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1、甲型H1N1流感中医药预防方案(XX版)XX年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。一、生活起居预防(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。(四)“精神
2、内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。二、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200300ml，加盖浸泡510分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g
3、煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。鲜鱼腥草3060g，蒜汁加醋凉拌。鲜败酱草3060g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。鲜马齿苋3060g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆、绿豆适量熬汤服用。绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。三、药物预防(一)成人1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g功能：解毒清热适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，
4、喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g功能：清热宣肺适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g功能：健脾化湿适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用35剂。(二)儿童藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g功能：清热消滞适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。(三)服用中药预防感冒需要注意事项：1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用；2.慢性疾病患者及孕妇慎用；3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用35天；4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。四、其他根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。第 5 页 共 5 页
