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1、 1.1青春邀约一、什么是青春期 青春期是儿童期至成年期的过渡时期，在这个时期，人体的生长发育继婴儿期后出现第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向成熟。青春期是心理发展的关键时期，是生命潜能发掘的重要时期。世界卫生组织规定青春期的年龄阶段为10-19岁。二、青春期的生理变化1. 身体外形的变化。青春期的孩子会迅速长高、长壮，肌肉力量、肩宽、骨盆宽度等也都得到增加。2. 内部器官的完善。青春期的孩子身体各脏器功能趋向成熟，神经系统的结构已接近成年人。3. 性机能的成熟。青春期的性机能成熟过程为：早期性器官开始发育、出现第二性征直至生殖功能完全成熟。把男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成
2、熟，出现月经初潮作为青春期生殖发育成熟的标志。与此同时，也会出现一些外部特征：男孩儿长出喉结、阴囊和阴茎增大、声音变粗、长出胡须等；女孩儿乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等。实例：小刚进入青春期后，不仅长高了，壮实了，而且脸上冒出了一些青春痘，为此小刚非常烦恼。而小红也明显感觉到自己的乳房隆起，迎来月经初潮。分析：青春期的生理变化是非常正常的，我们要学会坦然的接受，悦纳自己的生理变化。三、青春期的矛盾心理1. 反抗与依赖。随着自我意识的觉醒，青少年感到自己已经长大了，有强烈的成人感和独立感，在学习与生活上要求独立自主，不受限制和约束，对于所遇到的问题也愿意自己思考自己解决；另一方面，
3、青少年又不善于自我控制，常常因为情绪的冲动而盲目行动，而且生活阅历很浅，经济上不能独立，遇到复杂问题时，也缺乏信心和解决问题的能力，所以又无法摆脱对成人的依赖。2. 闭锁与开放。由于独立性和自尊心的发展，使他们不愿意向别人袒露自己内心的秘密，好像有了很多心事，变得不再外露、直爽，渴望有自己独立的空间，出现闭锁心理。但是，由于生活空间逐渐扩大，学习任务加重，交往的需要变得强烈，渴求别人的理解，强烈地想与别人交往，想找到一个真正的朋友吐露自己的心声。3. 勇敢与怯懦。由于好胜心很强，所以表现得很勇敢，甚至会鲁莽行事，事过之后可能又会后悔；有时候又表现的比较害羞、怯懦，对自己不感兴趣之事，唯恐避之不
4、及。实例：晓丽进入初中后，似乎心事儿多了，但她不愿将“心事儿”告诉父母，宁愿向好朋友倾诉。很爱美，将头发染成三种颜色，戴上耳环。她的母亲非常生气，总是责怪晓丽不听话。晓丽非常反感母亲的管教，认为自己已经长大了，有权利做自己想做的事。分析：上初中后，很多孩子都有了成人感，渴望独立、渴望长大，不愿受父母的约束，更愿意向朋友倾诉。但是因为初中生依然是未成年人，各方面都不成熟，缺乏独立能力，依然需要父母的引导的帮助。案例中的晓丽过于爱美，做法不对。作为中学生更应在衣着打扮上追求简洁大方，不穿奇装异服。四、如何在青春期获得成长？1. 悦纳生理变化。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能
5、量。进入青春期后，很多孩子都十分在意自己的体态和容貌。但是，由于遗传、营养、锻炼等因素的影响，几乎每个人都可能在自己的身体、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，而这些是自己难以左右和控制的。我们能做的就是正视自己的身体变化，尊重自己和他人的生理变化，不因自己的生理变化而自卑，也不去嘲笑他人的生理变化。同时，我们要关注自己的内在美，做一个内外兼修的人。2. 直面矛盾心理。生理发育必然会引起心理发展，青春期的孩子生理发育十分迅速，心理发展相对滞后，身心处于一种不平衡的状态，从而产生矛盾心理。矛盾心理有时会让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们要积极面对矛盾心理，可通过积极参加集体活动来
6、放松自己、向他人学习化解烦恼的方法、培养兴趣爱好以转移注意力、自我调节等方法正确处理矛盾心理。自我调节的方法有：把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲。3. 发展独立思维。步入青春期，我们的独立意识不断发展，思维逐渐活跃，对问题有独到的见解。独立思维切忌人云亦云，也不是一味追求独特。在提出自己见解的基础上，学会能够透过现象看到事物的本质，学会接纳他人合理、正确的意见。4. 培养批判精神。批判精神，指在理解的基础上，能克服自我性格偏好，对事物进行全面、中肯的思考，做出正确评价，敢于对不合理的事情说“不”。思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，全方面多角度分析问题，解决问题；有助
7、于激发我们的学习动机，改进现状。培养批判精神需要我们有质疑的勇气，有提出合理意见的能力，还要考虑他人的感受适时提出建议，批判的目的是为了解决问题，提出的意见要有建设性，对事不对人。5.开发创造潜力。创造是人类社会发展的永恒主题，更是当今科学时代社会发展与进步的主旋律。处于青春期的青少年，思维活跃，记忆力好，是创造力发展的最佳时期。创造存在于生活的各个方面，存在于我们每个人身上。创造离不开实践，我们要在不断的社会实践中探索、创新，改变自己，影响他人，为国家和社会做出贡献。典例精讲例题1 青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是（ ）
8、 A. 长高 B. 内部器官的完善 C. 女孩皮下脂肪丰满 D. 自信开朗，乐于与同学交往思路分析：本题考查我们对青春期生理变化的认识。进入青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。D选项属于心理变化。答案：D例题2 小宝和新交的好朋友小辉说：“上中学以后，我就是不太愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。”小辉说：“我也有同感。”小宝和小辉的这些想法反映了青少年（ ）A. 自我意识迅速发展 B. 性意识开始萌动 C. 感觉特别敏锐 D. 思维特别活跃思路分析：有心事不愿向父母诉说，这是逐步摆脱依赖、走向独立的表现。B.C.D与题意不符。答案：
9、A例题3 李立苦恼的是没有长高，却长胖了不少；小红最苦恼的是长得太高了，比同学高出一个头，却太瘦了。对此看法正确的是（ ）A. 李立的身体已定型，不能长高了。 B. 小红只会长高，不会长胖了。C. 应该严厉地批评他们，不允许关注自己的体形。 D. 进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍。 思路分析：本题通过材料中不同的人身体发育情况的不一致，考查青春期人的生理发育有个体差异的知识，不同的人在青春期身体发育的节奏不同。ABC选项过于绝对化，排除。答案：D例题4 青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要（ ）了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化。尽量少跟他人
10、接触，以免暴露缺点。 参加集体活动，培养健康的兴趣爱好。 避开父母、老师，和同龄人探讨。A. B. C. D. 思路分析：面对青春期的变化，我们要做到坦然接受，正确看待，多与人交流，有疑惑可以向父母老师请教。答案：D例题5 辨析题：进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就是不正常。思路分析：解答本题要按照辨析的思路：作出判断，给出理由，明确做法。按照这一思路，结合教材知识回答。青春期人的生理发育有个体差异，我们要坦然接受这一差异。答案：这种观点是错误的。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 知识框架5
