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1、第一课 青春的邀约一、悄悄变化的我1. 我们在青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？（1）身体外形的变化 （2）内部器官的完善 （3）性机能的成熟。2. 青春期的生理变化带给我们什么？ （1）旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （2）有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。（积极影响） （3）一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3. 影响身体发育情况不同的因素有哪些？ 遗传、营养、锻炼。4. 我们应如何正确对待青春期正常的生理变化？（1）正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重。（2
2、）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。5. 使我们产生青春期心理矛盾和困惑的原因有哪些？ （1）认知能力得到发展， （2）自我意识不断增强， （3）情感世界愈加丰富。6. 青春期矛盾心理的主要表现有哪些？反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦7. 为什么要正确处理青春期矛盾心理？（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。8. 如何积极面对和正确处理青春期心里矛盾和困惑？ （1）参加集体活动 （2）求助于向他人 （3）培养兴趣爱好 （4）尝试自我调节9. 如何尝试自我调节？ （1）
3、把自己的想法写下来（2）参加体育活动 （3）学习自我暗示 （4）试试我解嘲二、成长的不仅仅是身体10. 面对青春期身体、精神和思想方面的变化，我们如何才能真正长大？（1）学会独立思考。 （2）培养批判精神。 （3）开发创造潜力。11. 为什么要学会独立思考？（1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 （2）随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。 12. 如何做到独立思考？（1） 独立思考并不等同于一味地追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解。（2）同时能接纳他人合理、正确的意见。13. 批判性思维有什么表现？（1）对事情有自己的看法
4、， （2）敢于发表不同的观点， （3）敢于向不合理的事情说“不”， （4）敢于向权威挑战。14. 具备批判性思维有什么好处？（培养思维的批判性有什么重要意义或作用？） （1）有助于发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 （2）能调动经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。15. 如何培养批判精神和能力？（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。16. 批判的技巧有哪些？ （1）就事论事，不攻击他人（2）要有建设性，能有效解决问题。（而不是一味否定。）17. 青春的我们有什么特
5、点？ （1）思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬。（2）拥有改变自己、改变世界的创造潜力。18. 青春的我们应该做一个怎样的少年？我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。19. 青春的我们为什么要开发创造潜力？（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。（3）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。20. 怎样开发我们自身的创造潜力？（1）敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。21. 为什么说创造离不开实践？实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。3
