，该睡觉了，明儿再补吧。 ”妈妈嘴唇微微抽动几下，蹦出几个字来：“我不管，今晚你就得补，另外再加一张。 ”我听了这沉重的附加作业，不由吐了吐舌头。 无奈，只好取出笔做了起来。 我看着书桌前那张合影，想起了和朋友们在一起的快乐时光，苦笑了一声：“小天使今天不快活哟！”原来我是一只快活的小鸟，现在却像关在笼里的鸽子，但愿有一天我能冲出“牢笼”，在蓝天中自由地展翅飞翔。 我的烦恼饭菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸爱，无处不在。 班里，有同学的爱；校里，有老师的爱；外面，有朋友的爱；家里，还有父母的
4、爱。 而父母的爱是无私的，是永恒的。 记得那次天黑了，妈妈炒着菜，我便帮着她打理一些小事。 爸爸突然说：“程程，你好像长高了许多，都跟你妈妈差不多了，”我便骄傲地站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，你要加油吃饭，否则快被我追到了，”我笑着说。 无意间，一条白白的，细细的发丝从我眼前掠过，我转眼一看。 顿时，脸上的笑容变淡了。 那是妈妈的白发。 这时，刚下班的爸爸正蹲在门口饥饿地吃着苹果。 我转过头去，他头上也镶着丝丝银发。 我想，这丝丝白发，缕缕白发中，蕴涵着什么？那里藏有你们的期望，有你们的辛劳，也有你们的爱。 母亲天天为我洗衣烧菜，父亲成天辛勤工作供我上学，你们为我付出了这么多。 而我
5、，我给了你们什么？我只是给你们增添了无穷的烦恼，无数的劳累。 你们对我的爱，带给了我无穷的快乐，无穷的温馨，无穷的阳光，但也有无穷的愧疚，那种愧疚是一生都抹不去的。 说是时光可以带走一切，是的，它是带走了我许多童年的回忆，带走了我许多以前的烦恼，可它却带不走父母的爱，更不用说我内心的愧疚，那份阳光和愧疚已在我的内心深处扎下了根。 饭菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸。 我的烦恼小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶”每当听到三年级的小朋友唱起这首歌，心里总是酸溜溜的小时侯，我很想长大，因为长大了，就可以干许许多多自己想做的事情，不必背着妈妈的叨唠，爸爸的责备。 可是真正等到自
6、己长大了，却出现了许许多多的烦恼。 长大了，作业渐渐像小山似的多起来。 放学后，我不敢去玩，去看自己喜爱的书，我怕自己的作业完成不了，我只能拼命让自己的笔在本子上蠕动着，等到华灯初上，我又骑着自行车狂奔在回家的路。 课程也逐渐地繁重起来。 每当晚上回家复习时，我望着一大堆的书，真不知该去复习哪一科，是语文？还是数学？还是我多想有时间去玩会啊！去打打羽毛球，看会儿电视就恐怕成为了我最大的享受了吧。 每当看见一大群小孩子们蹦蹦跳跳的样子，我就多想和他们打成一片啊！可玩着玩，我又想起了自己可怜的功课，结果又没心情去玩了。 我多想再回到童年，丢掉那无尽的烦恼，再重新当一回无忧无虑的小孩。 我的烦恼成长
7、烦恼并快乐着，而更多的是被烦恼的矛盾所包围。 对于一个快要成为花季少女的女孩来说，应该是天真烂漫，充满快乐。 然而我却在为一个双面的我烦恼着。 在家里，我要充当乖乖女的角色，只有在外面没有妈妈在的地方，才是真正展现自我的天地。 我已经长大了，骨子里已经萌发出一种叫做活力的东西，本应有的活力却被妈妈压迫得不敢透露出来。 这个双面的我，使我困惑，我无时不刻不想重新绅士自己，做回自己；而妈妈却一直在为有我这样一个女儿而感到自豪。 可是，在我心中却有难以言语的悲哀每次出门之前，妈妈总要唠叨一番：女孩子坐要有个坐样，站要有个站样，不能大声笑，见到熟人要问好其实这一切，我已经听得滚瓜烂熟，差点就可倒背如流
8、了，妈妈只不过是“例行公事”，重复一遍罢了。 可是这些在我看来，是在我真实的外表披上一层虚伪的外套。 只有在外边。 没有妈妈的约束，我才能和同学们大声地笑，尽情地舞，随心所欲地唱无拘无束地享受着成长的欢乐。 尽管街上路人看见了都感叹我们这些少年太疯狂，没规矩。 可是这些并不能阻挡我们，我们依旧进行着我们的欢乐。 我是一个什么样的我：妈妈的乖乖女？活力的青少年？还是路人眼中的疯狂少女？不，我就是我，我不必掩饰我自己，我是一个活力的青少年。 我不再受大人控制了，我长大了。 以后，不，从现在开始，在家里，我文静但不死板；在外面，我活力但不疯狂。 这又是一个双面的我，可是，我爱. 随着年龄的增长，我的
