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怎样医治坐骨神经痛,怎样医治坐骨神经痛,卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。 药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。 物理治疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。 中药治疗：使用坐骨神经骨肪世医贴，外敷直达病灶，修复坐骨神经病变。可以达到摆脱坐骨神经疼的目的。 针灸治疗：用针灸刺激患病部位，可缓解疼痛症状，适合症状偏轻的患者，也可辅助其它疗法一起使用。 康复疗法：急性期应卧床休息，睡硬板床，症状缓解后可加强腰背锻炼，注意防寒与脱高潮湿环境。,预防坐骨神经痛的锻炼方法,抬腿，平躺于地板上，双臂置于两侧。轮流抬起每个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时，腿保持伸直状态。坚持，直到不舒服为止。重复5次。 沿墙滑动，靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏，膝部弯曲约90度。从1数到5，然后上滑。重复5次。 抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得脚平放在地面上。然后抬起臀部，胃肌绷紧，与此同时挺直背部。重复5次。 俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘。亦可采取仰卧位，头部和两腿贴地，有节奏地把腹部向上挺。每天早晚坚持1530分钟。 空拳轻捶臀部可促进局部组织新陈代谢、加速血液循环、促进致痛物质的排泄和吸收，从而缓解坐骨神经痛。,
