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1、【MeiWei_81-优质适用文档】高中学习如何安排时间高中要想考一个比较满意的大学首先，早起。比学校的时间早起30分钟，不管是跑步，还是看书，即使不花在学习都具有不可言喻的作用。其次，上课时间认真听课，这比课后事半功倍的效果。中午放学吃完饭后，看书！这里足足有一个多小时，虽然这不是很科学，但为了心目中的伊甸园，拼了！按时一个小时的午睡，对晚上效率有极大的提高。下午上课放学后，一定要运动！重中之重！晚上自习，作业按时交，立足自己完成，最好自己的短腿科目都配备有另套辅导资料，这是必须的！按时睡觉，不熬夜。关于预习，我觉得作为一个高中生没什么必要。主要是上课一定不能长时间分神。按以上作息就差不多了
2、。不过楼主是聪明人，知道适合自己的才是最好的，希望楼主在自己的学习生活中，能找到自己学习效率最高的阶段！效率才是王道！一般早晨5点40起床，晚上最迟11点半休息。中午一定要休息。其他就是你自己安排的学习和休息时间了。我高中就是这么过来的。一定要休息好。晚上不能睡太晚，否则得不偿失。第一：早晨一定要早起（把闹钟设好，多弄几个闹钟），把该背的课文，公式都背一遍。第二：中午一定要睡，这样可以在下午集中精力上课第三：上课记笔记可以和同位一起记，下课互相交换，可以查缺补漏。第四：自习课，先把作业解决完，最好独立完成，实在不会再借鉴别人的。第五：早自习用来预习比较好，看语文，英语之类的。第六：其实我觉得临
3、阵磨刀还是有用的，在考试之前3天，把所有的该背的书，从头看一遍，一定要集中精力看。第七：根据自己的情况制定复习计划，可以分时间段或分学科来制定。第八：其实还是要靠积累才能学好GoodLuck学生每天学习的时间是有限的，如何合理安排时间，大有讲究。有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。首先，要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半
4、小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点的听课。还有，不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。其次，要统筹安排课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B（次要）、C（一般）三类。重要
5、的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固；次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴
6、趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。另外，在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-18，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。误区之一：只抓重点、热点，忽视双基有的同学认为由于总复习时间紧，综合能力测试主要考查的是学生的综合能力，而且每科涉及的题量小，考查的
7、知识点少，知识的覆盖面窄，因而只需要抓重点、热点就行，不需要系统地学习和复习，甚至认为基础知识的学习再也不重要了，从而忽视了基础知识的落实和基本技能的培养。高考以能力立意，但能力并不是空中楼阁，知识是能力的载体，缺乏扎实的基础知识，任何能力培养都无从谈起了。题目学科要求的模糊性就是要求考生有较强的学科准确性。综合能力的形成首先是学生建立在对单科知识的理解和把握的基础之上的，没有对单科知识的系统把握，绝对不可能形成所谓的综合能力。而任何一门学科都有其固有的知识体系，人为地断章取义、分割支解，都势必造成知识的断层和知识把握的盲点，无助于学生综合能力的形成。因为任何能力的形成都是以知识为载体的。没有
8、知识，绝不可能形成综合能力。更何况综合测试部分只占到整个试卷分值的20%，单科知识仍占考试的80%。而且随着单题分值的大幅度增加，使学生每错一题都会造成难以弥补的损失。因此，在复习中要充分利用课本、地图、练习题，将课本知识全面不漏地复习一遍，制定好复习计划，把握好复习时间，集中精力，以基础不变应高考万变，这才是复习中最基本的策略。如何复习、掌握基本理论?首先是把握基本概念。概念是思维的基本单位。概念不清楚产生思维混乱就是必然的。用比较的方法学习概念，找出相似概念的相异点，从而做到准确把握。其次是理解基本关系。特别要注意其内在的联系，即教材文字背后的东西纵向串联,横向串联。其次是掌握基本观点。“
9、背”会的知识永远是外在于自身的东西，无法内化为自身知识结构的一部分，也就不可能随时转化为解决问题的基础和能力。另外，在复习中还要注重知识间的区别和联系，寻找贯穿知识点的红线，通过比较、列表、画图等方法构筑知识体系，从而形成对知识的整体把握。比如历史学科的双基，就是要掌握历史发展的基本概念、基本线索、阶段特征、每一阶段的关键史实以及重要的历史人物，为综合能力的形成打下坚实的基础，切忌盲目地、过多地追逐跨学科的综合。主要包括：(1)基本的历史知识：五大知识要素(时间、地点、人物、事件、过程)。近年来新趋势：考古知识、文物知识、艺术修养(书法、篆刻)。(2)基本的历史概念：专制与立宪;革命与改良;宗
