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1、第二章 体育与心理的关系 第一节 体育与感知觉 一、感知觉基本原理 （一）感觉 感觉是认知过程的最初级阶段，使人脑对客观事物个别属性的反映。,感觉可以分为： 1、接受外部刺激，反映外界事物特征的外部感觉，有视、听、嗅、味、肤觉。 2、接受机体内部刺激，反映内脏器官状态的内部感觉，如渴、饥饿等机体觉。 3、反映身体各部分的运动和位置情况的本体感觉，如运动觉、平衡觉等。,感受性和感觉阈限 人对刺激物的感觉能力。不同的人对刺激的感受性是不同的。 感受性是用感觉阈限的大小来度量的。感觉阈限是测量人的感觉性大小的指标，是用刚能引起感觉或差别感觉的刺激量的大小来表示的 绝对感觉阈限 绝对感受性,绝对感觉阈
2、限； 能刚引起感觉的刺激量。 绝对感受性； 刚刚能反应最小刺激的能力,（二）知觉 知觉是人对当前事物整体的直接反映。 感觉与知觉有密切联系。感觉是知觉的有机组成部分，是知觉的基础，知觉是感觉的深入与发展。感觉越丰富、越精确，对事物的知觉也就越完整、越正确。,知觉具有四个基本特征，即知觉的整体性、理解性、选择性和恒常性。 这些特征主要反映了人的知觉 过程是一个有组织、有规律的 心理活动过程。它保证了人们 对客观事物的正确认识和对周 围环境的适应性。,知觉选择性 就是把知觉对象从背景中选择出来。,知觉的整体性 就是指人在过去经验的基础上把有多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体。,知觉的理解性 就
3、是指人们在对现实事物的知觉中，需要以过去的经验、知识为基础的理解，以便对知觉对象做出最佳解释、说明。,知觉的恒常性 当知觉的客观条件在一定范围内改变时，我们的知觉映象在相当程度上仍保持着它的稳定性。 大小恒常 形状恒常 亮度恒常阳光照射下的白色墙壁与阴影中的角落，其反射出来的亮度差别很大，但人们却把它们感知成亮度相等的白色，。 颜色恒常,二、本体运动感知觉 学生在参加体育运动时，会产生一种自我的运动体验，这种运动体验是一种复杂的多种感知觉参与的综合反映。它将为以后的动作技能学习打下基础。 本体运动感知觉是运动者对自身各部分运动和位置变化的感知。,形成运动技能主要是提高学生的感知觉能力。学生要学
4、会完成一个身体动作，必须首先建立起这一动作的本体运动感知觉。,三、专门化运动知觉 运动员长期从事某一项目而形成的一种特殊运动知觉，是专业运动员较一般人更为高度的发展。主要有 速度感，球感，水感，平衡感,四、运动中的复杂知觉 运动知觉，时间知觉，空间知觉,运动知觉 物体在空间和时间上位移的直觉，它依赖于物体 的运动速度运动物体离观察者的距离，以观察者本身所处的运动或静止状态。,时间知觉 是脑对客体运动的一瞬间或持续性与顺序性的反映。 空间知觉 是人脑对客观事物大小形状方位的知觉。,五、体育活动中学生的错觉 （一）什么是错觉 （二）错觉在体育活动有许多表现 （三）错觉在体育活动的意义 消除错觉，以
5、防影响活动正常进行。 适当利用错觉，提高体育教学的有效性。,恋爱中你的感觉一直都很好，但是你的TA其实却不这样认为？往往等到TA受不了了和你说分手，你还完全不知道为什么。你们之间的问题出在哪里？为什么你总是失恋呢？,突然一声巨响，摆放在窗边的精致花瓶掉写来砸碎了。你的第一感觉，这花瓶因为什么原因掉下来的？ A.被窗外飞进来的异物砸下来的 B.被大风吹下来摔碎的 C.自己在打扫卫生时不小心碰下来摔碎的 D.小猫淘气给碰下来的,A 型.对第三者高度戒备和敏感： 你很在乎对方对自己是否专一，对第三者介入高度戒备和敏感，你最不愿意发生这种事，但奇怪的是你会比较容易遭遇这种事。如果你发现你的另一半有外遇
6、，会很难忍受，你会不给对方解释的机会，不吵不闹坚决离开，及时对方极力挽留你也不肯回头。这往往会使造成你失恋的主因。建议你认真反思一下自己这种行为模式的原因，如果对方是你真正爱的人，你是否考虑用更积极的方式面对。,B 型. 爱情比较顺畅： 你是一个开朗乐观的人，易于为对方看重和珍惜。在你的情感历程中，很少遭遇失恋。你面对事情比较达观，在和伴侣相处过程中，即使你和他发生争执，也会通过积极的沟通找出问题所在，然后解决、处理好。,C 型.需要了解对方真正的需求： 你对感情很容易全心投入。在你和伴侣之间，你常常发现你的好心好意不但没有被对方接受并换来感激，反而往往出现反效果。你认为“为自己西奈的人付出一
7、切很快乐，也是应该的”，同时你会要求对方也这样对你。但你不了解为什么你的行为常常会给对方造成压力，逼得他想逃。建议你静下心来，多花一些时间了解自己和对方的差异，使这去了解一下对方内心真正的需求，而不要再一味地想到什么就做什么了。,D 型.更多的尊重对方生活方式： 你是一个很有主见的人，朋友们对你的评价通常是“你相当有思想、有个性”。在生活中，你很强调真实地做自己，不会轻易委屈自己。对于爱情，你的要求比较高，你不容易全心全意地爱上一个人。就算你真正喜欢一个人，在和他的观念有分歧时，你还是很难委屈自己去配合对方。你失恋的原因通常就是“个性不合”。建议你对别人的生活方式再多一些尊重，同时也多以开放的心态接受新知识。,