9、烦恼也随之而来，以前无忧无虑的生活现在也不翼而飞了！烦恼今天的考试成绩不好，烦恼明天的本子有没有带。 记得有一次，老师刚上完作文指导课，就要求我们马上就写，而且这篇作文要写300字以上。 老师才刚说了一声：“开始！”同学们马上开始“埋头苦干”了！同学们都已下笔很久了，可我还在冥思苦想。 教室里鸦雀无声，只听见笔在纸上“走出”的沙沙声，没有一个同学东张西望，每一次都要过个两三分钟我才能写出几个字来。 二十多分钟过去了，我的作文才写了一段。 马上就要下课了，老师之前交代过，打了下课铃，无论你有没有写好，都得交。 我心里非常着急，深怕下课铃声响了自己的作文还没写好。 可是着急又有什么用呢？难道只要着
10、急就能写出作文来吗？这可真让我烦恼透了！时间过的真快啊！一眨眼的功夫就下课了。 可我的作文还有一个结尾没有写完，但是没办法，我只能把未完成的作文交给老师。 其实人生就像一条坎坷、艰难以及残酷的路，烦恼也还是会接踵而至的让我们忘掉烦恼，笑对人生，快乐的唱起那美丽的童谣：小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照 成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。 有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。 但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。 对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。 我们在不停的长大，然而成长的烦恼也紧随而来。 让人整天都笼罩在忧郁中。 “你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写
11、字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。 成绩总是没有提高！”从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。 有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是同学的挖苦。 我也想要把成绩提高上去，不过总不能称心如意。 不是这一科失手，就是那一科败下阵来。 这些都是我始料未及的。 谁不想考个好成绩，可是每个人的能力不同，所尽的努力也不同，所以收获的“果实”也有干瘪和饱满之分。 因此我也只能说一身一声：“尽力而为！”了。 人生有竞争才会精彩这是我安慰自己的话。 但尽管如此，仍有不少烦恼让我挥之不去：作为一名学生，我告诉自己成绩不能太差；作为儿子，我告诉自己不能让父母
12、大失所望因此，烦恼也就日益增多。 可是反过来想想，如果好成绩那么容易就让我得到，那岂非大失它本身的意义，也失去了人们想要拥有它的欲望吗？这样想想，烦恼固然减少了许多。 却有另外一种看法在脑海中形成这以上的话虽具有一定的道理，但未免太过于幼稚，就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。 没有努力争取，好成绩是不会送上门来的。 所以，烦恼仍像一个影子，无时无刻都在跟随着我。 这也许是庸人自扰，但的的确确，这应该是大部分同学所面临的烦恼。 唯一能解决这个烦恼的办法是学习，学习，再学习。 我们在成长的时候，烦恼也随之而来。 但我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！ “重新分组喽！重新分组喽！”听到
13、这个消息，我们无不欢欣鼓舞。 “四大组的负责人分别是刘旸、简奕、王忆田和何致远。 ”冯老师话音刚落，同学们就点头称是，看来，这四个组长人选是众望所归呢！宣布完组长名单，教室里炸开了锅：有的同学眼巴巴地望着组长，似乎恳求组长留下他；有的同学看起来极为不安，怕离开了自己的小组；有的同学则悄悄地议论着希望和哪些人做组员我的心也忐忑不安，又怕离开简奕组，又怕A和B依然和我们同组。 冯老师找四位组长讨论名单，同学们都在焦急地等待着。 冯老师开始宣布名单了，我的心怦怦直跳，我屏住呼吸，竖起耳朵仔细听着：王忆田组，楼晓、立泱“终于听到简奕组了，“菩萨啊，老天爷啊，保佑我吧！”我心里默默祈祷着。 “简奕组：徐颢菲、郑睿彬、吴陆潼”听到这，我高兴得手舞足蹈。 冯老师继续宣布着小组成员的名单，就剩下四个人了，教室里的气氛顿时紧张起来，我心里盘算着：“A是调皮捣