10、教、神权;经济全球化;世界统一体化。(3)基本的历史规律：封建盛世的条件;资本主义发展的条件：劳动力、市场、技术、资金等。(4)基本的阶段特征：明清时期落日辉煌。政治、经济、外交、文化、思想等层面反映。(5)历史主体(干)知识：中古统一的多民族的中央集权制封建国家的发展;近代中国近代化的历程;世近资本主义世界体系的形成。误区之二：忽视学科间知识的联系，单兵作战有的同学还像过去那样局限于单科范围之内，忽视学科之间的知识联系，而不去涉及其他相关学科，关起门来搞复习，其结果肯定是适应不了综合能力测试的。综合能力考试的测试，不是各学科单科考试能力的考核，而是考查考生学科内以及学科间知识的内在联系、强调
11、理论联系实际、强调自然科学与人文社会科学的交K、渗透、融合的综合能力，这种综合能力不经过教师的科学指导和专门的学习训练是难以形成的。因此，考生不仅要研究科内知识的内在联系，更要加强政史、史地、政地以及政史地三科之间的联系，使自己的学习逐步适应综合考试的要求，提高学生综合分析问题的能力。复习中必须加强对知识的整合，学会从整体上把握知识。这就要求考生更要重视挖掘知识，特别是主干知识的内在联系，必须在对基本概念、基本观点和原理掌握的基础上，根据知识间的内在联系，打破章节界限，形成教材的知识网络，构建起科学的知识体系。然后在此基础上，形成学科内跨教材的知识渗透，把不同内容的政治知识融合起来。把一些看起
12、来不相干的知识加以归类，并使之网络化、序列化和专题化，提高自己从变化中找不变，以不变应万变的能力。因此，考生在复习中必须加强对知识的整合，学会从整体上把握知识。例如，对于政治学科的学习，必须根据各个学科知识的内在联系加以梳理，形成完整的知识框架，从经济常识(生产、分配、交换、消费和对外开放)、哲学常识(唯物论、辩证法、认识论和价值观)和政治常识(国家、政党、民族、宗教和外交)三个学科来把握，然后再从宏观上形成对思想政治的整体印象，这样才能真正做到融会贯通。另外，综合能力测试既反映学科知识的系统联系，又注重考生多层次、多角度分析问题的能力。因此，对于规定的知识内容，不能仅仅满足于简单的记忆，还要
13、挖掘它们的内在联系、弄清每个知识点在整个知识体系中所处的地位。为此，对于每个知识内容，我们必须懂得“是什么”、“为什么”、“怎么样”，这样才能全面、准确地掌握这一重点知识点。误区之三：疏于应试能力，冷淡热点新的考试模式带来了新的考试要求，需要考生寻找新的学习和应试的方法。而有同学跟不上形势，老方法对新高考，结果是出力不讨好，事倍功半。结合近几年的综合考试，考生在复习中应做到：注重对知识的理解和贯通，切忌死记硬背，千万不能因为时间紧、内容多，而对知识囫囵吞枣、一知半解。要培养对知识的迁移能力，要灵活把握和运用所学知识，注重全方位多角度理解知识。练习要精选，内容要恰当，试题要注意筛选，切忌再用题海
14、战术浪费宝贵时间。试题的答案要“准”、要“精”。要多研究综合能力考试的性质、目标、和要求，特别是高考综合试题的评分标准。因为综合试题的标准答案无论是在答题的层次、逻辑关系，还是在答案文字的数量上都有很大的不同。要精心研究综合考试标准答案中的“加分规定”，在平时的考试中要尽量向综合题的标准答案K拢，要培养自己求新和创新思维的能力。复习中应以社会重大时政热点为中心，去多角度、多层次地寻找与其相关的知识点，以便对此热点事件分析说明评价，提出解决问题的方案思路。高考涉及的时政热点范围广、内容多，要掌握和利用每一个时政热点是不可能的。所以，选准时政热点是有效利用时政、有针对性地备考的前提。同学们应掌握哪
15、些时政热点呢?首先，有三条标准可供参考：一是能体现国家意志又被老百姓普遍关注的大事和热点。文综测试以问题为核心，以人类所面临和关心的现实中重大的社会问题为素材。因而我们应关注西部大开发、反腐败与党的建设问题、“三农”问题、经济结构调整和党的领导，等等。二是带有战略性的事关人类社会未来的新价值观，如可持续发展战略、创新精神、和平与发展主题、社会主义荣辱观、党的十K大，等等。三是既是社会热点又与历史、地理知识联系密切的时政热点，这样的热点容易形成大综合题。如与对外开放、国家主权、经济结构调整、建设节约型社会、构建和谐社会等相关的热点问题。同时体现以上三条中两三条的，即社会热点、教材知识与政史地知识
16、的结合点，就是我们应重点关注的时政热点。其次，热点取材时间周期要长些，不能局限于一年。我们不仅要关注一年内与教材知识结合紧密的时政热点，更应关注那些长效的、事关我们的生存环境和国计民生的有重大影响的持续性热点。最后，选取时政的地域应以国内为主。文综测试越来越偏重于国内热点问题的考查，特别是国内一些持续性热点，而国际热点考查较少，这反映了“以我为主”的原则。合理安排时间提高学习效率人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168小时，其中56小时在睡眠中度过，21小时在吃饭和休息中度过，剩下的91小时则由你来决定做什么。任何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。有效管理时间的基
